当記事では、津周辺にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 津周辺のおすすめマシンピラティススタジオ7選
- 津周辺でマシンピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 津周辺のマシンピラティススタジオを徹底比較
- 津周辺のマシンピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2025年1月15日
【当サイト厳選】津周辺のマシンピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | pilates K |
|
| マシンレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 11,220円 |
| デイフリー | 12,320円 | |
| フリープラン | 15,070円 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
– | |
| 公式サイト | 公式サイトへ | |
・口コミ評価はgoogleマップの口コミで、複数スタジオある場合の評価は【平均値】を表示し、口コミ数は合計値としています。
津周辺のおすすめマシンピラティススタジオ7選
津周辺には、多くのマシンピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシンピラティススタジオ7選を1回の料金が安い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
1.pilates K【津1店舗】
ピラティスKは、30歳以上の女性に特化したコストパフォーマンスの高いマシン専門のピラティススタジオです。
東京都内には15店舗展開しており津にはイオンモール津南店の1店舗を運営し、JJR高茶屋駅より徒歩10分の場所にあります。
特徴は、グループレッスンでは1人1台のマシンを使用して音楽に合わせて楽しくトレーニングができ、女性限定のため安心して通えるうえ女性向けの豊富なプログラムが用意されています。
料金は他のマシンピラティス専門スタジオより約20%割安でコスパに優れています。ただし人気が高く予約が取りづらく、またプライベートレッスンがないことがデメリットです。
また、約20名程度の定員制グループレッスンのみのため個別指導や少人数制を希望する人には向いていません。
ピラティスKは、費用対効果が高く、女性が安心して通える環境で効果的なボディメイクを目指せるスタジオですが、柔軟なスケジュール調整が必要でグループレッスンスタイルを好む方に適しています。
- 女性限定のスタジオ
- 津に1店舗
- 30歳からの本気ボディメイクをコンセプト
- マシン専門のピラティススタジオ
- グループレッスンで1人1台のマシンを使用
- 女性向けの豊富なプログラム
- 他よりコスパがいい（約20%割安）
- 予約が取りづらい人気スタジオ
- グループレッスンは約20名程度の定員制
- プライベートレッスンなし
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 0円 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 *入会時 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 *入会時 | 2,530円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 火・水・金:10:00～22:00、木:17:30～22:00、土・祝:10:00～18:30、日:10:00～18:00 |
| 津の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マンスリー4メンバー | 月4回 | 11,220円(税込)/月 |
| マンスリーデイメンバー | デイフリー | 12,320円(税込)/月 |
| マンスリーフルメンバー | フリープラン | 15,070円(税込)/月 |
| 追加受講料 | 都度 | 2,200円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 イオンモール津南店 - 住所：三重県津市高茶屋小森町145 イオンモール津南 1階
- アクセス：JR高茶屋駅より徒歩10分
- 営業時間：火・水・金:10:00～22:00、木:17:30～22:00、土・祝:10:00～18:30、日:10:00～18:00
- イオンモール津南店の地図【クリックで開きます】
- 30歳以上の女性
- 本格的なボディメイクを目指している人
- マシンピラティスに興味がある人
- グループレッスンを好む人
- コスパを重視する人
- 女性専用の環境を好む人
- 特定の部位を集中的に鍛えたい人
- 予約を事前に計画できる人
- 30歳未満の女性
- 個別指導を希望する人
- 少人数制のレッスンを好む人
- 予約が取りづらいことに抵抗がある人
- マットピラティスを希望する人
- 自宅でのトレーニングを主に考えている人
2.Pilates Studio MARRY【津1店舗】
Pilates Studio MARRYは、専用マシンを完備したピラティススタジオです。
津のみ店舗を構えJR阿漕駅より徒歩4分の場所で駐車場を8台完備し、夜20時まで営業しています。
プライベートレッスンとグループレッスンの両方を提供し、一人一人の体の状態に合わせた丁寧な指導を受けることができます。
マシンを使用した効果的なトレーニングにより、より正確で効率的な動きの習得を目的とする方にオススメなスタジオです。
- ピラティス専用マシンの完備
- 津に1店舗
- プライベートレッスンの提供
- グループレッスンも選択可能
- 体に合わせた個別指導
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 1,800 or 7,700円(税込) |
| 入会金 | 10,000円(税込) |
| 登録手数料 | 3,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:00~20:00 |
| 津の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| グループレッスン | 1回（都度払い） | 1,800円(税込) |
| 11回チケット | 18,000円(税込) | |
| プライベートレッスン | 1回（都度払い） | 8,800円(税込) |
| 4回チケット | 35,200円(税込) | |
| 8回チケット | 68,000円(税込) | |
| 16回チケット | 130,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：三重県津市垂水522-3
- アクセス：JR阿漕駅より徒歩4分
- 営業時間：9:00~20:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスを本格的に学びたい人
- プライベートレッスンで個別指導を受けたい人
- 体に合わせたカスタマイズ指導を求める人
- グループとプライベートを使い分けたい人
- 専門的なマシントレーニングを希望する人
- 質の高い指導を求める人
- 通い放題プランでたくさん通いたい人
- 安価なレッスンを探している人
- 予約なしで気軽に通いたい人
- マットピラティスを中心に学びたい人
- 大人数でのレッスンを好む人
3.NK-Lab【津周辺1店舗】
マシンピラティスNK-Laboは、インナーマッスルを意識した健康的で美しい体づくりを提供するパーソナルピラティススタジオです。
津の隣の鈴鹿に1店舗を構え、津新町駅より徒歩1分の場所にあります。
胸式呼吸を意識しながらのエクササイズと個々の体に合わせた最適なレッスンが特徴的で、登録費や入会金なし、都度払いや回数券での柔軟な利用システムを採用しています。
姿勢改善やダイエット効果を目指す人や運動に自信のない人など、継続的な体づくりを手頃な料金で始めたい人におすすめのスタジオです。
- 低価格で始めやすい料金体系
- 津周辺に1店舗
- 個々の体に合わせたプログラム
- インナーマッスル強化
- ストレス軽減と睡眠改善
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 5,000円(税込) |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 月火水土日:7:00~22:00、木金:17:00~22:00 |
| 津周辺の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 30分コース | 1回 | 5,000円(税込) |
| 4回 | 18,000円(税込) | |
| 10回 | 40,000円(税込) | |
| 50分コース | 1回 | 7,500円(税込) |
| 4回 | 29,000円(税込) | |
| 10回 | 70,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：三重県津市新町1丁目235-14
- アクセス：津新町駅より徒歩1分
- 営業時間：月火水土日:7:00~22:00、木金:17:00~22:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 手頃な料金でパーソナル指導を受けたい人
- 運動が苦手で基礎から始めたい人
- 自分の都合に合わせて通いたい人
- インナーマッスル強化を目指す人
- 姿勢改善や体の歪みを直したい人
- グループレッスンを希望する人
- 豊富なマシンでの指導を求める人
- 決まった時間での運動習慣を作りたい人
- 高度な専門性を重視する人
- マットピラティスを希望する人
4.ピラティススタジオSwan【津周辺1店舗】
ピラティススタジオSwanは、大人女性の「見た目痩せ」に特化した充実のマシン環境を備えるピラティススタジオです。
津の隣の松阪に1店舗を構え、近鉄三日市駅より徒歩12分の場所にあります。
このエリアでは初となるリフォーマー、キャデラック、チェア、バレル、スパインコレクターなど5種類のピラティスマシンを完備し、背骨や骨盤の正しい使い方を習得する指導が特徴的です。
パーソナルレッスンでのオーダーメイド指導と最大5名までの少人数制グループレッスンを提供し、体の根本的な改善を通じて美しい見た目を手に入れたい女性におすすめのスタジオです。
- 充実したマシン環境
- 津周辺に1店舗
- 見た目痩せに特化した指導
- マンツーマンのオーダーメイド指導
- 最大5名の少人数グループレッスン
- 個別の状態に合わせたプログラム
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 5,500円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 月～日:9:00~21:00 |
| 津周辺の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.5（2件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| パーソナルレッスン | 単発レッスン | 8,800円(税込) |
| 指名料 | 2,200円(税込)/4回 | |
| 月4回 | 27,500円(税込)/月 | |
| 月8回 | 44,880円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 鈴鹿庁舎前店 - 住所：三重県鈴鹿市西条5丁目112 チェリーマンションC.D号室
- アクセス：近鉄三日市駅より徒歩12分
- 営業時間：月～日:9:00~21:00
- 鈴鹿庁舎前店の地図【クリックで開きます】
- 見た目痩せを効率的に目指したい女性
- 多様なマシンで本格的に学びたい人
- 背骨や骨盤の歪みを改善したい人
- 少人数制の丁寧な指導を求める人
- 食事制限に頼らない体づくりを希望する人
- マンツーマンまたは少人数を選べる環境を求める人
- 大人数でのレッスンを好む人
- マットピラティスを中心に学びたい人
- 予約なしで気軽に通いたい人
- 筋トレ主体のトレーニングを求める人
5.LY FITNESS【津1店舗】
LY FITNESSは、筋トレとピラティスを組み合わせた独自のプログラムで、継続可能なダイエットをサポートするパーソナルトレーニングジムです。
津に1店舗を構え、JR津駅東口より徒歩6分の場所にあって専用駐車場2台を完備しています。
トレーニングプログラムに加え、食事内容や生活習慣の見直しまで含めた多角的なアプローチが特徴的で、過度なダイエットではなく習慣化を重視し、男女問わず初心者でも安心して取り組める環境を提供しています。
これから継続可能なダイエット方法を見つけたい人や運動と生活習慣の両面から体づくりに取り組みたい人におすすめのジムです。
- 筋トレとピラティスの組み合わせ
- 津に1店舗
- 総合的なサポート体制
- 過度な負担を避けた指導
- 個別の目標に合わせた提案
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 8,800円(税込) |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 津の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（7件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 単発 | 1回 | 8,800円(税込)/月 |
| 継続コース（50分/回） | 月1回 | 8,800円(税込)/月 |
| 月2回 | 15,000円(税込)/月 | |
| 月4回 | 26,000円(税込)/月 | |
| 集中コース（50分/回） | 60日コース（14回） | 116,000円(税込) |
| 90日コース（21回） | 168,000円(税込) | |
| VIPコース（42回） | 336,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：三重県津市栄町4丁目246栄四ビル2階
- アクセス：JR津駅東口より徒歩6分
- 営業時間：9:00~22:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 筋トレとピラティスを組み合わせたい人
- 食事と運動の総合的な指導を求める人
- 無理なくダイエットを習慣化したい人
- 初心者で丁寧な指導を希望する人
- 多角的なアプローチを求める人
- マシンピラティスにこだわりがある人
- 予約なしで気軽に通いたい人
- グループレッスンを希望する人
- 女性専用の環境を求める人
- リーズナブルな料金設定を重視する人
- マットピラティスのみを学びたい人
6.HAYAFIT body make studio【津1店舗】
HAYAFIT body make studioは、タイ古式マッサージと筋膜リリースを組み合わせた独自のアプローチで、リバウンドのない美ボディを目指す完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
津に1店舗を構え、津新町駅より徒歩8分の場所にあって専用駐車場2台を完備しています。
アライメント（骨格）チェックに基づく個別プログラム、リフォーマーマシンを使用したピラティス、筋力トレーニングを組み合わせた指導が特徴的で、ストレスフリーの食事指導と手ぶらで通えるサービス（ウェア・タオル・靴・水・プロテイン完備）を提供し、大手ジムの1/3という低価格を実現しています。
姿勢改善と健康的なボディメイクを目指す人や無理のない食事指導を求める人など、地域密着の親しみやすい環境で通いたい人におすすめのスタジオです。
- タイ古式マッサージとの組み合わせ
- 津に1店舗
- 筋膜リリースとストレッチの活用
- リフォーマーマシン完備
- ウェアや用品の無料貸出で手ぶらでの来店可能
- リーズナブルな料金設定
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 津の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（69件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 基本プラン | 8回 | 65,000円(税込) |
| 16回 | 128,000円(税込) | |
| 24回 | 178,000円(税込) | |
| 継続プラン | 8回 | 56,000円(税込) |
| 16回 | 108,000円(税込) | |
| 24回 | 156,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：三重県津市西丸之内1-10 西丸之内ビル4階
- アクセス：津新町駅より徒歩8分
- 営業時間：9:00~23:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- リーズナブルな料金でパーソナル指導を受けたい人
- 手ぶらで気軽に通いたい人
- マッサージとトレーニングを組み合わせたい人
- 無理のない食事指導を求める人
- 完全個室で集中して取り組みたい人
- 姿勢改善と体づくりを同時に目指す人
- グループレッスンを希望する人
- 多様なマシンでの指導を求める人
- 予約なしで気軽に利用したい人
- 決まった時間での運動習慣を作りたい人
- ピラティスのみに特化した指導を求める人
7.T-ROOM【津周辺1店舗】
T-ROOMは、「トレーニングの学校」をコンセプトにパーソナルトレーニングとフリージムを組み合わせた新しいスタイルのフィットネス施設です。
津の隣の松坂に1店舗を構え、JR松阪駅より徒歩28分の場所にあって専用駐車場2台を完備しています。
筋力トレーニング、マシンピラティス、パーソナルストレッチを3本柱とし、下半身、上半身胸部、上半身背部の主要3点に特化した独自のトレーニング方法が特徴的で、トレーナー依存ではなく自身で継続できるトレーニングの習得を重視し、適切な知識と目標設定のもと健康で動ける体づくりをサポートしています。
長期的な健康維持を目指す人や正しい知識を身につけて自立したトレーニングを行いたい人など、経済的に継続可能な環境を求める人におすすめの施設です。
- トレーニングの学校としてのアプローチ
- 津周辺に1店舗
- 3つの主要プログラム
- 独自のトレーニング方式
- パーソナルとフリージムの併用
- 総合的なサポート体制
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 3,500円(税込) |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 5:00~1:00 |
| 津周辺の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.8（4件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| ピラティス月額会員 | 月2回 + フリージム無制限 | 19,000円(税込)/月 |
| 月4回+ フリージム無制限 | 30,000円(税込)/月 | |
| 月8回+ フリージム無制限 | 53,000円(税込)/月 | |
| ピラティス回数券 | 1回 | 9,000円(税込) |
| 4回 | 33,000円(税込) | |
| 8回 | 61,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：三重県松阪市大黒田1645-1
- アクセス：JR松阪駅より徒歩28分
- 営業時間：8:00~21:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- トレーニングの知識と技術を身につけたい人
- パーソナルとフリージムを併用したい人
- 長期的な健康維持を目指す人
- 経済的に継続可能な環境を求める人
- 自立したトレーニングを目指す人
- トレーナーへの依存度が高い人
- 完全個室での指導を求める人
- マシンピラティスのみを希望する人
- グループレッスンを好む人
津周辺でマシンピラティスが安いスタジオランキング
津周辺のマシンピラティススタジオの中で月4回グループプランと月フリーグループプラン、初回体験レッスン料金、1回あたりのプライベートレッスンが安いスタジオをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回グループプランが安いスタジオ【安い順】
津周辺のマシンピラティススタジオの中で、月4回プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（月4回） | 1回あたりの料金 |
| 1位 | pilates K | 11,220円（税込） | 2,805円（税込） |
2025年1月15日時点
フリーグループプランが安いスタジオ【安い順】
津周辺のマシンマシンピラティススタジオの中で、フリーグループプランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（フリー） |
| 1位 | pilates K | 15,070円（税込） |
2025年1月15日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
津周辺のマシンピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 初回体験レッスン料金 |
| 1位 | pilates K | 無料 |
| 2位 | Pilates Studio MARRY | 1,800 or 7,700円（税込） |
| 3位 | T-ROOM | 3,500円（税込） |
| 4位 | NK-Lab | 5,000円（税込） |
| 5位 | ピラティススタジオSwan | 5,500円（税込） |
| 6位 | HAYAFIT body make studio | 6,500円（税込） |
| 7位 | LY FITNESS | 8,800円（税込） |
2025年1月15日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
津周辺のプライベートレッスンがあるマシンピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
| 1位 | NK-Lab | 4,000～7,000円（税込） | 40,000～70,000円（税込）/10回チケット |
| 2位 | ピラティススタジオSwan | 5,610円（税込） | 44,880円（税込）/月8回 |
| 3位 | LY FITNESS | 6,500円（税込） | 26,000円（税込）/月4回 |
| 4位 | HAYAFIT body make studio | 7,417円（税込） | 178,000円（税込）/24回チケット |
| 5位 | T-ROOM | 7,625円（税込） | 53,000円（税込）/月8回 |
| 6位 | Pilates Studio MARRY | 8,125円（税込） | 130,000円（税込）/16回チケット |
2025年1月15日時点
ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
津周辺にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！
- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
| レッスン形式 | グループレッスン | プライベートレッスン |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
| 種類 | 特徴 |
| マットピラティス | マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 |
| マシンピラティス | 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 |
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 津周辺にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 津周辺にある駅から遠いスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
津周辺のマシンピラティススタジオ7選を徹底比較！
| スタジオ名 | LY FITNESS | HAYAFIT body make studio | pilates K | T-ROOM | ピラティススタジオSwan | Pilates Studio MARRY | NK-Lab |
| 口コミ評価 口コミ件数 |
5.0 （7件） |
4.9 （69件） |
4.9 （28件） |
4.8 （4件） |
4.5 （2件） |
– | – |
| レッスン形態 | プライベート | プライベート | グループ | プライベート | プライベート | グループ＆プライベート | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 初回体験 | 8,800円(税込) | 6,500円(税込) | 0円 | 3,500円(税込) | 5,500円(税込) | 1,800 or 7,700円(税込) | 5,000円(税込) |
| レンタル品 | なし | あり | あり | あり | なし | なし | なし |
| シャワー | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 性別利用制限 | なし | なし | あり | なし | なし | なし | なし |
| 津周辺の店舗数 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 料金(税込) | 8,800〜336,000円 | 65,000〜178,000円 | 11,220〜15,070円 | 9,000〜61,000円 | 8,800〜44,880円 | 1,800〜130,000円 | 5,000〜70,000円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
2025年1月15日時点
津周辺のマシンピラティススタジオで迷ったらココ！
津周辺のマシンピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【pilates K】がおすすめです。
【pilates K】
～pilates Kのおすすめポイント～
- 津周辺に1店舗のスタジオを展開
- 女性限定のスタジオ
- 30歳からの本気ボディメイクをコンセプト
- グループレッスンで1人1台のマシンを使用
- マシン専門のピラティススタジオ
- 他よりコスパがいい（約20%割安）
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.マシンピラティスは月にいくらかかりますか？
マシンピラティスは津周辺の場合、月4回のグループレッスンだと約11,000円/月が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都市や郊外によっても変動します。
2.マシンピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
マシンピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。
この頻度は、身体に適度な刺激を与えつつ十分な回復時間も確保できるバランスの取れたペースです。週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られます。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。マシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに、特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
津周辺ではピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
5.ピラティススタジオにはシャワーはありませんか？
ピラティススタジオにシャワー設備があるかどうかは、各スタジオによって異なります。ただ、津周辺の大手スタジオでもシャワー設備がないところが大半です。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
姿勢改善や体幹強化を目指す人、慢性的な肩こりや腰痛に悩む人、ストレス解消と心身のバランスを求める人、そして怪我のリハビリや予防に取り組みたい人に最適です。
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも十分に実践可能で、基本的なマットピラティスであれば、特別な器具を必要とせず自宅で簡単に始められます。
ヨガマットがあれば十分で初心者向けの動画やオンラインクラスを活用することで、効果的なホームピラティスを行えます。
8.ピラティスのデメリットは？
費用が比較的高額であることが最大のデメリットです。また、効果が現れるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスに行く時の格好は？
ピラティスに適した服装は、体の動きを妨げずインストラクターが姿勢を確認しやすいピッタリとしたスポーツウェアです。
ストレッチ素材のレギンスやヨガパンツ、体にフィットするタンクトップやTシャツが理想的です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
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