ホットヨガスタジオLAVA赤坂店での体験者の口コミ情報や評判をネットから集めた結果をまとめました。
さらに本記事では、今まで「ホットヨガLAVAを体験した方」を対象に「ホットヨガLAVAを他の人におすすめしますか？」とのアンケート調査した結果、79％が「おすすめする」と回答していました。
調査対象:過去＆現在ホットヨガスLAVAを体験したことがある方
調査方法:クラウドワークス
実施時期:2024年7月31日～2024年8月1日
調査概要・結果:詳細
これらの情報を元に当サイト独自の基準で評価した結果
総合評価で、4.8/5.0でした！
各項目の結果は、下記になります↓
| 評価項目 | 評価 |
| 総合評価 | 4.8 |
| 口コミ評価 | 5.0 |
| アクセス評価 | 4.5 |
各評価項目の評価基準については、下記ページをご覧ください↓
評価基準はコチラ
調査の結果、全口コミ投稿の95.8％の方が良い口コミを投稿されていました。また、周辺の他2社のヨガスタジオの最も安いプランの月額料金と比較すると、LAVA赤坂店は割安な料金であることが分かりました。
ただ、全体的には口コミやアクセスの評価が高く、おすすめ店舗でした。
ただ赤坂店は、男女共用店舗です。
ここからは利用者が役立つ店舗情報、最寄り駅からのアクセス方法やマップ、距離、徒歩時間、LAVA赤坂店と周辺の他2社との利用料金や口コミなどの比較を行った詳細を掲載しています。
LAVA赤坂店をご検討中の方は、是非参考にされてください！
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- 執筆者情報
執筆者：こーたん 仕事がら肩こりが酷く、運動不足気味な生活を改善しようと最近ヨガに興味を持ちはじめ様々な書籍などで勉強中！書籍やネットで色々と調べていくうちに全国展開している大手ホットヨガスタジオに興味を持ち、各店舗の口コミを見ていくうちにスタジオごとに傾向があること分かり、独自分析＆評価した内容を記事にしています。
ホットヨガLAVA体験者へのアンケート
ホットヨガLAVA男女体験者を対象に下記の質問でアンケート調査を行った結果を掲載します。
- ホットヨガLAVAを選んだ一番の理由は何ですか？
- ホットヨガLAVAに通った期間はどれくらいですか？
- LAVAのスタジオの清潔さに満足していますか？
- LAVAのインストラクターの指導に満足していますか？
- LAVAのインストラクター以外のスタッフに満足していますか？
- LAVAの予約システムに満足していますか？
- ホットヨガLAVAで一番効果を感じたことは何ですか？
- LAVAのスタジオ環境で最も気に入っている点は何ですか？
1.ホットヨガLAVAを選んだ一番の理由は何ですか？
ホットヨガLAVAの体験者が、スタジオへの立地を優先して選んだでいることが分かりました。
ホットヨガLAVAは、全国に430店舗以上あって自宅や職場から近い方も多く通いやすい環境が整っています。
2.ホットヨガLAVAに通った期間はどれくらいですか？
ホットヨガLAVAの体験者に通っている期間を聞いたところ、約半分近くの方が半年から一年未満であることが分かりました。
長期で通っている方が多いと思っていましたが、意外と継続率は低いようです。
3.LAVAのスタジオの清潔さに満足していますか？
アンケート調査の結果、ホットヨガLAVAの体験者の約9割の方がスタジオの清潔さに満足していることが分かりました。
このあとの口コミの投稿でも多くの店舗で「スタジオが綺麗」といった声も多くあり、管理が行き届いていることが伺えました。
4.LAVAのインストラクターの指導に満足していますか？
アンケート調査の結果、ホットヨガLAVAの体験者の約9割の方がインストラクターの指導に満足していることが分かりました。
各店舗の口コミ投稿のなかでも「インストラクターが優しく教えてくれる」「インストラクターの対応が丁寧」など好評な投稿が目立っていました。
個人のレベルに応じて指導してくれるとホットヨガ初心者であっても通いやすいですね。
5.LAVAのインストラクター以外のスタッフに満足していますか？
アンケート調査の結果、ホットヨガLAVAの体験者の約7割の方がスタッフの対応に満足していることが分かりました。
口コミ投稿でも「笑顔で挨拶してくれる」「いつも優しく迎えてくれる」「対応が丁寧」などスタッフへの投稿が一番多い傾向にありました。
6.LAVAの予約システムに満足していますか？
アンケート調査の結果、ホットヨガLAVAの体験者の約7割の方が予約システムに満足していることが分かりました。
口コミ投稿でも店舗によっては人気レッスンなどの一部では、予約しずらいものもあるようですが、それ以外では比較的予約が取りやすいといった投稿もチラホラありました。
7.ホットヨガLAVAで一番効果を感じたことは何ですか？
アンケート調査の結果、ホットヨガLAVAに通い続けた結果、体験者のなかでは「柔軟性の向上」が一番効果があったと回答されました。
その他にも「ストレス解消」「体重減少」など体だけでなく、メンタル的な効果を実感されていることが分かりました。
このように運動することで、様々な効果が期待できるようです。
8.LAVAのスタジオ環境で最も気に入っている点は何ですか？
アンケート調査の結果、ホットヨガLAVA体験者の約3割のがスタジオ環境では「設備の充実している」ことを気に入っている点と回答しました。
ホットヨガLAVAではシャワーも完備されており、パウダールームやロッカーなどの設備が充実しているなどの口コミ投稿も複数ありました。
店舗によっては、シャワー数が少なかったり設備が古い店舗も一部ではありますが、全体的には満足する方も調査の結果多いことが分かりました。
LAVA赤坂店の悪い口コミと良い口コミ10件
Googleのクチコミのなかで、文章での投稿があった口コミをピックアップしています。
LAVA赤坂店の悪い口コミ2件
- 口コミに汗が止まらないとあったが、体験行ったけど全然汗かかなくてシャワーも浴びずに帰った
- 退会するにも店舗に行かなければならないし、勧誘がひどい
Mari Mariさん：★☆☆☆☆
友だちと体験行ったけど全然汗かかなくてシャワーも浴びずに帰った…口コミに汗ビッショ、とあったからサウナ行くより健康的かな、と思ったけど期待ハズレ。
引用：Google のクチコミ
k mさん：★☆☆☆☆
勧誘がひどい。退会するにも店舗に行かなければならず、作業に時間がかかってなかなかやめさせてくれない。現金払いしか不可ですの一点張り。2度と利用したくないし、入会を考えている人は安易に入ってはいけないです。本当に不愉快。
引用：Google のクチコミ
LAVA赤坂店の良い口コミ8件
- 昼しか行っていませんが予約も取りやすい
- 予約も比較的取りやすく行きたいレッスンに行ける
- 肩凝りや腰痛もなくなりました
- 通いだしてから肩こりが楽になりました
- 肩こりや体の不調もなくなった
- 汗もたくさんかけて浮腫みが取れて少しずつ体重も減ってきた
- 食事制限してませんが３キロ痩せた
- 好きなレッスンのヨガフローベーシックで体も心もスッキリできました
予約に関する2件の口コミ
H SHOWさん：★★★★★
最初は週1回できればいいかなーなんて思って始めたけど、実際始めたら週に3・4レッスン入れちゃってます。だってすごく楽しい！
先生達もとっても優しくて、昼しか行っていませんが予約も取りやすい。
最後はサウナで整った後のような爽快感。
インナーマッスルが鍛えられていくことに期待♡
引用：Google のクチコミ
F Sさん：★★★★★
予約も比較的取りやすく行きたいレッスンに行ける！スタジオも綺麗！始めたばかりだけど、楽しく通うことができストレス発散になっている。
引用：Google のクチコミ
体の変化に関する3件の口コミ
YAさん：★★★★★
ヨガの後は、いつもスッキリします。
肩凝りや腰痛もなくなりました。
スタジオの雰囲気も、とてもよいです。
引用：Google のクチコミ
Hazukiさん：★★★★★
通いだしてから肩こりが楽になりましたし、姿勢の意識が変わってきたので猫背もマシに。ヨガでどんどん自分自身を変えていきたいです。ダイエットにもおすすめです。
引用：Google のクチコミ
かひさん：★★★★★
運動習慣もなく、ヨガができるか不安でしたが体験に行ってみたところ久しぶりに汗をかいて身体全体がスッキリし気分も上向いたためすぐに入会を決めました！
先生方も優しく、できないことはたくさんありますが自分のペースで楽しく通えています！肩こりや体の不調もなくなりこれからも続けていきたいです！よろしくお願いします。
引用：Google のクチコミ
ダイエットに関する3件の口コミ
みりんさん：★★★★★
ダイエット目的で通ってます。
汗もたくさんかけて浮腫みが取れて少しずつ体重も減ってきました。
お店の方たちも温かくて明るいので楽しく通えています。
引用：Google のクチコミ
きぃ。蒼結冬すぅママさんさん：★★★★★
だんだんきつかったポーズも今ではできて、体の中心の体幹が鍛えられて特に食事制限してませんが３キロ痩せました。
赤坂駅からも近いしヨガなしの生活は考えられません。
引用：Google のクチコミ
レッスンに関する3件の口コミ
eri：★★★★★
数年ぶりにLABAのレッスンを受けました！
好きなレッスンのヨガフローベーシックだったのに内容を少し忘れていた自分にびっくりしながらも最後まで動くことができました。
1時間終わって体も心もスッキリできました！
引用：Google のクチコミ
LAVA赤坂店と周辺にある他2社との口コミ評価を比較
| ヨガスタジオ名 | 口コミ評価 | 良い口コミの割合 | ★5評価数 | ★4評価数 | ★3評価数 | ★2評価数 | ★1評価数 | 総口コミ数 |
| LAVA赤坂店 | 5.0 |
95.8% | 64件 | 4件 | 0件 | 1件 | 2件 | 72件 |
| Nami Yoga Studio 赤坂 | 5.0 |
100.0% | 43件 | 2件 | 0件 | 0件 | 0件 | 45件 |
| ︎Studio-BMP 赤坂店 | 5.0 |
100.0% | 42件 | 0件 | 0件 | 0件 | 0件 | 42件 |
- 口コミ評価基準
- 口コミ評価はグーグルの口コミの中で文章での回答があった投稿を対象にしています。 そのなかで投稿者がレーティングした4以上の口コミ投稿を良い口コミとし、良い口コミが全体にしめる割合に応じて星評価5を満点とし、下記の表に従い0.5刻みごとに10段階でレーティングしています。
良い口コミの割合 口コミ評価 91％以上 5.0 81～90％ 4.5 71～80％ 4.0 
61～70％ 3.5 
51～60％ 3.0 
41～50％ 2.5 
31～40％ 2.0 
21～30％ 1.5 
11～20％ 1.0 
0～10％ 0.5 
おすすめしない人
- 高温多湿の環境が苦手な人
- 心臓や呼吸器系に持病がある人
- 高血圧の人
- 妊娠中の女性（特に初期）
- 閉所恐怖症の人
- 脱水症状を起こしやすい人
- 体温調節が難しいと感じる人
- 強い香りやアロマが苦手な人
- すぐに大量に汗をかくのが嫌な人
- 初心者で激しい運動に慣れていない人
おすすめする人
- 高温多湿の環境での運動が好きな人
- デトックス効果を期待する人
- 柔軟性を高めたい人
- 体力を向上させたい人
- ストレス解消を求めている人
- 代謝を上げたい人
- 美肌効果を期待する人
- リラックス効果を求めている人
- 汗をかくことが好きな人
- 体重管理やダイエットを目指している人
- 姿勢を改善したい人
LAVA入会前に体験レッスンに申し込もう！
LAVA赤坂店に入会する前に体験レッスンに申し込むと様々な特典があります。
それが、実施中の「美ボディ応援キャンペーン」です！ キャンペーン期間：2024年8月末まで ただし、予約枠は毎月限定数が決まっているようで早い者勝ちとなっています。また、すべての店舗で体験レッスンを受けられるわけではないので注意してください！体験レッスン可能なプログラム一覧
体験レッスンで選択できるプログラムは下記になります↓- リンパリラックスヨガ
- お腹引き締めヨガ
- ヨガビギナー
- 下半身きれいヨガ初級
- カラダほぐしヨガ
- ヨガフローリラックス
- 背中美人ヨガ
- 美律ホルモンヨガ
- ほっそり二の腕ヨガ
- リラックスヨガ
- 骨盤筋整ヨガ
- 美脚ヨガ
- 美腸力ヨガ
- 上半身スッキリヨガ初級
- 美尻ヨガ
- ネイチャーフィールヨガ
- ヨガベーシック
- 肩こり改善ヨガ
- 至福の睡眠ヨガ
- 手ぶらセット付き
- 体験レッスンが今だけ100円
- 「プレミアム通い放題プラン」3ヶ月間2,980円
- 他のフィットネス会員限定の月額3ヶ月間無料
1.手ぶらセット付き
体験レッスンに申し込む来店すると先着50名限定で「手ぶらセット付き」の特典があります。
体験レッスンに必要となる「ヨガウェア上下、ヨガマット、お水1リットル、ファイスタオル＆バスタオル各1枚」を無料でレンタルできる内容です。
まさに手ぶらでOKですが、着替えの下着は忘れないようにしてください！
2.体験レッスンが今だけ100円
通常500円（税込み）の体験レッスンが期間内に限り、100円（税込み）となります。
3.「プレミアム通い放題プラン」3ヶ月間2,980円
無料体験レッスンを体験された方限定で、プレミアム「通い放題プラン」で入会できます。 「プレミアム通い放題プラン」は3ヶ月間2,980円で、下記の無料特典があります↓
4.他のフィットネス会員限定の月額3ヶ月間無料
他のヨガスタジオ・フィットネス会員証を持っている方は、3ヶ月間月額料金が無料＆LAVAポイント5,000円分がプレゼントされます。LAVA赤坂店の料金プラン
LAVA赤坂の料金プランは、下記の月額制の4プランとなっています。
| プラン名 | 月額料金（税込み） | 利用店舗 | 利用時間帯 | 1日の利用可能回数 | 同時予約件数 |
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー | 18,800円(税込) | 全国店舗＆2ブランド | 全時間帯 | 2回 | 6件 |
| マンスリーメンバー・フリー | 16,800円(税込) | 全国店舗 | 全時間帯 | 2回 | 6件 |
| マンスリーメンバー・ライト | フルタイム：14,800円(税込) | 近隣2店舗 | 全時間帯 | 1回 | 4件 |
| デイタイム：12,800円(税込) | 平日17時まで | ||||
| マンスリーメンバー・４ | フルタイム：9,800円(税込) | 登録店舗のみ月4回 | 全時間帯 | 1回 | 3件 |
| フルタイム学割：5,300円(税込)＊ |
＊ フルタイム学割プランの対象者は、16歳～24歳までの学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。
ホットヨガLAVA体験者の料金プラン割合
ホットヨガLAVAの体験者100人に契約した月額プランについて、アンケート調査を行ったところ下記の結果でした。
| プラン名 | 月額料金 | 利用者数（100人中） | 利用者割合 |
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー | 18,800円(税込) | 9人 | 9％ |
| マンスリーメンバー・フリー | 16,800円(税込) | 18人 | 18％ |
| マンスリーメンバー・ライト | フルタイム：10,800～15,800円(税込) | 21人 | 21％ |
| デイタイム：9,800～13,800円(税込) | 23人 | 23％ | |
| マンスリーメンバー・４ | フルタイム：8,800～10,800円(税込) | 19人 | 19％ |
| フルタイム学割：4,800～5,800円(税込)＊1 | 1人 | 1％ | |
| その他プラン | – | 9人 | 9％ |
アンケートの結果から一番利用者が多いプランが「マンスリーメンバー・ライト」とフルタイム＆デイタイムを合わせると44％が利用していました。
このプランは近隣2店舗しか利用できないプランですが、多くの方がコスパもよくアクセスが良い店舗を優先してプランを選んでいることが分かりました。
このことからプランで迷っている方は、「マンスリーメンバー・ライト」を選ぶと良いと思います。
LAVA赤坂店と周辺にある他2社との料金プランを比較
| 項目 | LAVA赤坂店 | Nami Yoga Studio 赤坂 | ︎Studio-BMP 赤坂店 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円(税込)＊ 登録料：5,000円(税込)＊ ＊体験レッスンに参加すると無料になります！ 施設使用料2,500円（税込） |
入会金なし | 入会金：11,000円(税込) |
| 最安値プラン月額料金 | 月4回：9,800円(税込) | 月5回：11,000円(税込) | 月4回： 15,400円(税込) |
| その他 | 初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込） | 1年契約（1年未満の解約は16,500円の解約金発生） | なし |
ホットヨガLAVA体験者に料金についてのアンケート結果
常温ヨガと比べるとホットヨガの料金は、設備に経費が掛かることから割高になりやすいと言われています。
しかし、アンケート結果からホットヨガLAVA体験者の約4割の方は料金について「リーズナブル」と捉えていることが分かりました。
LAVA赤坂店の基本情報
| 住所 | 東京都港区赤坂4-3-6 赤坂一ツ木通ビル6F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ赤坂駅 |
| アクセス | 東京メトロ「赤坂駅」1番出口より徒歩3分 |
| 営業時間（日により変動あり） | 平日：6時30分～21時30分 土日：8時00分～17時30分 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 支払い方法 | 口座引き落とし |
| 電話番号 | 03-6387-3577 |
| スタジオタイプ | 男女共用 |
| 指定駐車場・駐輪場 | なし |
最寄り駅からLAVA赤坂店へのアクセス
| 所要時間 | 東京メトロ「赤坂駅」1番出口より徒歩3分 |
| アクセス | 東京メトロ「赤坂駅」1番出口から一ツ木通りを約190ｍ進んだ赤坂一ツ木通ビル6F |
| アクセス評価 | 4.5 |
アクセス評価の基準として最寄り駅からの徒歩時間により5段階評価としています↓
- アクセス評価基準
-
徒歩時間 アクセス評価基準 徒歩2分以内 5.0 徒歩3～4分以内 4.5 徒歩5～6分以内 4.0 徒歩7～8分以内 3.5 徒歩9～10分以内 3.0 徒歩10～12分以内 2.5 徒歩13～14分以内 2.0 徒歩15～16分以内 1.5 徒歩17～18分以内 1.0 徒歩19～20分以内 0.5
その他のLAVA赤坂店から徒歩可能な周辺駅
東京メトロ「赤坂見附駅」
| 所要時間 | 東京メトロ「赤坂見附駅」10番出口より徒歩3分 |
| アクセス | 東京メトロ「赤坂見附駅」10番出口から一ツ木通り方面に進み左折、東京メトロ「赤坂駅」方面に約230ｍ進んだ赤坂一ツ木通ビル6F |
LAVA赤坂店に関する質問疑問7選
ホットヨガを初めてでも大丈夫ですか？
今までホットヨガの未経験の方でも専門の経験豊富なインストラクターが丁寧に教えてくれますので、安心して受講できます。
レッスンに必要なものは何ですか？
体験レッスンの方は、下着の着替えだけ十分です。
（＊あとは無料でレンタルできます。）
体験レッスン以外の方やレンタルしたくない方は、下記が必要となります↓
- 運動ウェア上下（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツ等）
- フェイスタオル（汗拭き用）
- 常温の水（1リットル以上推奨）
- バスタオル（シャワー用）
- 替えの下着
- ヨガマット
LAVAに入会するにはどうすればいいですか？
過去5ヶ月以内にLAVAを体験または、LAVAかRintosullにてマンスリー登録をしていない方は、まずは「体験レッスン」を申込み＆当日入会することで様々なお得な特典を受けることができます。
なので、該当する方は「体験レッスン」をお申し込みください。
体験レッスンのキャンセル・変更、再予約の方法は？
体験レッスンのキャンセルは、当日は遠慮し、予約前日の23時59分までWEBから行ってください。再予約する際は、体験予約時に発行された仮｢会員番号｣が必要となります。
おすすめの体験レッスンは何ですか？
ヨガ初心者の方は、「ヨガビギナー」や「ヨガベーシック」など初心者マークが付いているプログラムがおすすめです。
女性専用の店舗はありますか？
店舗により女性専用や男女共用店がありますので、各店舗情報を確認ください。
ヨガは週に何回やればいいですか？
集に2～3回程度が良いとされていますが、普段運動をされていない方にとっては負担に感じるかもしれません。