当記事では、藤が丘周辺にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 藤が丘周辺のおすすめマシンピラティススタジオ7選
- 藤が丘周辺でマシンピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 藤が丘周辺のマシンピラティススタジオを徹底比較
- 藤が丘周辺のマシンピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2025年1月13日
【当サイト厳選】藤が丘周辺のマシンピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | zen place pilates |
|
| マットレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 10,450円 |
| デイフリー | 13,552円 | |
| フリープラン | 16,940円 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
5.0 （4件） |
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| 公式サイト | 公式サイトへ | |
・口コミ評価はgoogleマップの口コミで、複数スタジオある場合の評価は【平均値】を表示し、口コミ数は合計値としています。
当記事では、名古屋にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの10選を1回の料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にして[…]
藤が丘のおすすめマシンピラティススタジオ7選
藤が丘周辺には、多くのマシンピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシンピラティススタジオ7選を1回の料金が安い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
1.zen place pilates【藤が丘1店舗】
zen place pilatesは、身体と心の両面から総合的な変化を促し、男性でも通える日本全国展開のピラティススタジオです。
全国に140店舗以上のネットワークをもち藤が丘には1店舗を展開し、地下鉄/リニモ藤が丘駅1出口より徒歩2分の場所にあります。
朝10時からレッスンを受けられ退勤後、買い物ついでなど気軽に通える環境で、月間1,000以上の多様なレッスンが提供されています。
ただ藤が丘店は、駐車場を完備していないので車だと通うたびに別途駐車料金が掛かるので注意が必要です。
特徴は、単なる運動ではなく、美しい姿勢やフラットなお腹といったピラティス特有の身体づくりと前向きで楽観的な心の育成を重視している点です。
少人数制のマシングループレッスンやヨガスタジオとの相互利用可能なシステムにより、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。
- 日本全国に140店舗以上、藤が丘は1店舗
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マシンとマットピラティス両者に対応
- スタジオに応じて少人数制や大人数のマシングループレッスン
- ライフスタイルに合わせて利用可能な柔軟性
- ピラティスとヨガスタジオの相互利用が可能
- 名古屋市内では自転車で移動可能な範囲に多数のスタジオ
- インナーマッスルを使う独自の方法論
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 3,300～9,900円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:30、土日祝：8:00～17:00 |
| 藤が丘の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（4件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マットグループ | 月4回 | 10,450円(税込)/月 |
| 月6回 | 14,520円(税込)/月 | |
| デイフリー | 13,552円(税込)/月 | |
| フリープラン | 16,940円(税込)/月 | |
| マット＆マシングループ | 月4回 | 12,650円/月 |
| 月6回 | 18,150円/月 | |
| 月8回 | 21,560円/月 | |
| マシングループ | 月4回 | 15,400円/月 |
| 月8回 | 25,300円/月 | |
| プライベート | 月4回 | 37,400円(税込)/月 |
| 32回パッケージ | ４ヶ月間32回 | 142,450円(税込) |
| チケット制度 | 40回チケット（10ヶ月有効） | 104,500円(税込) |
| 40回チケット（6ヶ月有効） | 101,750円 (税込) | |
| 20枚チケット（6ヶ月有効） | 57,200円 (税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 藤が丘店 - 住所：愛知県名古屋市名東区明が丘 124-2ami ami annex 3階
- アクセス：地下鉄/リニモ藤が丘駅1出口より徒歩2分
- 営業時間：平日：10:00～21:30、土日祝：8:00～17:00
- 藤が丘店の地図【クリックで開きます】
- 姿勢改善や体型維持に興味がある人
- 肩こりなどの体の不調改善を目指す人
- 定期的な運動習慣を作りたい人
- 多様なレッスンを試してみたい人
- ヨガとピラティスの両方に興味がある人
- 少人数制の丁寧な指導を受けたい人
- インナーマッスルを鍛えたい人
- ピラティスを始めたい男性
- 激しい運動や即効性のある結果を求める人
- 短期間での劇的な体重減少を期待する人
- 重度の健康上の問題がある人
- 女性専用の環境を求める人
2.ホットヨガ&ピラティスAXIA【藤が丘1店舗】
ホットヨガ&ピラティスAXIAは、ホットヨガとマシンピラティスを組み合わせた総合的なプログラムを提供するユニークなスタジオです。
藤が丘のみ1店舗を運営し、藤が丘駅2（リニモ）口より徒歩1分の場所で、平日夜21時まで営業しています。
経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導により、初心者でも安心してレッスンを受けることができます。
通い放題プランがあるため両方のプログラムを自由に組み合わせて継続的なトレーニングを目指したい方におすすめのスタジオです。
- ホットヨガとマシンピラティスの融合
- 藤が丘に1店舗
- 専用ピラティスマシンの完備
- 経験豊富なインストラクター在籍
- 通い放題プランの提供
- シャワー設備あり
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| 登録料 | |
| 施設使用料 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日:9:00~21:00、土日祝:9:00~18:00 |
| 藤が丘の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（3件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 4DAY会員 | 月4回 | |
| 8DAY会員 | 月8回 | |
| デイ会員 | 平日17時まで | |
| ゴールド会員 | 通いたい放題 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：名古屋市名東区藤見が丘16 藤が丘駅南ビル2階
- アクセス：藤が丘駅2（リニモ）口より徒歩1分
- 営業時間：平日:9:00~21:00、土日祝:9:00~18:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- ホットヨガとピラティスを併用したい人
- 通い放題プランでたくさん通いたい人
- マシンピラティスを体験してみたい人
- グループレッスンで学びたい人
- 汗をかきながら運動したい人
- 総合的なボディメイクを目指す人
- プライベートレッスンを希望する人
- マットピラティスを学びたい人
- 暑い環境が苦手な人
- 特定のプログラムに特化したい人
- カスタマイズされた指導を求める人
3.Pilates Studio excel【藤が丘1店舗】
Pilates Studio excelは、リフォーマーマシンを使用した専門的なピラティスレッスンを提供する女性専用スタジオです。
藤が丘には藤が丘店の1店舗があり、リニモ藤が丘駅1番出口より徒歩1分の場所で平日夜22時30分まで営業しています。
通い放題プランもあり、様々なニーズに応じたプログラムを高い頻度で受講することができます。
女性だけの空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境を求める方にオススメなスタジオです。
- 専用マシン「リフォーマー」完備
- 藤が丘に1店舗
- 女性専用の安心な環境
- 通い放題プランの提供
- 多様なプログラム展開
- 充実したマシン環境
- リーズナブルな料金体系
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 1,100円(税込) |
| 入会金 | |
| 登録料 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 火～金:9:30~22:30、土日祝:8:30~18:30 |
| 藤が丘の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マンスリー4 | 月4回 | 13,200円(税込)/月 |
| デイタイム | 平日17時まで | 15,840円(税込)/月 |
| フルタイム | 通い放題 | 17,930円(税込)/月 |
| フルタイム | ピラティス＋ホットヨガLET’s通い放題 | 22,880円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 藤が丘店 - 住所：名古屋市名東区藤が丘138-1 タイケンビル2F
- アクセス：地下鉄藤が丘駅北改札口より徒歩1分・リニモ藤が丘駅1番出口より徒歩1分
- 営業時間：火～金:9:30~22:30、土日祝:8:30~18:30
- 藤が丘店の地図【クリックで開きます】
- 女性専用の環境で運動したい人
- リフォーマーマシンを使ったトレーニングを希望する人
- 通い放題プランでたくさん通いたい人
- グループレッスンで他の人と一緒に学びたい人
- リーズナブルに通いたい人
- プライベートレッスンを希望する人
- マットピラティスを中心に学びたい人
- 完全個室での練習を希望する人
- 少人数制にこだわる人
4.studio Achse【藤が丘1店舗】
Studio Achseは、2025年1月6日にオープンした東山線「藤が丘」駅から徒歩8分に位置する女性専用ピラティススタジオです。
完全予約制のプライベート空間で、人目を気にせず自分の身体に集中できる環境を提供し、1人1人の身体に合わせたマシンパーソナルレッスンと2〜4名の少人数制マシン・マットグループレッスンを展開しています。
子ども連れも可能でライフスタイルに合わせて選べる柔軟なメニューがあり、ピラティス会員にはよもぎ蒸しメニューがあったり、運動が苦手な方や継続が難しい方にも個別最適化されたアプローチが期待できるおすすめのスタジオです。
- 女性専用スタジオ
- 藤が丘に1店舗
- マシンパーソナルレッスン
- 2〜4名の少人数制グループレッスン
- 子連れ可能
- マシンとマットのレッスン
- ライフスタイルに合わせたメニュー
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 2,000～4,000円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 平日:9:30~17:00、土:8:00~12:00 |
| 藤が丘の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（6件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マットグループ | 1回 | 3,300円(税込) |
| マシングループ | 1回 | 6,000円(税込) |
| セミパーソナル | 1回 | 12,000円(税込)/2人 |
| パーソナル | 月1回 | 9,000円(税込)/月 |
| 月2回 | 17,400円(税込)/月 | |
| 月3回 | 25,500円(税込)/月 | |
| 月4回 | 32,800円(税込)/月 | |
| 月6回 | 45,000円(税込)/月 | |
| チケット | 5回 | 14,500円(税込) |
| 10回 | 27,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：愛知県名古屋市名東区高柳町507 フェリーチェA棟
- アクセス：藤が丘駅より徒歩8分
- 営業時間：平日:9:30~17:00、土:8:00~12:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 女性のピラティス初心者
- お子様連れで参加したい人
- ライフスタイルに合わせたメニューを求める人
- プライベート空間でトレーニングしたい人
- よもぎ蒸みに興味がある人
- 少人数制レッスンを好む人
- 柔軟なトレーニングスケジュールを望む人
- 大人数のグループレッスンを好む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 専門的な指導を好まない人
- 特定のトレーニング方法のみを求める人
5.jチャセレシル(aseresil)【藤が丘1店舗】
チャセレシル(Jase re sil)は、名古屋市名東区にある整形外科クリニックと連携したプライベートピラティスサロンです。
藤が丘に1店舗を構え、本郷駅・藤が丘駅より徒歩7分の場所にあります。
代表の上田麻未氏は、2021年にPHIピラティスの資格を取得後、現役の看護師兼ピラティスインストラクターとして、医療とピラティスを組み合わせた独自のアプローチを提供しています。
医療的な知見に基づいたピラティス指導を受けたい方におすすめのスタジオです。
- 整形外科クリニックと連携
- 藤が丘に1店舗
- 医学的知見に基づいたアプローチ
- プライベートピラティスサロン
- 少人数制の個別指導
- 整形外科クリニックと連携
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 7,700円(税込) |
| 事務手数料 | 5,500円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日・祝:9:00~19:30、土:10:00~19:30 |
| 藤が丘の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（22件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マットグループ | 1回 | 3300円(税込) |
| ペア/人 | 1回 | 7700円(税込) |
| 月2回 | 7000円(税込)/月 | |
| パーソナル | 1回 | 9900円(税込) |
| 月2回 | 18900円(税込)/月 | |
| 回数券 | 5回 | 45000円(税込) |
| 10回 | 88000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：愛知県名古屋市名東区本郷1丁目
- アクセス：本郷駅・藤が丘駅より徒歩7分
- 営業時間：平日・祝:9:00~19:30、土:10:00~19:30
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 予防医学的な観点から健康管理をしたい人
- 姿勢の改善を医学的アプローチで行いたい人
- 整形外科での治療と並行してリハビリを行いたい人
- 看護師の指導のもと安全にピラティスを始めたい人
- プライベートな環境で1対1の指導を受けたい人
- 大人数でのグループレッスンを希望する人
- 純粋なフィットネス目的の人
- 医学的アプローチよりも娯楽性を重視する人
- リーズナブルな料金設定を求める人
- 医療との連携を必要としない人
6.shine pilates personal studio【藤が丘1店舗】
shine pilates personal studioは、身体の本来のバランスと姿勢を取り戻すことを目指すピラティススタジオです。
藤が丘に1店舗を構え、藤が丘駅より徒歩2分の場所にあります。
個人レッスンに特化し、一人ひとりの身体の悩みや状態に合わせた最適なメニューがあり、リフォーマー、チェアー、マスターストレッチなどのマシンを使用して筋力や柔軟性を個人のレベルに合わせて調整しています。
60分のレッスン後に身体の感覚の変化を実感できる質の高いケアを提供するおすすめのスタジオです。
- 個人レッスンに特化
- 藤が丘に1店舗
- マシンピラティスを中心に展開
- リフォーマー、チェアー、マスターストレッチ使用
- 個人の身体状態に合わせたメニュー
- トレーナーによる丁寧な指導
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 7,700円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 藤が丘の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| パーソナル30分コース | 1回 | 5,000円(税込) |
| パーソナル60分コース | 1回 | 9,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：愛知県名古屋市名東区藤見が丘30 藤見が丘ＡＳビル2D
- アクセス：藤が丘駅より徒歩2分
- 営業時間：9:00~21:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 身体の歪みに悩んでいる人
- 個別指導を希望する人
- リハビリ的アプローチを求める人
- インナーマッスルを鍛えたい人
- 慢性的な痛みに悩んでいる人
- 大人数のグループレッスンを好む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 専門的な指導を好まない人
- 特定のトレーニング方法のみを求める人
7.Elixir【藤が丘周辺1店舗】
Elixirは、万能薬を意味する名前の通りピラティスとトレーニングを融合した多機能なプライベートジムです。
藤が丘から2つ隣の上社に1店舗を構え、上社駅より徒歩30秒・本郷駅より徒歩7分の場所にあります。
十分な資格を持つトレーナーが最新の測定機器と専門システムを活用し、LINE食習慣指導、自宅エクササイズサポート、高精度自律神経測定（condiView）など、包括的なアプローチを提供しています。
完全予約制の個室空間で、周囲を気にせず集中的なトレーニングをもめている方におすすめのスタジオです。
- ピラティス×トレーニングの融合
- 藤が丘周辺に1店舗
- 完全予約制プライベートジム
- LINE食習慣指導
- 自宅エクササイズサポート
- 高精度自律神経測定(condiView)
- 十分な資格を持つトレーナー
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 2,200円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日:9:00~21:00、土日祝:9:00~19:00 |
| 藤が丘周辺の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（11件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| パーソナル月額制コース | 月2回（50分） | 16,500円(税込)/月 |
| 月4回（50分） | 32,000円(税込)/月 | |
| 月6回（50分） | 46,500円(税込)/月 | |
| 月8回（50分） | 60,000円(税込)/月 | |
| 月2回（50分） | 24,000円(税込)/月 | |
| 月4回（80分） | 46,500円(税込)/月 | |
| ペア月額制コース | 月2回（50分） | 22,000円(税込)/月 |
| 月4回（50分） | 42,000円(税込)/月 | |
| 月6回（50分） | 60,000円(税込)/月 | |
| 月8回（50分） | 76,000円(税込)/月 | |
| 回数券 | 1回 | 8,750円(税込) |
| 4回 | 34,000円(税込) | |
| 8回 | 66,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：愛知県名古屋市名東区上社1丁目612 フロント上社１F
- アクセス：上社駅より徒歩30秒・本郷駅より徒歩7分
- 営業時間：平日:9:00~21:00、土日祝:9:00~19:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- パフォーマンス向上を目指す人
- 体型美化を望む人
- 食習慣改善を求める人
- 自宅でのエクササイズサポートを望む人
- 自律神経を気にする人
- 短期集中トレーニングを希望する人
- 柔軟なプログラムを求める人
- 大人数のグループレッスンを好む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 専門的な指導を好まない人
- 特定のトレーニング方法のみを求める人
藤が丘周辺でマシンピラティスが安いスタジオランキング
藤が丘周辺のマシンピラティススタジオの中で月4回グループプランと月フリーグループプラン、初回体験レッスン料金、1回あたりのプライベートレッスンが安いスタジオをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回グループプランが安いスタジオ【安い順】
藤が丘周辺のマシンピラティススタジオの中で、月4回プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（月4回） | 1回あたりの料金 |
| 1位 | ホットヨガ&ピラティスAXIA | 10,000円（税込） | 2,500円（税込） |
| 2位 | Pilates Studio excel | 13,200円（税込） | 3,300円（税込） |
| 3位 | zen place pilates | 15,400円（税込） | 3,850円（税込） |
2025年1月13日時点
フリーグループプランが安いスタジオ【安い順】
藤が丘周辺のマシンマシンピラティススタジオの中で、フリーグループプランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（フリー） |
| 1位 | ホットヨガ&ピラティスAXIA | 21,000円（税込） |
| 2位 | Pilates Studio excel | 22,880円（税込） |
2025年1月13日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
藤が丘周辺のマシンピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 初回体験レッスン料金 |
| 1位 | Pilates Studio excel | 1,100円（税込） |
| 1位 | ホットヨガ&ピラティスAXIA | 1,100円（税込） |
| 3位 | studio Achse | 2,000～4,000円（税込） |
| 4位 | Elixir | 2,200円（税込） |
| 5位 | zen place pilates | 3,300～9,900円（税込） |
| 6位 | チャセレシル(jaseresil) | 7,700円（税込） |
| 6位 | shine pilates personal studio | 7,700円（税込） |
2025年1月13日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
藤が丘周辺のプライベートレッスンがあるマシンピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
| 1位 | zen place pilates | 4,452円（税込） | 142,450円（税込）/32回チケット |
| 2位 | shine pilates personal studio | 5,000～9,000円（税込） | 5,000～9,000円（税込）/回 |
| 3位 | studio Achse | 7,500円（税込） | 45,000円（税込）/月6回 |
| 3位 | Elixir | 7,500円（税込） | 60,000円（税込）/月8回 |
| 5位 | チャセレシル(jaseresil) | 9,450円（税込） | 18,900円（税込）/月2回 |
2025年1月13日時点
ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
藤が丘周辺にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！
- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
| レッスン形式 | グループレッスン | プライベートレッスン |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
| 種類 | 特徴 |
| マットピラティス | マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 |
| マシンピラティス | 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 |
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 藤が丘周辺にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 藤が丘周辺にある駅から遠いスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
藤が丘周辺のマシンピラティススタジオ7選を徹底比較！
| スタジオ名 | チャセレシル(jaseresil) | Elixir | studio Achse | zen place pilates | ホットヨガ&ピラティスAXIA | Pilates Studio excel | shine pilates personal studio |
| 口コミ評価 口コミ件数 |
5.0 （22件） |
5.0 （11件） |
5.0 （6件） |
5.0 （4件） |
5.0 （3件） |
– | – |
| レッスン形態 | グループ＆プライベート | プライベート | グループ＆プライベート | グループ＆プライベート | グループ | グループ | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット | マシン | マシン＆マット | マシン＆マット | マシン | マシン | マシン |
| 初回体験 | 7,700円(税込) | 2,200円(税込) | 2,000～4,000円(税込) | 3,300～9,900円(税込) | 1,100円(税込) | 1,100円(税込) | 7,700円(税込) |
| レンタル品 | なし | なし | なし | あり | あり | あり | なし |
| シャワー | なし | なし | なし | なし | あり | なし | なし |
| 性別利用制限 | なし | なし | あり | なし | なし | あり | なし |
| 藤が丘周辺の店舗数 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 料金(税込) | 3,300〜88,000円 | 8,750〜76,000円 | 9,000〜45,000円 | 10,450〜142,450円 | 10,000〜21,000円 | 13,000〜22,880円 | 5,000〜9,000円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
2025年1月13日時点
藤が丘周辺のマシンピラティススタジオで迷ったらココ！
藤が丘周辺のマシンピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【zen place pilates】がおすすめです。
【zen place pilates】
～zen place pilatesのおすすめポイント～
- 藤が丘周辺に1店舗のスタジオを展開
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マット＆マシンピラティス両者に対応
- グループ＆プライベートレッスンに対応
- ピラティスとヨガの相互利用が可能
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.マシンピラティスは月にいくらかかりますか？
マシンピラティスは藤が丘周辺の場合、月4回のグループレッスンだと10,000〜15,500円/月が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都市や郊外によっても変動します。
2.マシンピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
マシンピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。
この頻度は、身体に適度な刺激を与えつつ十分な回復時間も確保できるバランスの取れたペースです。週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られます。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。マシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに、特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
藤が丘ではピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
5.ピラティススタジオにはシャワーはありませんか？
ピラティススタジオにシャワー設備があるかどうかは、各スタジオによって異なります。ただ、藤が丘の大手スタジオでもシャワー設備がないところが大半です。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
姿勢改善や体幹強化を目指す人、慢性的な肩こりや腰痛に悩む人、ストレス解消と心身のバランスを求める人、そして怪我のリハビリや予防に取り組みたい人に最適です。
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも十分に実践可能で、基本的なマットピラティスであれば、特別な器具を必要とせず自宅で簡単に始められます。
ヨガマットがあれば十分で初心者向けの動画やオンラインクラスを活用することで、効果的なホームピラティスを行えます。
8.ピラティスのデメリットは？
費用が比較的高額であることが最大のデメリットです。また、効果が現れるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスに行く時の格好は？
ピラティスに適した服装は、体の動きを妨げずインストラクターが姿勢を確認しやすいピッタリとしたスポーツウェアです。
ストレッチ素材のレギンスやヨガパンツ、体にフィットするタンクトップやTシャツが理想的です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
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