当記事では、金山周辺にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの7選を愛知での店舗数が多い順にご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 金山周辺のおすすめマシンピラティススタジオ7選
- 金山周辺でマシンピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 金山周辺のマシンピラティススタジオを徹底比較
- 金山周辺のマシンピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2025年1月19日
【当サイト厳選】金山周辺のマシンピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | zen place pilates |
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| マットレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 10,450円 |
| デイフリー | 13,552円 | |
| フリープラン | 16,940円 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
5.0 （2件） |
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| 公式サイト | 公式サイトへ | |
・口コミ評価はgoogleマップの口コミで、複数スタジオある場合の評価は【平均値】を表示し、口コミ数は合計値としています。
当記事では、名古屋にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの10選を1回の料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にして[…]
金山周辺のおすすめマシンピラティススタジオ7選
金山周辺には、多くのマシンピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシンピラティススタジオ7選を愛知での店舗数が多い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
1.Rintosull【金山1店舗】
Rintosull（リントスル）は、マシンピラティスに特化した幅広い層に対応する女性専用の総合的なボディメイクスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして、初心者から上級者まで対応する多彩なプログラムを提供しており、そのうち金山には金山店の1店舗があります。
金山駅南口より徒歩2分の好立地な場所にあり、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい環境です。
特徴としては、パーツ別のボディメイクに注力し、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用した効果的なワークアウトです。
経験豊富なインストラクターによる丁寧なサポートがあり、正しいフォームでの運動が学べます。また、LAVAとの相互利用が可能な店舗もあり、ピラティスとホットヨガを組み合わせた相乗効果も期待できます。
運動強度や時間の異なる多様なプログラムがあり、忙しい人でも継続しやすい環境が整っており、効果的なボディメイクと健康的なライフスタイルの確立を目指す人に最適なスタジオです。
- マシンピラティス専門スタジオ
- 金山に1店舗
- ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランド
- 初心者から上級者まで対応する幅広いプログラム
- ボディメイクプログラムが中心
- ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用
- 映像を見ながらのグループレッスン
- ピラティスとホットヨガを組み合わせたプランあり
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 0円 |
| 入会金 | |
| 登録金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | スタジオにより異なる |
| 金山の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.2（5件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マンスリーメンバー・４ | 月4回 | 8,800円(税込)/月 |
| マンスリーメンバー・ライト | フルタイム（2店舗限定） | 13,800円(税込)/月 |
| マンスリーメンバー・フリー | フルタイム（全店舗） | 16,800円(税込)/月 |
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー | 3ブランド利用可能 | 18,800円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 金山店 - 住所：愛知県名古屋市熱田区金山町1-4-6 アルティメイト金山5F
- アクセス：金山駅南口より徒歩2分
- 営業時間：レッスンスケジュールにより変動
- 金山店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスに興味がある人
- ボディメイクを本格的に目指している人
- 特定の部位を重点的に鍛えたい人
- ピラティスとホットヨガを両方したい人
- グループレッスンを好む人
- 映像を見ながらレッスンしたい人
- マットピラティスのみを希望する人
- プライベートレッスンを求める人
- マシンレッスンに抵抗がある人
- 静かな環境でのみ運動したい人
- 自宅でのエクササイズを主に求めている人
- グループレッスンが苦手な人
2.zen place pilates【金山1店舗】
zen place pilatesは、身体と心の両面から総合的な変化を促し、男性でも通える日本全国展開のピラティススタジオです。
全国に140店舗以上のネットワークをもち金山には1店舗を展開し、JR/名鉄金山駅北口より徒歩7分・金山駅２番出口より徒歩5分の場所にあります。
朝8時30分からレッスンを受けられ出勤前や退勤後、買い物ついでなど気軽に通える環境で、月間1,000以上の多様なレッスンが提供されています。
ただ金山店は、駐車場を完備していないので車だと通うたびに別途駐車料金が掛かるので注意が必要です。
特徴は、単なる運動ではなく、美しい姿勢やフラットなお腹といったピラティス特有の身体づくりと前向きで楽観的な心の育成を重視している点です。
少人数制のマシングループレッスンやヨガスタジオとの相互利用可能なシステムにより、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。
- 日本全国に140店舗以上、金山は1店舗
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マシンとマットピラティス両者に対応
- スタジオに応じて少人数制や大人数のマシングループレッスン
- ライフスタイルに合わせて利用可能な柔軟性
- ピラティスとヨガスタジオの相互利用が可能
- 名古屋市内では自転車で移動可能な範囲に多数のスタジオ
- インナーマッスルを使う独自の方法論
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 3,300～9,900円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日：8:30～21:15、土日祝：7:30～21:10 |
| 金山の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（2件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マットグループ | 月4回 | 10,450円(税込)/月 |
| 月6回 | 14,520円(税込)/月 | |
| デイフリー | 13,552円(税込)/月 | |
| フリープラン | 16,940円(税込)/月 | |
| マット＆マシングループ | 月4回 | 12,650円/月 |
| 月6回 | 18,150円/月 | |
| 月8回 | 21,560円/月 | |
| マシングループ | 月4回 | 15,400円/月 |
| 月8回 | 25,300円/月 | |
| プライベート | 月4回 | 37,400円(税込)/月 |
| 32回パッケージ | ４ヶ月間32回 | 142,450円(税込) |
| チケット制度 | 40回チケット（10ヶ月有効） | 104,500円(税込) |
| 40回チケット（6ヶ月有効） | 101,750円 (税込) | |
| 20枚チケット（6ヶ月有効） | 57,200円 (税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 金山店 - 住所：愛知県名古屋市中区金山4丁目3-7 中洋ビル 3階
- アクセス：JR/名鉄金山駅北口より徒歩7分・金山駅２番出口より徒歩5分
- 営業時間：平日：8:30～21:15、土日祝：7:30～21:10
- 金山店の地図【クリックで開きます】
- 姿勢改善や体型維持に興味がある人
- 肩こりなどの体の不調改善を目指す人
- 定期的な運動習慣を作りたい人
- 多様なレッスンを試してみたい人
- ヨガとピラティスの両方に興味がある人
- 少人数制の丁寧な指導を受けたい人
- インナーマッスルを鍛えたい人
- ピラティスを始めたい男性
- 激しい運動や即効性のある結果を求める人
- 短期間での劇的な体重減少を期待する人
- 重度の健康上の問題がある人
- 女性専用の環境を求める人
3.luluto(ルルト)【金山1店舗】
luluto(ルルト)は、理学療法士が監修する高品質なマンツーマンピラティススタジオです。
金山には金山店の1店舗を運営し、JR金山駅より徒歩5分の場所に位置しています。
最大の特徴は、医学的知識と経験に基づいた個別化されたレッスン提供です。
理学療法士の専門的な視点から各個人の身体状態に最適化されたエクササイズプログラムを提供し、豊富な種類のマシンを完備しており、多様なトレーニングニーズに対応可能です。
男女共用のスタジオで、プライベートレッスン形式のため、性別を問わず周囲の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
ただし、料金は比較的高めに設定されており、グループレッスンは提供されていません。
luluto(ルルト)は、医学的アプローチによる高品質な個別指導を求める方や身体の悩みや目標に対して専門的なサポートを必要とする方に最適なスタジオです。
- 理学療法士が監修するピラティススタジオ
- 金山に1店舗
- マンツーマンレッスン専門
- 医学的知識と経験に基づいた指導
- 豊富な種類のピラティスマシンを完備
- 男女共用のスタジオ
- プライベートレッスン形式
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 金山の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（38件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| プライベート | 月3回 | 29,700円(税込)/月 |
| 月４回 | 38,400円(税込)/回 | |
| 月6回 | 55,800円(税込)/月 | |
| 月8回 | 72,000円(税込)/月 | |
| 指名料 | 1回 | 2,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 金山店 - 住所：愛知県名古屋市中区正木4-10-15 杉本ビル 5C号室
- アクセス：JR金山駅より徒歩5分
- 営業時間：9:00~21:00
- 金山店の地図【クリックで開きます】
- 医学的アプローチによるピラティスを求める人
- マンツーマンの個別指導を希望する人
- 多様なピラティスマシンに興味がある人
- 周囲の目を気にせずトレーニングしたい人
- カスタマイズされたプログラムを求める人
- 男性でピラティスを始めたい人
- 安価なピラティスレッスンを探している人
- グループレッスンを好む人
- 女性専用のスタジオを求める人
- マットピラティスのみを行いたい人
- 通い放題プランを求める人
4.ピラティス＆ジム1to1【金山1店舗】
ピラティス＆ジム1to1は、女性専用の完全個室型ダイエットパーソナルジムです。
金山には金山の1店舗あって、JR金山駅南口から徒歩6分の通いやすい環境にあります。
最大の特徴は、継続しやすい料金体系でマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられることです。入会金無料で1回6,600円からのレッスンが可能で都度払いとなっており、ダイエットコースでは専門トレーナーによる食事指導も受けられます。
女性限定かつ完全個室の環境でピラティススタジオには珍しくシャワー設備を完備しており、周囲を気にせず集中してトレーニングできる点も魅力です。また、LINEを通じた個別の食事プラン提案などきめ細かいサポートが特徴的です。
ただし、グループレッスンや通い放題プランがなく個別指導を重視し、週に1〜2回程度の利用を考えている方に最適です。一方で高頻度での利用や集団レッスンを求める方には向いていません。
プライバシーを重視しながら個別指導によるマシンピラティスとダイエットサポートを求める女性に向いているスタジオです。
- 女性専用のダイエットパーソナルジム
- 金山に1店舗展開
- 完全個室空間での指導
- ダイエットコースの提供
- 食事指導サービスの提供
- グループレッスンなし
- マシンピラティスとパーソナルトレーニングの融合
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 7:00～23：00 |
| 金山の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（2件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| ピラティス＆トレーニング | 40分コース | 6,600円(税込)/回 |
| 60分コース | 9,900円(税込)/回 | |
| 80分コース | 13,200円(税込)/回 | |
| ダイエットコース | 60分コース×16回 | 179,685円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 金山店 - 住所：愛知県名古屋市熱田区新尾頭1-10-6 ヴィラフローラ302 Bフロア
- アクセス：JR金山駅南口から徒歩6分
- 営業時間：7:00～23:00
- 金山店の地図【クリックで開きます】
- プライバシーを重視する人
- 1対1の個別指導を希望する人
- マシンピラティスに興味がある人
- ダイエットや体型維持を目指している人
- 食事指導など総合的なサポートを求める人
- 週1〜2回程度の利用を考えている人
- 都度払いを希望する人
- グループレッスンを好む人
- 高頻度（週3回以上）で通いたい人
- 通い放題プランを希望する人
- マットピラティスのみを希望する人
- 多様なクラスやプログラムを試したい人
- 自宅でのトレーニングを主に考えている人
5.ピラティス アステル【金山周辺1店舗】
ピラティス アステルは、おしゃれな空間のマシンピラティススタジオです。
金山から3つ隣の矢場町に1店舗を展開し、名古屋市営地下鉄矢場町駅より徒歩3分の場所にあります。
グループレッスンとプライベートレッスンの選択が可能で、リーズナブルな体験レッスンと食事指導メニューが特徴的で、マシンピラティスを通じたインナーマッスルの強化と理想のボディメイクをサポートしています。
マシンピラティスをお洒落な環境で学びたい人や自分のペースでレッスン形態を選びたい人など、食事指導も含めたボディメイクを目指す人におすすめのスタジオです。
- グループレッスンやプライベートレッスン提供
- 金山周辺に1店舗
- リーズナブルな料金設定
- マシンピラティス指導
- マシンの完備
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 3,850 or 7,700円(税込) |
| 入会金 | 0 or 49,500円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 金山周辺の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（40件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マシンピラティスグループレッスン/45分 | 1回 | 3,300円(税込) |
| 月4回 | 12,320円(税込)/月 | |
| 月6回 | 16,500円(税込)/月 | |
| マシンピラティスペアレッスン/50分 | 月2回 | 29,700円(税込)/月 |
| 月4回 | 56,100円(税込)/月 | |
| 月6回 | 79,200円(税込)/月 | |
| マシンピラティスパーソナルレッスン/50分 | 1回 | 9,900円(税込) |
| 月2回 | 19,800円(税込)/月 | |
| 月4回 | 37,400円(税込)/月 | |
| 月6回 | 52,800円(税込)/月 | |
| 通い放題 | 88,000円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 栄店 - 住所：愛知県名古屋市中区栄5丁目26-40アステルビル1F・2F・3F
- アクセス：名古屋市営地下鉄矢場町駅より徒歩3分
- 営業時間：9:00~22:00
- 栄店の地図【クリックで開きます】
- お洒落な環境でピラティスを楽しみたい人
- リーズナブルに始めたい人
- レッスン形態を選択したい人
- 食事指導も含めたケアを希望する人
- マシンピラティスを学びたい人
- 予約なしで気軽に通いたい人
- マットピラティスを中心に学びたい人
- 専門的な指導にこだわる人
- 長時間のレッスンを希望する人
6.PILATES STUDIO TOU【金山周辺1店舗】
STUDIO TOUは、高品質なピラティス体験を提供する会員制のプライベートスタジオです。
金山の2つ隣の名古屋には1店舗を運用し、近鉄名古屋駅より徒歩7分の場所にあって夜21まで営業しています。
マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、少人数制のグループレッスンや個別のプライベートレッスンを通じて幅広いニーズに応えています。
スタジオの強みは、多様なレッスン形式、少人数制による細やかな指導、比較的リーズナブルな料金設定で、プライベートレッスンの料金が他と比べて割安なのが魅力です。
さらに自分の身体や目標に合わせたカスタマイズされたトレーニングを受けられます。
一方で、人気レッスンの予約が取りにくい点やオンラインレッスンに対応していない点があります。
STUDIO TOUは、質の高いピラティス指導を受けたい方やスタジオ通いに特化したトレーニングを求める方におすすめです。
- ピラティス専用マシンを完備した会員制プライベートスタジオ
- 金山周辺に1店舗
- マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応
- 少人数制のグループレッスンを提供
- 個別のプライベートレッスンにも対応
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 4,500 or 5,000円(税込) |
| 入会金 | 1,000円(税込) |
| レンタル品 | 不明 |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 金山周辺の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（10件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| グループドロップイン | 1回 | 4,500円(税込) |
| マシングループ月2回 | 月2回 | 8,000円(税込)/月 |
| マシングループ月5回 | 月5回 | 13,000円(税込)/回 |
| マシングループ通い放題 | 通い放題 | 15,000円(税込)/月 |
| 月2回プライベート | 月2回 | 12,000円(税込)/月 |
| 月4回プライベート | 月4回 | 24,000円(税込)/月 |
| 月8回プライベート | 月8回 | 48,000円(税込)/月 |
| セミプライベート | 1回券 | 5,000円(税込) |
| プライベート回数券 | 1回券 | 8,000円(税込) |
| 5回券 | 35,000円(税込) | |
| 10回券 | 60,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 名古屋店 - 住所：愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目23-31 ミヤミチビル4F
- アクセス：近鉄名古屋駅より徒歩7分
- 営業時間：9:00～21:00
- 名古屋店の地図【クリックで開きます】
- 質の高いピラティス指導を求める方
- 少人数制のグループレッスンを好む方
- プライベートレッスンで個別指導を受けたい方
- マットピラティスとマシンピラティスの両方を試したい方
- 通い放題プランを求める人
- 大人数でのグループレッスンを好む方
- 極端に安価なレッスンを求める方
- 頻繁に予定変更がある方
7.PPPスタジオ【金山1店舗】
PPPスタジオは、名古屋初のキャフォーマー（キャデラック＋リフォーマー複合型マシン）を導入した使い放題の女性専用ピラティススタジオです。
金山に1店舗あって、名古屋市営地下鉄東別院駅より徒歩6分の通いやすい環境にあります。
キャフォーマー2台をはじめチェア、バレル、マットなど充実した設備を完備し、セルフピラティス、マンスリー4プラン（月3回セルフ＋月1回パーソナル）、パーソナルレッスンの3つのプランが特徴的で、スマートフォンでの入退室管理を採用しています。
経験者のセルフトレーニングやインストラクター志望者の練習、初心者の段階的な上達など、様々なニーズに応える女性におすすめのスタジオです。
- キャフォーマー2台完備
- 金山に1店舗
- 名古屋初の使い放題システム
- セルフピラティスプランやパーソナルレッスンプラン提供
- 女性専用のプライベート空間
- セルフトレーニングなど多目的な活用
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 3,300円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 7:00~22:00 |
| 金山の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| セルフピラティスプラン | 通い放題（1日1回60分） | 14,300円(税込)/月 |
| マンスリー4プラン | パーソナルレッスン60（月1回）+マシンセルフ利用60分（月3回） | 14,300円(税込)/月 |
| パーソナルレッスンプラン | 1回 | 8,800円(税込) |
| 10回 | 80,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：愛知県名古屋市中区伊勢山1丁目1番1号9B
- アクセス：名古屋市営地下鉄東別院駅より徒歩6分
- 営業時間：7:00~22:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- キャフォーマーで本格的に学びたい女性
- 自分のペースでセルフトレーニングしたい人
- インストラクターを目指して練習したい人
- 365日好きな時に通いたい人
- 自身の成長過程を記録したい人
- プライベートな環境で運動したい人
- 常時インストラクターの指導を求める人
- マットピラティスを中心に学びたい人
- グループレッスンを好む人
- マシンに不安がある初心者の人
金山周辺でマシンピラティスが安いスタジオランキング
金山周辺のマシンピラティススタジオの中で月4回グループプランと月フリーグループプラン、初回体験レッスン料金、1回あたりのプライベートレッスンが安いスタジオをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回グループプランが安いスタジオ【安い順】
金山周辺のマシンピラティススタジオの中で、月4回プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（月4回） | 1回あたりの料金 |
| 1位 | Rintosull | 8,800円（税込） | 2,200円（税込） |
| 2位 | ピラティス アステル | 12,320円（税込） | 3,080円（税込） |
| 3位 | zen place pilates | 15,400円（税込） | 3,850円（税込） |
2025年1月19日時点
フリーグループプランが安いスタジオ【安い順】
金山周辺のマシンマシンピラティススタジオの中で、フリーグループプランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（フリー） |
| 1位 | Rintosull | 13,800〜18,800円（税込） |
| 2位 | PILATES STUDIO TOU | 15,400円（税込） |
2025年1月19日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
金山周辺のマシンピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 初回体験レッスン料金 |
| 1位 | Rintosull | 無料 |
| 2位 | zen place pilates | 3,300～9,900円（税込） |
| 2位 | PPPスタジオ | 3,300円（税込） |
| 4位 | ピラティス アステル | 3,850円（税込） |
| 5位 | PILATES STUDIO TOU | 4,500 or 5,000円（税込） |
| 6位 | luluto(ルルト) | 5,000円（税込） |
| 7位 | ピラティス＆ジム1to1 | 5,500円（税込） |
2025年1月19日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
金山周辺のプライベートレッスンがあるマシンピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
| 1位 | ピラティス アステル | 2,933円（税込） | 88,000円（税込）/通い放題 |
| 2位 | zen place pilates | 4,452円（税込） | 142,450円（税込）/32回チケット |
| 3位 | PILATES STUDIO TOU | 6,000円（税込） | 48,000円（税込）/月8回 |
| 4位 | ピラティス＆ジム1to1 | 6,600〜13,200円（税込） | 6,600〜13,200円（税込）/回 |
| 5位 | PPPスタジオ | 8,000円（税込） | 8,000円（税込）/回 |
| 6位 | luluto(ルルト) | 9,000円（税込） | 72,000円（税込）/月8回 |
2025年1月19日時点
ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
金山周辺にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！
- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
| レッスン形式 | グループレッスン | プライベートレッスン |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
| 種類 | 特徴 |
| マットピラティス | マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 |
| マシンピラティス | 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 |
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 金山周辺にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 金山周辺にある駅から遠いスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
金山周辺のマシンピラティススタジオ7選を徹底比較！
| スタジオ名 | luluto(ルルト) | PILATES STUDIO TOU | zen place pilates | ピラティス＆ジム1to1 | ピラティス アステル | Rintosull | PPPスタジオ |
| 口コミ評価 口コミ件数 |
5.0 （38件） |
5.0 （10件） |
5.0 （2件） |
5.0 （2件） |
4.9 （40件） |
4.2 （5件） |
– |
| レッスン形態 | グループ＆プライベート | グループ＆プライベート | グループ＆プライベート | プライベート | グループ＆プライベート | グループ | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン | マシン＆マット | マシン＆マット | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 初回体験 | 5,000円(税込) | 4,500 or 5,000円(税込) | 3,300～9,900円(税込) | 3,300円(税込) | 3,850 or 7,700円(税込) | 0円 | 3,300円(税込) |
| レンタル品 | なし | 不明 | あり | あり | なし | あり | あり |
| シャワー | なし | なし | なし | あり | なし | なし | なし |
| 性別利用制限 | なし | なし | なし | あり | なし | あり | あり |
| 金山周辺の店舗数 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 料金(税込) | 29,700〜72,000円 | 4,500〜60,000円 | 10,450〜142,450円 | 6,600〜13,200円 | 3,300〜132,000円 | 8,800〜18,800円 | 8,800〜80,000円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
2025年1月19日時点
金山周辺のマシンピラティススタジオで迷ったらココ！
金山のマシンピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【zen place pilates】がおすすめです。
【zen place pilates】
～zen place pilatesのおすすめポイント～
- 金山周辺に1店舗のスタジオを展開
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マット＆マシンピラティス両者に対応
- グループ＆プライベートレッスンに対応
- ピラティスとヨガの相互利用が可能
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.マシンピラティスは月にいくらかかりますか？
マシンピラティスは金山周辺の場合、月4回のグループレッスンだと9,000〜15,500円/月が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都市や郊外によっても変動します。
2.マシンピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
マシンピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。
この頻度は、身体に適度な刺激を与えつつ十分な回復時間も確保できるバランスの取れたペースです。週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られます。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。マシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに、特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
金山周辺ではピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
5.ピラティススタジオにはシャワーはありませんか？
ピラティススタジオにシャワー設備があるかどうかは、各スタジオによって異なります。ただ、金山周辺の大手スタジオでもシャワー設備がないところが大半です。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
姿勢改善や体幹強化を目指す人、慢性的な肩こりや腰痛に悩む人、ストレス解消と心身のバランスを求める人、そして怪我のリハビリや予防に取り組みたい人に最適です。
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも十分に実践可能で、基本的なマットピラティスであれば、特別な器具を必要とせず自宅で簡単に始められます。
ヨガマットがあれば十分で初心者向けの動画やオンラインクラスを活用することで、効果的なホームピラティスを行えます。
8.ピラティスのデメリットは？
費用が比較的高額であることが最大のデメリットです。また、効果が現れるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスに行く時の格好は？
ピラティスに適した服装は、体の動きを妨げずインストラクターが姿勢を確認しやすいピッタリとしたスポーツウェアです。
ストレッチ素材のレギンスやヨガパンツ、体にフィットするタンクトップやTシャツが理想的です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
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