当記事では、元住吉周辺にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を神奈川での店舗数が多い順にご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 元住吉周辺のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選
- 元住吉周辺でマシンピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 元住吉周辺のマシン・マットピラティススタジオを徹底比較
- 元住吉周辺のマシンピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2025年1月07日
【当サイト厳選】元住吉周辺のマシン・マットピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | zen place pilates |
|
| マットレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 10,450円 |
| デイフリー | 13,552円 | |
| フリープラン | 16,940円 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
3.9 （8件） |
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| 公式サイト | 公式サイトへ | |
・口コミ評価はgoogleマップの口コミで、複数スタジオある場合の評価は【平均値】を表示し、口コミ数は合計値としています。
当記事では、川崎にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの9選を1回の料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ […]
元住吉周辺のおすすめマシンピラティススタジオ7選
元住吉周辺には、多くのマシン・マットピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシン・マットピラティススタジオ7選を神奈川での店舗数が多い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
1.zen place pilates【元住吉1店舗】
zen place pilatesは、身体と心の両面から総合的な変化を促し、男性でも通える日本全国展開のピラティススタジオです。
全国に140店舗以上のネットワークをもち元住吉には1店舗を展開し、東横線元住吉駅東口より徒歩1分の場所にあります。
朝9時からレッスンを受けられ出勤前や退勤後、買い物ついでなど気軽に通える環境で、月間1,000以上の多様なレッスンが提供されています。
ただ元住吉店は、駐車場を完備していないので車だと通うたびに別途駐車料金が掛かるので注意が必要です。
特徴は、単なる運動ではなく、美しい姿勢やフラットなお腹といったピラティス特有の身体づくりと前向きで楽観的な心の育成を重視している点です。
少人数制のマシングループレッスンやヨガスタジオとの相互利用可能なシステムにより、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。
- 日本全国に140店舗以上、元住吉は1店舗
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マシンとマットピラティス両者に対応
- スタジオに応じて少人数制や大人数のマシングループレッスン
- ライフスタイルに合わせて利用可能な柔軟性
- ピラティスとヨガスタジオの相互利用が可能
- 川崎市内では自転車で移動可能な範囲に多数のスタジオ
- インナーマッスルを使う独自の方法論
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 3,300～9,900円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日：9:00～21:00、土日祝：8:00～18:00 |
| 元住吉の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 3.9（8件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マットグループ | 月4回 | 10,450円(税込)/月 |
| 月6回 | 14,520円(税込)/月 | |
| デイフリー | 13,552円(税込)/月 | |
| フリープラン | 16,940円(税込)/月 | |
| マット＆マシングループ | 月4回 | 12,650円/月 |
| 月6回 | 18,150円/月 | |
| 月8回 | 21,560円/月 | |
| マシングループ | 月4回 | 15,400円/月 |
| 月8回 | 25,300円/月 | |
| プライベート | 月4回 | 37,400円(税込)/月 |
| 32回パッケージ | ４ヶ月間32回 | 142,450円(税込) |
| チケット制度 | 40回チケット（10ヶ月有効） | 104,500円(税込) |
| 40回チケット（6ヶ月有効） | 101,750円 (税込) | |
| 20枚チケット（6ヶ月有効） | 57,200円 (税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 元住吉店 - 住所：神奈川県川崎市中原区木月2丁目3-35住吉名店センター 301号室
- アクセス：東横線元住吉駅東口より徒歩1分
- 営業時間：平日：9:00～21:00、土日祝：8:00～18:00
- 元住吉店の地図【クリックで開きます】
- 姿勢改善や体型維持に興味がある人
- 肩こりなどの体の不調改善を目指す人
- 定期的な運動習慣を作りたい人
- 多様なレッスンを試してみたい人
- ヨガとピラティスの両方に興味がある人
- 少人数制の丁寧な指導を受けたい人
- インナーマッスルを鍛えたい人
- ピラティスを始めたい男性
- 激しい運動や即効性のある結果を求める人
- 短期間での劇的な体重減少を期待する人
- 重度の健康上の問題がある人
- 女性専用の環境を求める人
2.Pilates Mirror【元住吉1店舗】
YARD（ヤード）は、多様なプログラムを提供するアットホームなヨガ・ピラティス専門スタジオです。
元住吉内には元住吉店の1店舗を運営し、元住吉駅西口より徒歩2分という好立地な場所に位置してます。
主な特徴は、リーズナブルな料金設定と豊富なプログラム選択肢です。
月額8,800円で4回のレッスンを受けられ、他のスタジオと比べて約20%割安でヨガ、ピラティス、エアフローヨガ、ホイールヨガなど、多彩なクラスが用意されています。
さらに全店舗での相互利用が可能で、パーソナルレッスンにも対応しており男女問わず利用可能で夫婦での参加も歓迎されています。
子供と一緒に参加できる骨盤メンテナンスや産後ヨガなど、特殊なクラスも提供されています。
ただし、人気のレッスンは予約が取りづらく、女性専用ではないため男性の目を気にする方には不向きかもしれませんが、多様なプログラムを手頃な価格で楽しみたい方や長期的に続けたい方、家族で参加したい方などに適したスタジオです。
- ヨガ・ピラティスの専門スタジオ
- 元住吉に1店舗
- リーズナブルな料金設定
- 多彩なプログラム
- 全店舗での相互利用が可能
- パーソナルレッスンに対応
- 男女問わず利用可能
- 少人数制のグループレッスン
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マット |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| 登録料 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日:9:30～22:00、土日:8:15～17:00、祝:8:15～15:00 |
| 元住吉の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（29件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 月4回コース | 月4回 | 9,680円(税込)/月 |
| 月8回コース | 月8回 | 13,860円(税込)/回 |
| MASTERコース | 1ヶ月使い放題 | 18,480円(税込)/月 |
| ドロップインチケット | 1回券 | 4,070円(税込) |
| 4回券 | 14,960円(税込) | |
| 10回券 | 33,000円(税込) | |
| マタニティチケット | 1回券 | 3,520円(税込) |
| 4回券 | 11,880円(税込) | |
| 10回券 | 24,200円(税込) | |
| パーソナルトレーニング | 1回券 | 7,700円(税込) |
| 4回券 | 28,600円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 元住吉店 - 住所：神奈川県川崎市中原区木月1丁目33-6
- アクセス：元住吉駅西口より徒歩2分
- 営業時間：平日:9:30～22:00、土日:8:15～17:00、祝:8:15～15:00
- 元住吉店の地図【クリックで開きます】
- ヨガやピラティスを始めたい人
- 多様なプログラムを試したい人
- 複数の店舗を使い分けたい人
- ヨガやピラティスを楽しみたい
- 女性専用のスタジオを求める人
- 予約が取りやすいスタジオを希望する人
- マシンピラティスのみを希望する人
- 高級な設備やサービスを求める人
3.CLUB PILATES【元住吉周辺1店舗】
CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで初心者から上級者まで対応する4段階のプログラムを提供しています。
元住吉の1つ隣の武蔵小杉に1店舗あり、JR武蔵小杉駅中央2出口より徒歩1分と通いやすい環境で平日夜21時まで営業しています。
豊富な種類のマシンエクササイズが特徴で飽きずに長期間トレーニングを継続できます。男女問わず利用可能なアメリカンスタイルのスタジオですが、簡易的なロッカーや男女混合環境に注意が必要です。
マシンの種類が豊富なことから料金も他のスタジオと比較すると高めの設定になっていますので、多様なマシンピラティスを求める方や様々なレベルのエクササイズを試したい方に向いているスタジオです。
- 世界最大級のマシンピラティス専門スタジオ
- 全米600店舗以上の展開、元住吉周辺に1店舗
- 4段階（初級〜上級）のレベル分け
- リフォーマー、TRX、BOSUボールなど器具が豊富
- 男女共に利用可能
- 米国スタイルのスタジオ運営
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 無料 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日:7:00～21:00、土日:7:00～18:00 |
| 元住吉周辺の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.7（173件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| メンバーシッププラン グループクラス |
月4回 | 14,190円(税込)/月 |
| 月8回 | 26,290円(税込)/月 | |
| 通い放題 | 40,590円(税込)/月 | |
| 年間一括払い | 446,490円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 武蔵小杉店 - 住所：神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1100-12
- アクセス：JR武蔵小杉駅中央2出口より徒歩1分
- 営業時間：平日:7:00～21:00、土日:7:00～18:00
- 武蔵小杉店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスに興味がある人
- 多様な器具でトレーニングしたい人
- 男性でピラティスを始めたい人
- 女性専用の環境でトレーニングしたい人
- プライバシーを重視したい人
- プライベートレッスンを求める人
- 高級感のある設備を期待する人
- マットピラティスのみを希望する人
- アメニティが充実したスタジオを求める人
4.WECLE【元住吉1店舗】
WECLEは、日本初のストレッチピラティス専門スタジオで24時間営業のサービスを提供しています。
元住吉には元住吉店の1店舗を運営し、東急元住吉駅東口より徒歩3分の好立地な場所に位置しています。
最大の特徴は、予約不要で好きな時間に手ぶらで通える利便性です。
1回30分の短時間セッションで、忙しい人でも無理なく継続できるシステムになっています。
Dr.stretch監修のオリジナルマシンを使用し、効果的なストレッチピラティスを提供しています。また、通い放題プランがあり料金も一般的なピラティススタジオより約20%割安というコストパフォーマンスの高さも魅力です。
一方で、サーキット式のトレーニングは基本的に一人で行うため、モチベーション維持が課題となる可能性があります。また、30分という短時間セッションは、より長時間のトレーニングを求める人には物足りないかもしれません。
WECLEは、忙しい日常の中で効率的にピラティスを取り入れたい人、特に時間や予算に制約がある方に最適なスタジオです。
- 日本初のストレッチピラティス専門スタジオ
- 元住吉に1店舗
- 24時間営業
- 予約不要システム
- 手ぶらで通える
- 1回30分の短時間セッション
- Dr.stretch監修のオリジナルマシンを使用
- 通い放題プラン有り
- パーソナルレッスンにも対応
基本情報
| レッスン形態 | サーキット形式 |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 無料 |
| 入会金 | |
| 事務手数料 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 元住吉の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（82件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| シンプル | 月4回 | 9,680円(税込)/月 |
| ベーシック+ | 通い放題+24時間利用 | 12,980円(税込)/月～ |
| プログレスα | 通い放題+24時間+他店利用 | 16,280円(税込)/月～ |
| パーソナルレッスン | 1回 | 5,500円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 元住吉店 - 住所：神奈川県川崎市中原区木月1-32-25住吉ビル1階
- アクセス：東急元住吉駅東口より徒歩3分
- 営業時間：24時間営業
- 元住吉店の地図【クリックで開きます】
- 24時間いつでも利用したい人
- 予約なしで気軽に通いたい人
- 短時間（30分）でトレーニングしたい人
- コストパフォーマンスを重視する人
- マシンピラティスに興味がある人
- 通い放題のプランを希望する人
- 手ぶらでスタジオに行きたい人
- グループレッスンを好む人
- モチベーション維持が苦手な人
- マットピラティスを中心に行いたい人
- 常にパーソナルレッスンを受けたい人
- 予約制のレッスンを好む人
5.ピラティススタジオ B&B【元住吉周辺1店舗】
ピラティススタジオB&Bは、パーソナルピラティスに特化した専門スタジオです。
元住吉の1つ隣の武蔵小杉に1店舗を展開し、東急武蔵小杉駅より徒歩6分の好立地な場所で平日夜21時まで営業しています。
最大の特徴は、カウンセリングに基づいた完全オーダーメイドのプライベートレッスンを提供していることで、個々のニーズや目標に合わせて効率的なプログラムを組み立てます。
また、豊富な種類のピラティスマシンを使用することで、多様なエクササイズが可能となり、長期的に飽きることなく継続できる環境を整えています。
さらに男女共用のスタジオであるため男性も利用可能です。
プライベートレッスン形式のため周囲を気にせずトレーニングに集中できます。
ピラティススタジオB&Bは、個別化されたアプローチと多様なマシンを活用したプログラムを通じて、効果的かつ継続的なピラティス体験を求める方に適したスタジオです。
- 男女共用スタジオ
- 元住吉周辺に1店舗
- 1人ひとりに合わせたプログラム設計
- 豊富な種類のピラティスマシンを使用
- 小物やマットを利用したコースにも対応
- パーソナルピラティス専門スタジオ
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 5,500円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | スタジオにより異なる |
| 元住吉周辺の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（56件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| ピラティスプライベート（50分）月会員 | 月4回 | 39,600円(税込)/月 |
| 月6回 | 57,750円(税込)/月 | |
| 月8回 | 74,800円(税込)/月 | |
| 月10回 | 90,750円(税込)/月 | |
| 1回料金 | 1回 | 10,725～16,500円(税込) |
| セミプライベート シルクサスペンションコース（50分） | 1回 | 5,225円(税込) |
| 回数券 | 5回 | 49,500円(税込) |
| 10回 | 96,250円(税込) | |
| 15回 | 140,250円(税込) | |
| 20回 | 181,500円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 武蔵小杉店 - 住所：神奈川県川崎市中原区今井南町26-18リーリック8 1F
- アクセス：東急武蔵小杉駅より徒歩6分・JR武蔵小杉駅より徒歩8分・JR武蔵小杉駅より徒歩12分
- 営業時間：平日:10:00～21:00、土日祝:9:00～19:00
- 武蔵小杉店の地図【クリックで開きます】
- パーソナルトレーニングを希望する人
- 様々なピラティスマシンを使ったトレーニングに興味がある人
- 周囲を気にせず集中してトレーニングしたい人
- 男性でピラティスを始めたい人
- マシンピラティスと小物・マットピラティスをしたい人
- グループレッスンを好む人
- 女性専用のスタジオを希望する人
- マシンを使わないマットピラティスのみを希望する人
- 通い放題のプランを求める人
6.YARD(ヤード)【元住吉1店舗】
Pilates Mirrorは、コナミが運営する女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。
「もっと鏡が見たくなる！」をコンセプトに鏡を効果的に利用し、自身の動きを確認しながらトレーニングできる環境を提供しています。
神奈川県内には多くの店舗があり、そのうち元住吉に1店舗を運営し、元住吉駅より徒歩6分という好立地な場所にあります。
主な特徴は、リーズナブルな料金設定と少人数制（最大6〜10名）のグループレッスン、そしてプライベートレッスンを受けれます。月会費11,000円で6回のグループレッスンを受けられプライベートレッスンも1回30分で4,400円(税込)という格安で利用可能です。
30分という短いレッスン時間ですが、20分間のセルフトレーニング時間が設けられており、効率的なトレーニングが可能です。また、女性限定の環境で女性向けのプログラムが豊富に用意されています。
人気のため予約が取りづらいデメリットもありますが、リーズナブルな価格で質の高いマシンピラティスを体験したい女性、特に自身の動きを確認しながら効率的にトレーニングしたい方におすすめのスタジオです。
- 女性限定マシンピラティス専門スタジオ
- 元住吉に1店舗
- 鏡を効果的に利用した環境
- 少人数制のグループレッスン
- プライベートレッスンにも対応
- リーズナブルな料金設定
- 女性向けのプログラムが豊富
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 2,200円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
| 元住吉の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.0（14件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 月会費 | 月6回 | 11,000円(税込)/月 |
| チケットプラン | 1回 | 2,750円(税込)/回 |
| プライベートレッスン | 1回30分 | 4,400円(税込)/回 |
| 1回50分 | 6,600円(税込)/回 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 元住吉店 - 住所：神奈川県川崎市中原区木月3丁目9-32 ファミール元住吉
- アクセス：元住吉駅より徒歩6分
- 営業時間：レッスンスケジュールに準ずる
- 元住吉店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスに興味がある人
- コストパフォーマンスを重視する人
- 少人数制のレッスンを好む人
- 短時間で効率的なトレーニングを希望する人
- 女性専用の環境で安心してトレーニングしたい人
- プライベートレッスンを手頃な価格で受けたい人
- 長時間のレッスンを希望する人
- 予約の取りやすさを重視する人
- マットピラティスのみを希望する人
- 大人数でのグループレッスンを好む
7.SAKURA【元住吉周辺1店舗】
パーソナルマシンピラティスSAKURAは、女性専用のマシンピラティススタジオでオーダーメイドのマンツーマンレッスンを提供しています。
元住吉の1つ隣の武蔵小杉に武蔵小杉店の1店舗を運営し、武蔵小杉より徒歩7分の好立地な場所に位置しています。
主な特徴は、女性特有の悩みに対応したレッスン内容、リーズナブルな料金設定、そして予約が取りやすい独自のシステムです。
女性インストラクターによる指導で安心して集中できる環境を提供しており、通常のプライベートレッスンより約20%割安な料金設定で継続しやすい点も魅力です。
ただし、グループレッスンや通い放題プランはないため、個別指導を重視し月に8回程度までの利用を考えている方に特に適しています。
パーソナルマシンピラティスSAKURAは、女性の個別ニーズに応じた質の高いマシンピラティスを手頃な価格で受けたい方におすすめのスタジオです。
- 女性専用のマシンピラティススタジオ
- 元住吉周辺に1店舗展開
- マンツーマンのオーダーメイドレッスン
- リーズナブルな料金設定
- 予約が取りやすい独自のシステム
- 女性インストラクターによる指導
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 5,500円(税込) |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 元住吉周辺の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（4件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 月会費 | 月4回 | 33,000円(税込) |
| 月8回 | 63,800円(税込) | |
| 回数券8枚コース | 8回 | 70,400円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 武蔵小杉店 - 住所：神奈川県川崎市中原区今井南町８−１グレイスフル.M101
- アクセス：武蔵小杉より徒歩7分
- 営業時間：8:00〜21:30
- 武蔵小杉店の地図【クリックで開きます】
- マンツーマンの個別指導を希望する人
- 予約の取りやすさを重視する人
- 女性インストラクターの指導を希望する人
- 月に8回程度までの利用を考えている人
- プライバシーを大切にしたい人
- グループレッスンを好む人
- 通い放題プランを希望する人
- マットピラティスのみを希望する人
- 男性インストラクターの指導を希望する人
元住吉周辺でマシンピラティスが安いスタジオランキング
元住吉周辺のマシンピラティススタジオの中で月4回グループプランとフリーグループプラン、初回体験レッスン料金、1回あたりのプライベートレッスンが安いスタジオをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回グループプランが安いスタジオ【安い順】
元住吉周辺のマシンピラティススタジオの中で、月4回プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（月4回） | 1回あたりの料金 |
| 1位 | WECLE | 9,680円（税込） | 2,420円（税込） |
| 2位 | CLUB PILATES | 14,190円（税込） | 3,548円（税込） |
| 3位 | zen place pilates | 15,400円（税込） | 3,850円（税込） |
2025年1月07日時点
フリーグループプランが安いスタジオ【安い順】
元住吉周辺のマシンマシンピラティススタジオの中で、グループフリープランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（フリー） |
| 1位 | WECLE | 12,980～16,280円（税込） |
| 2位 | CLUB PILATES | 40,590円（税込） |
2025年1月07日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
元住吉周辺のマシン・マットピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 初回体験レッスン料金 |
| 1位 | WECLE | 無料 |
| 1位 | CLUB PILATES | 無料 |
| 3位 | Pilates Mirror | 2,200円（税込） |
| 4位 | YARD(ヤード) | 2,420円（税込） |
| 5位 | zen place pilates | 3,300～9,900円（税込） |
| 6位 | ピラティススタジオ B&B | 5,500円（税込） |
| 6位 | SAKURA | 5,500円（税込） |
2025年1月07日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
元住吉周辺のプライベートレッスンがあるマシンピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
| 1位 | Pilates Mirror | 4,400〜6,600円（税込） | 4,400〜6,600円（税込）/回 |
| 2位 | zen place pilates | 4,452円（税込） | 142,450円（税込）/32回チケット |
| 3位 | WECLE | 5,500円（税込） | 5,500円（税込）/回 |
| 4位 | YARD(ヤード) | 7,150円（税込） | 28,600円（税込）/月4回 |
| 5位 | SAKURA | 7,975円（税込） | 63,800円（税込）/月8回 |
| 6位 | ピラティススタジオ B&B | 9,075円（税込） | 90,750円（税込）/月10回 |
2025年1月07日時点
ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
元住吉周辺にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！
- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
| レッスン形式 | グループレッスン | プライベートレッスン |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
| 種類 | 特徴 |
| マットピラティス | マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 |
| マシンピラティス | 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 |
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 元住吉周辺にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 元住吉周辺にある駅から遠いスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
元住吉周辺のマシン・マットピラティススタジオ7選を徹底比較！
| スタジオ名 | WECLE | ピラティススタジオ B&B | SAKURA | YARD(ヤード) | CLUB PILATES | Pilates Mirror | zen place pilates |
| 口コミ評価 口コミ件数 |
5.0 （82件） |
5.0 （56件） |
5.0 （4件） |
4.9 （29件） |
4.7 （173件） |
4.0 （14件） |
3.9 （8件） |
| レッスン形態 | サーキット形式＆プライベート | プライベート | プライベート | グループ＆プライベート | グループ | グループ＆プライベート | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン | マシン＆マット | マシン | マット | マシン | マシン | マシン＆マット |
| 初回体験 | 0円 | 5,500円(税込) | 5,500円(税込) | 2,420円(税込) | 0円 | 2,200円(税込) | 3,300～9,900円(税込) |
| レンタル品 | あり | あり | あり | あり | なし | なし | あり |
| シャワー | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 性別利用制限 | なし | あり | あり | なし | なし | あり | なし |
| 元住吉周辺の店舗数 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 料金(税込) | 5,500〜16,280円 | 5,225〜181,500円 | 33,000〜70,400円 | 7,700〜33,000円 | 14,190〜446,490円 | 2,750〜11,000円 | 10,450〜142,450円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
2025年1月07日時点
元住吉周辺のマシンピラティススタジオで迷ったらココ！
元住吉周辺のマシンピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【zen place pilates】がおすすめです。
【zen place pilates】
～zen place pilatesのおすすめポイント～
- 元住吉周辺に1店舗のスタジオを展開
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マット＆マシンピラティス両者に対応
- グループ＆プライベートレッスンに対応
- ピラティスとヨガの相互利用が可能
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.マシンピラティスは月にいくらかかりますか？
マシンピラティスは元住吉周辺の場合、月4回のグループレッスンだと9,500～15,000円/月が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都市や郊外によっても変動します。
2.マシンピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
マシンピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。
この頻度は、身体に適度な刺激を与えつつ十分な回復時間も確保できるバランスの取れたペースです。週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られます。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。マシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに、特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
元住吉ではピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
5.ピラティススタジオにはシャワーはありませんか？
ピラティススタジオにシャワー設備があるかどうかは、各スタジオによって異なります。ただ、元住吉の大手スタジオでもシャワー設備がないところが大半です。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
姿勢改善や体幹強化を目指す人、慢性的な肩こりや腰痛に悩む人、ストレス解消と心身のバランスを求める人、そして怪我のリハビリや予防に取り組みたい人に最適です。
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも十分に実践可能で、基本的なマットピラティスであれば、特別な器具を必要とせず自宅で簡単に始められます。
ヨガマットがあれば十分で初心者向けの動画やオンラインクラスを活用することで、効果的なホームピラティスを行えます。
8.ピラティスのデメリットは？
費用が比較的高額であることが最大のデメリットです。また、効果が現れるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスに行く時の格好は？
ピラティスに適した服装は、体の動きを妨げずインストラクターが姿勢を確認しやすいピッタリとしたスポーツウェアです。
ストレッチ素材のレギンスやヨガパンツ、体にフィットするタンクトップやTシャツが理想的です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
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