当記事では、文京区にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの9選を1回の料金が安い順にご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 文京区のおすすめマシンピラティススタジオ9選
- 文京区でマシンピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 文京区のマシンピラティススタジオを徹底比較
- 文京区のマシンピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2024年10月01日
【当サイト厳選】文京区のマシンピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | zen place pilates |
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| マットレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 10,450円 |
| デイフリー | 13,552円 | |
| フリープラン | 16,940円 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
4.4 （28件） |
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| 公式サイト | 公式サイトへ | |
・口コミ評価はgoogleマップの口コミで、複数スタジオある場合の評価は【平均値】を表示し、口コミ数は合計値としています。
当記事では、東京にあるマシン・マットピラティススタジオを5項目について調査した結果 zen place pilatesが一番高い総合評価となりました。 東京でのおすすめ10選の他にもプラン別に安い順にランキング形式でご紹介してい[…]
文京区のおすすめマシンピラティススタジオ9選
文京区には、多くのマシンピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシンピラティススタジオ9選を1回の料金が安い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
1.zen place pilates【文京区内3店舗】
zen place pilatesは、身体と心の両面から総合的な変化を促し、男性でも通える日本全国展開のピラティススタジオです。
全国に140店舗以上のネットワークをもち文京区内には3店舗を展開し、全ての店舗が駅から徒歩6分以内に通える場所にあります。そのなかでも本郷三丁目店は、東京メトロ本郷三丁目駅より徒歩1分と特に通いやすい場所にある店舗です。
朝7時15分からレッスンを受けられ出勤前や退勤後、買い物ついでなど気軽に通える環境で、月間1,000以上の多様なレッスンが提供されています。
ただ文京区内にある店舗の多くは、駐車場を完備していないので車だと通うたびに別途駐車料金が掛かるので注意が必要です。
特徴は、単なる運動ではなく、美しい姿勢やフラットなお腹といったピラティス特有の身体づくりと前向きで楽観的な心の育成を重視している点です。
少人数制のマシングループレッスンやヨガスタジオとの相互利用可能なシステムにより、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。
- 日本全国に140店舗以上、文京区内は3店舗
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マシンとマットピラティス両者に対応
- スタジオに応じて少人数制や大人数のマシングループレッスン
- ライフスタイルに合わせて利用可能な柔軟性
- ピラティスとヨガスタジオの相互利用が可能
- 都内では自転車で移動可能な範囲に多数のスタジオ
- インナーマッスルを使う独自の方法論
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 2,200～9,900円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | スタジオにより異なる |
| 文京区内の店舗数 | 3店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.4（28件） |
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- 料金形態
プラン名 回数 料金 マットグループ 月4回 10,450円(税込)/月 月6回 14,520円(税込)/月 デイフリー 13,552円(税込)/月 フリープラン 16,940円(税込)/月 マット＆マシングループ 月4回 12,650円/月 月6回 18,150円/月 月8回 21,560円/月 マシングループ 月4回 15,400円/月 月8回 25,300円/月 プライベート 月4回 37,400円(税込)/月 32回パッケージ ４ヶ月間32回 142,450円(税込) チケット制度 40回チケット（10ヶ月有効） 104,500円(税込) 40回チケット（6ヶ月有効） 101,750円 (税込) 20枚チケット（6ヶ月有効） 57,200円 (税込)
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 茗荷谷店 - 住所：東京都文京区小日向4-2-6 TS93ビル6F
- アクセス：東京メトロ茗荷谷駅 1番出口 より徒歩6分
- 営業時間：平日：7:00～21:45、土日祝：7:00～20:35
- 茗荷谷店の地図【クリックで開きます】
千駄木店 - 住所：東京都文京区千駄木2-34-8ツインパレス202
- アクセス：東京メトロ千駄木駅出口1番より徒歩2分
- 営業時間：平日：8:00～21:00、土日祝：7:40～20:00
- 千駄木店の地図【クリックで開きます】
本郷三丁目店 - 住所：東京都文京区本郷3-32-7 東京ビル4F
- アクセス：東京メトロ本郷三丁目駅より徒歩1分
- 営業時間：平日：7:15～21:15、土日祝：7:15～18:00
- 本郷三丁目店の地図【クリックで開きます】
- 姿勢改善や体型維持に興味がある人
- 肩こりなどの体の不調改善を目指す人
- 定期的な運動習慣を作りたい人
- 多様なレッスンを試してみたい人
- ヨガとピラティスの両方に興味がある人
- 少人数制の丁寧な指導を受けたい人
- インナーマッスルを鍛えたい人
- ピラティスを始めたい男性
- 激しい運動や即効性のある結果を求める人
- 短期間での劇的な体重減少を期待する人
- 重度の健康上の問題がある人
- 女性専用の環境を求める人
2.pilates K【文京区内1店舗】
ピラティスKは、30歳以上の女性に特化したコストパフォーマンスの高いマシン専門のピラティススタジオです。
東京都内には15店舗展開しており、全ての店舗が駅から徒歩5分以内の立地のいい場所にあります。文京区内には春日店の1店舗があり、都営春日駅A5出口より徒歩1分の好立地に位置しています。
特徴は、グループレッスンでは1人1台のマシンを使用して音楽に合わせて楽しくトレーニングができ、女性限定のため安心して通えるうえ女性向けの豊富なプログラムが用意されています。
料金は他のマシンピラティス専門スタジオより約20%割安でコスパに優れています。ただし人気が高く予約が取りづらく、またプライベートレッスンがないことがデメリットです。
また、約20名程度の定員制グループレッスンのみのため個別指導や少人数制を希望する人には向いていません。
ピラティスKは、費用対効果が高く、女性が安心して通える環境で効果的なボディメイクを目指せるスタジオですが、柔軟なスケジュール調整が必要でグループレッスンスタイルを好む方に適しています。
- 女性限定のスタジオ
- 文京区内に1店舗
- 30歳からの本気ボディメイクをコンセプト
- マシン専門のピラティススタジオ
- グループレッスンで1人1台のマシンを使用
- 女性向けの豊富なプログラム
- 他よりコスパがいい（約20%割安）
- 予約が取りづらい人気スタジオ
- グループレッスンは約20名程度の定員制
- プライベートレッスンなし
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 0円 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 *入会時 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 *入会時 | 2,530円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 火・水・金:10:00～22:00、木:17:30～22:00、土・祝:10:00～18:00 |
| 文京区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（17件） |
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- 料金形態
プラン名 回数 料金 マンスリー4メンバー 月4回 13,420円(税込)/月 マンスリーデイメンバー デイフリー 14,520円(税込)/月 マンスリーフルメンバー フリープラン 16,170円(税込)/月 追加受講料 都度 2,200円(税込)/月
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 春日店 - 住所：東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル 3階
- アクセス：都営春日駅A5出口より徒歩1分
- 営業時間：火・水・金:10:00～22:00、木:17:30～22:00、土・祝:10:00～18:00
- 春日店の地図【クリックで開きます】
- 30歳以上の女性
- 本格的なボディメイクを目指している人
- マシンピラティスに興味がある人
- グループレッスンを好む人
- コスパを重視する人
- 女性専用の環境を好む人
- 特定の部位を集中的に鍛えたい人
- 予約を事前に計画できる人
- 30歳未満の女性
- 個別指導を希望する人
- 少人数制のレッスンを好む人
- 予約が取りづらいことに抵抗がある人
- マットピラティスを希望する人
- 自宅でのトレーニングを主に考えている人
3.BREST PILATES & BODYMAKE【文京区内1店舗】
BREST PILATES & BODYMAKEは、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた独自のパーソナルトレーニングスタジオです。
文京区内には、本郷三丁目の1店舗を運営し東京メトロ本郷三丁目出口1より徒歩1分という好立地な場所に位置しています。
最大の特徴は、インナーマッスルとアウターマッスルの両方を効率的に鍛えるアプローチです。30分という短時間で効果的なトレーニングを提供し、忙しい現代人のライフスタイルに適応しています。
個別指導により初心者でも安心して取り組めるよう配慮されており、姿勢改善や代謝向上など多角的な効果が期待できます。
また、1レッスン1,726円からという比較的リーズナブルな料金設定や姉妹ブランドのURBAN CLASSIC PILATESの通い放題オプションなど、継続しやすい環境が整っています。
BREST PILATES & BODYMAKEは、効率的かつ効果的なボディメイクを求める方や時間やコストを重視しつつ質の高いパーソナルトレーニングを受けたい方に適したスタジオです。
- マシンピラティスとウェイトトレーニングの組み合わせ
- 文京区内に1店舗
- 30分の効率的なトレーニングプログラム
- パーソナルトレーニング形式
- 1レッスン1,726円からのリーズナブルな料金設定
- 姉妹ブランドURBAN CLASSIC PILATESの通い放題
- 予約不要システム
- 多様なピラティス機器を使用
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日：10:30～21:30、土祝：9:00～20:00 |
| 文京区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
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- 料金形態
プラン名 回数 料金 パーソナルM4 月4回 25,080円 ⇒ 22,880円(税込)/月（＊キャンペーン時） パーソナルM8 月8回 41,580円 ⇒ 39,380円(税込)/月（＊キャンペーン時） パーソナルフリー フリープラン（1日1回まで） 47,080円 ⇒ 44,880円(税込)/月（＊キャンペーン時）
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本郷三丁目店 - 住所：東京都文京区本郷2丁目27-4
- アクセス：東京メトロ本郷三丁目出口1より徒歩1分・都営本郷三丁目出口3より徒歩2分
- 営業時間：平日：10:30～21:30、土祝：9:00～20:00
- 本郷三丁目店の地図【クリックで開きます】
- 効率的なボディメイクを求める人
- 短時間（30分）でトレーニングしたい人
- マシンピラティスとウェイトトレーニングの両方に興味がある人
- パーソナルトレーニングを受けたい人
- コストパフォーマンスを重視する人
- 複数の店舗を使い分けたい人
- 予約なしで気軽に通いたい人
- 長時間のトレーニングセッションを好む人
- グループレッスンを希望する人
- マットピラティスのみを行いたい人
- ウェイトトレーニングを避けたい人
4.ELEMENT【文京区内1店舗】
ELEMENTは、マンツーマン指導男女利用可能の通い放題型マシンピラティス専門スタジオです。
文京区には1店舗を展開し、都営千石駅より徒歩3分の好立地な場所にあります。
夜22時まで営業しており、退勤後でも通いやすい環境が整っています。
月額制で高頻度利用時のコストパフォーマンスが非常に高く、1回30分の短時間レッスンで忙しい人でも通いやすい特徴があります。さらに無料のレンタルウェア、タオル、アメニティ、ドリンク、プロテインが提供され手ぶらで通えるのも大きな魅力です。
ただし、30分という短いレッスン時間は物足りなく感じる人もいるかもしれませんし、完全個室ではないためプライバシーを重視する人には不向きな面もあります。
ELEMENTは効率的なトレーニングと高い費用対効果を求める人や頻繁に通いたい人や忙しい人に適したスタジオです。
- マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオ
- 文京区内に1店舗
- 月額制の通い放題プランあり
- 1回30分のレッスン時間
- ウェア、タオル、アメニティ類の無料レンタル
- ドリンク、プロテインの無料提供
- 手ぶらで通える
- 隙間時間を活用しやすい
- 柔軟な予約システム
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 3,300円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 文京区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
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- 料金形態
プラン名 回数 料金 月4回フルタイムプラン 月4回（30分レッスン） 22,000円(税込)/月 月4回ミックスプラン 月4回（30分+50分レッスン） 25,500円(税込)/月 月8回デイプラン 月8回デイ時間（30分レッスン） 36,000円(税込)/月 月8回デュアルプラン 月8回（ウエイト＆ピラティス） 36,300円(税込)/月 月6回ミックスプラン 月6回（30分+50分レッスン） 40,000円(税込)/月 月8回フルタイムプラン 月8回（30分レッスン） 40,000円(税込)/月 全日通い放題プラン （30分レッスン） 55,000円(税込)/月 マンツーマン50分レッスン 通い放題プラン契約限定1回追加 9,900円 /回
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 巣鴨・千石店 - 住所：東京都文京区千石4-45-18 永島ビル202号室
- アクセス：都営千石駅より徒歩3分・JR巣鴨駅より徒歩7分
- 営業時間：10:00～22:00
- 巣鴨・千石店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスを頻繁に行いたい人
- コストパフォーマンスを重視する人
- 忙しくて時間の制約がある人
- マンツーマン指導を受けたい人
- 手ぶらでスタジオに通いたい人
- レンタル用品の充実したスタジオを求める人
- 30分のレッスンでは物足りなさを感じる人
- 完全個室でのトレーニングを求める人
- グループレッスンの雰囲気を楽しみたい人
- マットピラティスを中心に学びたい人
5.Pilates Mirror【文京区内2店舗】
Pilates Mirrorは、コナミが運営する女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。
「もっと鏡が見たくなる！」をコンセプトに鏡を効果的に利用し、自身の動きを確認しながらトレーニングできる環境を提供しています。
東京都内には多くの店舗があり、そのうち文京区内には2店舗を運営しており両店舗とも駅から徒歩2分以内の好立地な場所にあります。
主な特徴は、リーズナブルな料金設定と少人数制（最大6〜10名）のグループレッスン、そしてプライベートレッスンを受けれます。月会費11,000円で6回のグループレッスンを受けられプライベートレッスンも1回30分で4,400円(税込)という格安で利用可能です。
30分という短いレッスン時間ですが、20分間のセルフトレーニング時間が設けられており、効率的なトレーニングが可能です。また、女性限定の環境で女性向けのプログラムが豊富に用意されています。
人気のため予約が取りづらいデメリットもありますが、リーズナブルな価格で質の高いマシンピラティスを体験したい女性、特に自身の動きを確認しながら効率的にトレーニングしたい方におすすめのスタジオです。
- 女性限定マシンピラティス専門スタジオ
- 文京区内に2店舗
- 鏡を効果的に利用した環境
- 少人数制のグループレッスン
- プライベートレッスンにも対応
- リーズナブルな料金設定
- 女性向けのプログラムが豊富
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 2,200円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
| 文京区内の店舗数 | 2店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
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- 料金形態
プラン名 回数 料金 月会費 月6回 11,000円(税込)/月 チケットプラン 1回 2,750円(税込)/回 プライベートレッスン 1回30分 4,400円(税込)/回 1回50分 6,600円(税込)/回
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 後楽園店 - 住所：東京都文京区小石川1-1-18 文京ガーデン ザ サウス1階101
- アクセス：東京メトロ後楽園駅6番より徒歩2分
- 営業時間：レッスンスケジュールに準ずる
- 後楽園店の地図【クリックで開きます】
茗荷谷店 - 住所：東京都文京区大塚1丁目4-15 アトラスタワー茗荷谷2階
- アクセス：東京メトロ茗荷谷駅1番より徒歩1分
- 営業時間：レッスンスケジュールに準ずる
- 茗荷谷店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスに興味がある人
- コストパフォーマンスを重視する人
- 少人数制のレッスンを好む人
- 短時間で効率的なトレーニングを希望する人
- 女性専用の環境で安心してトレーニングしたい人
- プライベートレッスンを手頃な価格で受けたい人
- 長時間のレッスンを希望する人
- 予約の取りやすさを重視する人
- マットピラティスのみを希望する人
- 大人数でのグループレッスンを好む
6.rcu 御茶ノ水 ヨガ＆ピラティス【文京区内1店舗】
rcu 御茶ノ水 ヨガ＆ピラティスは、マシンピラティスに特化したプライベートレッスンを提供する専門スタジオです。
店舗は文京区内の1店舗のみ運営し、小田急下北沢駅より徒歩4分の場所に位置しています。
最大の特徴は、個別指導によるマシンピラティスレッスンで、インストラクターから細かい指導を受けられるため効果的にピラティスを学べる環境が整っています。
また、ピラティスだけでなくヨガのレッスンも提供しており、複合的なアプローチでボディメイクや健康増進を目指すことができます。
料金面では比較的リーズナブルな設定となっており、高品質なプライベートレッスンを手頃な価格で受けられる点も魅力です。
ただし、マットピラティスのグループレッスンや通い放題プランはないため個別指導を重視し、じっくりと自分のペースでトレーニングしたい方に特に適しています。
rcu 御茶ノ水 ヨガ＆ピラティスは、マシンピラティスを通じて効果的なボディメイクを目指す方や個別指導と細かいフォームの修正を求める方に最適なスタジオです。
- マシンピラティスに特化したスタジオ
- 文京区内に1店舗
- プライベートレッスン形式での指導
- ヨガレッスンも提供
- 比較的リーズナブルな料金設定
- 個別のニーズに合わせたレッスン内容
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 5,500円(税込) |
| 入会金 | 5,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日：9:30～20:30、土祝：9:00～15:00 |
| 文京区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.0（1件） |
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- 料金形態
プラン名 回数 料金 プライベート60分 １回 8500円(税込)/月 3回券（2ヶ月間有効） 22500円(税込)/回 5回券（4ヶ月間有効） 35,000円(税込)/月 ペアセッション（2名料金） １回 10,000円(税込)/月
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：東京都千代田区外神田2-17-2延寿お茶の水ビル302
- アクセス：小田急下北沢駅より徒歩4分
- 営業時間：平日：9:30～20:30、土祝：9:00～15:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスを学びたい人
- プライベートレッスンを希望する人
- フォームの修正に重点を置いたトレーニングを求める人
- ピラティスとヨガの両方を学びたい人
- 効果的なボディメイクを目指す人
- マットピラティスのグループレッスンを希望する人
- 通い放題プランを求める人
- 長時間（90分以上）のセッションを好む人
- 予約なしで気軽に利用したい人
7.Body Therapy＆Training Space治療処 靭【文京区内1店舗】
Body Therapy＆Training Space治療処 靭は、ピラティスを中心に多様なボディケアとトレーニングを提供する総合的なウェルネススタジオです。
店舗は文京区内の1店舗のみ運営し、都営千石駅A2出口より3分の場所に位置しており、夜22時まで営業しています。
最大の特徴は、ピラティスとアニマルフローを組み合わせた独自のマットピラティスプログラムを含む、幅広いサービスの提供です。トレーニング、セラピー、リハビリテーションを一体的に受けられる点が大きな魅力です。
ダンサーやアスリート、子供向けの特別コースも用意されており、個々のニーズに合わせたアプローチが可能です。また、マットピラティスのグループレッスンも行っています。
ただし、グループレッスンの頻度が限られていることや詳細なコンディションチェックやパーソナルメニュー作成には追加料金が発生する点には注意が必要です。
Body Therapy＆Training Space治療処 靭は、ピラティスを軸としながら総合的なボディケアとトレーニングを求める方や個別の悩みや目標に応じたカスタマイズされたアプローチを求める方に適したスタジオです。
- 総合的なウェルネススタジオ
- 文京区内に1店舗
- ピラティスとアニマルフローを組み合わせ
- ストレッチやウエイトトレーニングも実施
- 子供向けコースの提供
- パーソナルレッスンの提供
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 不明 |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不明 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 文京区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（10件） |
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- 料金形態
プラン名 回数 料金 パーソナルピラティス ショート60分1回 7,500円(税込)/回 スタンダード90分1回 10,000円(税込)/回 ロング120分1回 12,000円(税込)/月 セミプライベートレッスン 60分 4,000円(税込)/人 90分 5,500円(税込)/人 120分 7,000円(税込)/人 回数券 60分×4回券 27,500円(税込)/月 90分×4回券 36,000円(税込)/月 60分×8回券 50,000円(税込)/月 90分×8回券 68,000円(税込)/月
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：東京都文京区千石1-16-7 千石グリーンパーク2階
- アクセス：都営千石駅A2出口より3分
- 営業時間：10:00~22:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 総合的なボディケアを求める人
- 独自のマットピラティスプログラムに興味がある人
- 子供向けのボディケアプログラムを探している親
- パーソナライズされたアプローチを求める人
- 体の悩みを総合的に解決したい人
- オイルトリートメントやパワーレメディに興味がある人
- ピラティスのみに集中したい人
- グループレッスンを希望する人
- 大人数でのクラスを好む人
- 予約なしで気軽に利用したい人
8.STUDIO IVY【文京区内1店舗】
STUDIO IVYは、完全プライベート空間でオーダーメイドの男女兼用マシンピラティスレッスンを提供する専門スタジオです。
東京都内には23店舗あり、そのうち文京区内には1店舗を展開し都営水道橋駅より徒歩2分の場所にあります。
夜は21時まで営業しており多くの方が通いやすい環境にあります。
最大の特徴は、1対1の個別指導とリーズナブルな料金設定です。
月謝制で1レッスン7,500円からと通常のプライベートレッスンより約20%割安で利用できます。
カウンセリングに基づいた完全オーダーメイドのプログラムにより、効率的に目的達成をサポートします。また、完全プライベート空間のため初心者や人目を気にする方も安心してトレーニングに集中できます。
ただし、人気のため予約が取りづらく、通い放題プランもありません。
そのため計画的に予約を入れられる方や月8回程度までの利用を考えている方に特に適しています。
総じて、STUDIO IVYは、高品質なパーソナルマシンピラティスを、比較的リーズナブルな価格で受けたい方におすすめのスタジオです。
- マシンピラティス専門スタジオ
- 文京区内に1店舗
- 完全プライベート空間での1対1レッスン
- 完全オーダーメイドプログラム
- リーズナブルな料金設定
- 月謝制の料金システム
- 月8回程度までの利用に最適
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 文京区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
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- 料金形態
プラン名 回数 料金 プライベートレッスンコース BASIC（月2回コース） 15,000円(税込)/月 STANDARD（月4回コース） 28,000円(税込)/回 PREMIUM（月8回コース） 52,000円(税込)/月
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 後楽園店 - 住所：東京都文京区本郷1-21-1 TEC本郷EAST101
- アクセス：都営水道橋駅より徒歩2分・東京メトロ後楽園駅より徒歩7分
- 営業時間：8:00~21:00
- 後楽園店の地図【クリックで開きます】
- パーソナルなマシンピラティスを希望する人
- プライバシーを重視する人
- オーダーメイドのプログラムを求める人
- リーズナブルな料金でプライベートレッスンを受けたい人
- 計画的に予約を入れられる人
- 1対1の丁寧な指導を求める人
- 月謝制の料金システムを好む人
- グループレッスンを好む人
- 予約の取りやすさを重視する人
- 高頻度（週3回以上）でスタジオに通いたい人
- 通い放題プランを希望する人
- 急な予定変更が多い人
- マットピラティスのみを希望する人
9.STUDIO KINGFISHER【文京区内1店舗】
STUDIO KINGFISHERは、高品質なプライベートピラティスレッスンを提供する専門スタジオです。
店舗は文京区内の1店舗のみ運営し、東京メトロ茗荷谷駅1番より徒歩3分の場所に位置しており、夜20時まで営業しています。
最大の特徴は、カウンセリングから姿勢チェック、ピラティス体験、そしてフィードバックまでの包括的なアプローチです。豊富なマシンを使用し、一人ひとりのニーズに合わせた効果的なトレーニングプログラムを提供しています。
インストラクターによる丁寧な指導ときめ細かいフィードバックにより、理想的な身体づくりを目指すことができます。
ただし、マットピラティスのグループレッスンは提供しておらず料金は比較的高めで、通い放題プランもありません。
STUDIO KINGFISHERは、マシンピラティスを通じて効果的なボディメイクを目指す方や個別指導と細かいフォームの修正を重視する方に最適なスタジオです。
- プライベートピラティスレッスンに特化
- 文京区内に1店舗
- 包括的なアプローチ
- 豊富なピラティスマシンを完備
- 個別ニーズに合わせたトレーニングプログラム
- 丁寧な指導を重視
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 7,700円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 事務手数料 | 3,300円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | なし |
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
| 文京区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（17件） |
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- 料金形態
プラン名 回数 料金 シルバー会員 月2回 19,900円(税込)/月 ゴールド会員 月3回 29,300円(税込)/回 プラチナ会員 月4回 38,600円(税込)/月 ダイヤモンド会員 月6回 53,600円(税込)/月
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：東京都文京区小石川5丁目3-3 エイトビル2F
- アクセス：東京メトロ茗荷谷駅1番より徒歩3分
- 営業時間：10:00~20:00
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- マシンピラティスを本格的に学びたい人
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文京区でマシンピラティスが安いスタジオランキング
文京区のマシンピラティススタジオの中で月4回プランと初回体験レッスン料金、1回あたりのプライベートレッスンが安いスタジオをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回プランが安いスタジオ【安い順】
文京区のマシンピラティススタジオの中で、月4回プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（月4回） | 1回あたりの料金 |
| 1位 | pilates K | 13,420円（税込） | 3,355円（税込） |
| 2位 | zen place pilates | 15,400円（税込） | 3,850円（税込） |
2024年10月01日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
文京区のマシンピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 初回体験レッスン料金 |
| 1位 | pilates K | 無料 |
| 2位 | Pilates Mirror | 2,200円（税込） |
| 2位 | zen place pilates | 2,200～9,900円（税込） |
| 4位 | ELEMENT | 3,300円（税込） |
| 5位 | STUDIO IVY | 4,500円（税込） |
| 6位 | BREST PILATES & BODYMAKE | 5,280円（税込） |
| 7位 | rcu 御茶ノ水 ヨガ＆ピラティス | 5,500円（税込） |
| 8位 | STUDIO KINGFISHER | 7,700円（税込） |
2024年10月01日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
文京区のプライベートレッスンがあるマシンピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
| 1位 | BREST PILATES & BODYMAKE | 1,569円（税込） | 47,080円（税込）/月（通い放題） |
| 2位 | zen place pilates | 3,967～4,452円（税込） | 126,940～142,450円（税込）/32回チケット |
| 3位 | Body Therapy＆Training Space治療処 靭 | 4,000円（税込） | 4,000円（税込）/回（セミプライベートレッスン） |
| 4位 | Pilates Mirror | 4,400〜6,600円（税込） | 4,400〜6,600円（税込）/回 |
| 5位 | rcu 御茶ノ水 ヨガ＆ピラティス | 5,000円（税込） | 10,000円（税込）/回（ペアセッション） |
| 6位 | STUDIO IVY | 6,500円（税込） | 52,000円（税込）/月8回 |
| 7位 | STUDIO KINGFISHER | 8,933円（税込） | 53,600円（税込）/月6回 |
| 8位 | ELEMENT | 9,900円（税込） | 9,900円（税込）/マンツーマン50分レッスン回 |
2024年10月01日時点
ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
文京区にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！
- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
| レッスン形式 | グループレッスン | プライベートレッスン |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
| 種類 | 特徴 |
| マットピラティス | マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 |
| マシンピラティス | 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 |
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 文京区にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 文京区にある駅から遠いスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
文京区のマシンピラティススタジオ9選を徹底比較！
| スタジオ名 | STUDIO KINGFISHER | Body Therapy＆Training Space治療処 靭 | pilates K | zen place pilates | rcu 御茶ノ水 ヨガ＆ピラティス | BREST PILATES & BODYMAKE | ELEMENT | Pilates Mirror | STUDIO IVY |
| 口コミ評価 口コミ件数 |
5.0 （17件） |
5.0 （10件） |
4.9 （17件） |
4.4 （28件） |
4.0 （1件） |
– | – | – | – |
| レッスン形態 | プライベート | プライベート | グループ | グループ＆プライベート | プライベート | プライベート | プライベート | グループ＆プライベート | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン | マシン | マシン | マシン＆マット | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 初回体験 | 7,700円(税込) | – | 0円 | 2,200～9,900円(税込) | 5,500円(税込) | 5,280円(税込) | 3,300円(税込) | 2,200円(税込) | 4,500円(税込) |
| レンタル品 | なし | なし | あり | あり | なし | なし | あり | なし | なし |
| シャワー | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 性別利用制限 | なし | なし | あり | なし | なし | なし | なし | あり | なし |
| 文京区内の店舗数 | 1 | 1 | 1 | 3 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
| 料金(税込) | 19,900〜53,600円 | 7,500～68,000円 | 11,220〜16,170円 | 9,625〜142,450円 | 8,500〜35,000円 | 25,080〜47,080円 | 22,000〜55,000円 | 2,750〜11,000円 | 15,000〜52,000円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
2024年10月01日時点
文京区のマシンピラティススタジオで迷ったらココ！
文京区のマシンピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【zen place pilates】がおすすめです。
【zen place pilates】
～zen place pilatesのおすすめポイント～
- 文京区内に3店舗のスタジオを展開
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マット＆マシンピラティス両者に対応
- グループ＆プライベートレッスンに対応
- ピラティスとヨガの相互利用が可能
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.マシンピラティスは月にいくらかかりますか？
マシンピラティスは文京区内の場合、月4回のグループレッスンだと11,000〜15,500円/月が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都心や郊外によっても変動します。
2.マシンピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
マシンピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。
この頻度は、身体に適度な刺激を与えつつ十分な回復時間も確保できるバランスの取れたペースです。週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られます。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。マシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに、特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
文京区内ではピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
5.ピラティススタジオにはシャワーはありませんか？
ピラティススタジオにシャワー設備があるかどうかは、各スタジオによって異なります。ただ、文京区内の大手スタジオでもシャワー設備がないところが大半です。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
姿勢改善や体幹強化を目指す人、慢性的な肩こりや腰痛に悩む人、ストレス解消と心身のバランスを求める人、そして怪我のリハビリや予防に取り組みたい人に最適です。
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも十分に実践可能で、基本的なマットピラティスであれば、特別な器具を必要とせず自宅で簡単に始められます。
ヨガマットがあれば十分で初心者向けの動画やオンラインクラスを活用することで、効果的なホームピラティスを行えます。
8.ピラティスのデメリットは？
費用が比較的高額であることが最大のデメリットです。また、効果が現れるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスに行く時の格好は？
ピラティスに適した服装は、体の動きを妨げずインストラクターが姿勢を確認しやすいピッタリとしたスポーツウェアです。
ストレッチ素材のレギンスやヨガパンツ、体にフィットするタンクトップやTシャツが理想的です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
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