当記事では、梅田にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を大阪で店舗数が多い順にご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 梅田のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選
- 梅田でマシンピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 梅田のマシン・マットピラティススタジオを徹底比較
- 梅田のマシンピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2024年12月12日
【当サイト厳選】梅田のマシン・マットピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | zen place pilates |
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| マットレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 10,450円 |
| デイフリー | 13,552円 | |
| フリープラン | 16,940円 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
3.8 （17件） |
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| 公式サイト | 公式サイトへ | |
・口コミ評価はgoogleマップの口コミで、複数スタジオある場合の評価は【平均値】を表示し、口コミ数は合計値としています。
当記事では、大阪にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの10選を1回の料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてく[…]
梅田のおすすめマシンピラティススタジオ7選
梅田には、多くのマシン・マットピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシン・マットピラティススタジオ7選を大阪で店舗数が多い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
1.zen place pilates【梅田1店舗】
zen place pilatesは、身体と心の両面から総合的な変化を促し、男性でも通える日本全国展開のピラティススタジオです。
全国に140店舗以上のネットワークをもち梅田には梅田店の1店舗を展開し、梅田駅より徒歩3分の場所にあります。
梅田店では朝9時からレッスンを受けられ出勤前や退勤後、買い物ついでなど気軽に通える環境で、月間1,000以上の多様なレッスンが提供されています。
ただ梅田店は、駐車場を完備していないので車だと通うたびに別途駐車料金が掛かるので注意が必要です。
特徴は、単なる運動ではなく、美しい姿勢やフラットなお腹といったピラティス特有の身体づくりと前向きで楽観的な心の育成を重視している点です。
少人数制のマシングループレッスンやヨガスタジオとの相互利用可能なシステムにより、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。
- 日本全国に140店舗以上、梅田に1店舗
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マシンとマットピラティス両者に対応
- スタジオに応じて少人数制や大人数のマシングループレッスン
- ライフスタイルに合わせて利用可能な柔軟性
- ピラティスとヨガスタジオの相互利用が可能
- 大阪市内では自転車で移動可能な範囲に多数のスタジオ
- インナーマッスルを使う独自の方法論
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 3,300～9,900円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00、土日祝：7:30～16:30 |
| 梅田の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 3.8（17件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マットグループ | 月4回 | 10,450円(税込)/月 |
| 月6回 | 14,520円(税込)/月 | |
| デイフリー | 13,552円(税込)/月 | |
| フリープラン | 16,940円(税込)/月 | |
| マット＆マシングループ | 月4回 | 12,650円/月 |
| 月6回 | 18,150円/月 | |
| 月8回 | 21,560円/月 | |
| マシングループ | 月4回 | 15,400円/月 |
| 月8回 | 25,300円/月 | |
| プライベート | 月4回 | 37,400円(税込)/月 |
| 32回パッケージ | ４ヶ月間32回 | 142,450円(税込) |
| チケット制度 | 40回チケット（10ヶ月有効） | 104,500円(税込) |
| 40回チケット（6ヶ月有効） | 101,750円 (税込) | |
| 20枚チケット（6ヶ月有効） | 57,200円 (税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 梅田店 - 住所：大阪府大阪市北区梅田1丁目12-17梅田スクエアビル 10階
- アクセス：JR大阪駅より徒歩3分/JR北新地駅より徒歩3分・東梅田駅より徒歩1分/西梅田駅より徒歩1分・梅田駅より徒歩3分/阪神梅田駅より徒歩3分
- 営業時間：平日：9:00～22:00、土日祝：7:30～16:30
- 梅田店の地図【クリックで開きます】
- 姿勢改善や体型維持に興味がある人
- 肩こりなどの体の不調改善を目指す人
- 定期的な運動習慣を作りたい人
- 多様なレッスンを試してみたい人
- ヨガとピラティスの両方に興味がある人
- 少人数制の丁寧な指導を受けたい人
- インナーマッスルを鍛えたい人
- ピラティスを始めたい男性
- 激しい運動や即効性のある結果を求める人
- 短期間での劇的な体重減少を期待する人
- 重度の健康上の問題がある人
- 女性専用の環境を求める人
2.pilates K【梅田2店舗】
ピラティスKは、30歳以上の女性に特化したコストパフォーマンスの高いマシン専門のピラティススタジオです。
梅田には2店舗を運営し、両店舗とも最寄駅より徒歩2分以内の場所にあります。
特徴は、グループレッスンでは1人1台のマシンを使用して音楽に合わせて楽しくトレーニングができ、女性限定のため安心して通えるうえ女性向けの豊富なプログラムが用意されています。
料金は他のマシンピラティス専門スタジオより約20%割安でコスパに優れています。ただし人気が高く予約が取りづらく、またプライベートレッスンがないことがデメリットです。
また、約20名程度の定員制グループレッスンのみのため個別指導や少人数制を希望する人には向いていません。
ピラティスKは、費用対効果が高く、女性が安心して通える環境で効果的なボディメイクを目指せるスタジオですが、柔軟なスケジュール調整が必要でグループレッスンスタイルを好む方に適しています。
- 女性限定のスタジオ
- 梅田に2店舗
- 30歳からの本気ボディメイクをコンセプト
- マシン専門のピラティススタジオ
- グループレッスンで1人1台のマシンを使用
- 女性向けの豊富なプログラム
- 他よりコスパがいい（約20%割安）
- 予約が取りづらい人気スタジオ
- グループレッスンは約20名程度の定員制
- プライベートレッスンなし
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 0～2,000円(税込)（＊スタジオにより異なる） |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 *入会時 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 *入会時 | 2,530円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | スタジオにより異なる |
| 梅田の店舗数 | 2店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.7（355件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マンスリー4メンバー | 月4回 | 11,220〜13,420円(税込)/月 |
| マンスリーデイメンバー | デイフリー | 12,320〜14,520円(税込)/月 |
| マンスリーフルメンバー | フリープラン | 15,070〜16,170円(税込)/月 |
| 追加受講料 | 都度 | 2,200円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 梅田店 - 住所：大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7F
- アクセス：阪急大阪梅田駅茶屋町口より徒歩1分・JR大阪駅御堂筋線北口より徒歩7分・地下鉄梅田駅1号出口より徒歩4分
- 営業時間：火～金:10:00～21:30、土・祝:10:00～20:30、日:10:00～19:00
- 梅田店の地図【クリックで開きます】
西梅田店 - 住所：大阪府大阪市北区梅田2丁目1-22 野村不動産西梅田ビル地下1階
- アクセス：西梅田駅より徒歩2分・JR北新地駅より徒歩2分
- 営業時間：火・水・金:10:00～22:00、木:17:30～22:00、土・祝:10:00～18:30、日:10:00～18:00
- 西梅田店の地図【クリックで開きます】
- 30歳以上の女性
- 本格的なボディメイクを目指している人
- マシンピラティスに興味がある人
- グループレッスンを好む人
- コスパを重視する人
- 女性専用の環境を好む人
- 特定の部位を集中的に鍛えたい人
- 予約を事前に計画できる人
- 30歳未満の女性
- 個別指導を希望する人
- 少人数制のレッスンを好む人
- 予約が取りづらいことに抵抗がある人
- マットピラティスを希望する人
- 自宅でのトレーニングを主に考えている人
3.STUDIO TOU【梅田1店舗】
STUDIO TOUは、高品質なピラティス体験を提供する会員制のプライベートスタジオです。
梅田には大阪梅田店の1店舗を運用し、東梅田駅より徒歩3分/梅田駅より徒歩6分の場所にあって、夜21まで営業しています。
マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、少人数制のグループレッスンや個別のプライベートレッスンを通じて幅広いニーズに応えています。
スタジオの強みは、多様なレッスン形式、少人数制による細やかな指導、比較的リーズナブルな料金設定で、プライベートレッスンの料金が他と比べて割安なのが魅力です。
さらに自分の身体や目標に合わせたカスタマイズされたトレーニングを受けられます。
一方で、人気レッスンの予約が取りにくい点やオンラインレッスンに対応していない点があります。
STUDIO TOUは、質の高いピラティス指導を受けたい方やスタジオ通いに特化したトレーニングを求める方におすすめです。
- ピラティス専用マシンを完備した会員制プライベートスタジオ
- 梅田に1店舗
- マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応
- 少人数制のグループレッスンを提供
- 個別のプライベートレッスンにも対応
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 4,500 or 5,000円(税込) |
| 入会金 | 1,000円(税込) |
| レンタル品 | 不明 |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 梅田の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.7（42件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| グループドロップイン | 1回 | 4,500円(税込) |
| マシングループ月2回 | 月2回 | 8,000円(税込)/月 |
| マシングループ月5回 | 月5回 | 13,000円(税込)/回 |
| マシングループ通い放題 | 通い放題 | 15,000円(税込)/月 |
| 月2回プライベート | 月2回 | 12,000円(税込)/月 |
| 月4回プライベート | 月4回 | 24,000円(税込)/月 |
| 月8回プライベート | 月8回 | 48,000円(税込)/月 |
| セミプライベート | 1回券 | 5,000円(税込) |
| プライベート回数券 | 1回券 | 8,000円(税込) |
| 5回券 | 35,000円(税込) | |
| 10回券 | 60,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 大阪梅田店 - 住所：大阪市北区曽根崎2-15-29 ADビル梅田5階
- アクセス：東梅田駅より徒歩3分・梅田駅より徒歩6分・JR大阪駅より徒歩9分
- 営業時間：9:00～21:00
- 大阪梅田店の地図【クリックで開きます】
- 質の高いピラティス指導を求める方
- 少人数制のグループレッスンを好む方
- プライベートレッスンで個別指導を受けたい方
- マットピラティスとマシンピラティスの両方を試したい方
- 通い放題プランを求める人
- 大人数でのグループレッスンを好む方
- 極端に安価なレッスンを求める方
- 頻繁に予定変更がある方
4.La pilates【梅田1店舗】
La pilatesは、マシンピラティスと骨膜整体を組み合わせた独自のメソッドで美と健康の両面からアプローチする特徴的なスタジオです。
梅田には梅田店の1店舗を展開し、西梅田駅C69口より徒歩1分の場所で夜21時まで営業しています。
理学療法士や元エステティシャンなど専門的な知識を持つスタッフが、一人一人の悩みに応じたカスタマイズプログラムを提供します。
清潔感のある空間で体の内側と外側からの美しさを追求するトータルケアを目的とする方におすすめのスタジオです。
- マシンピラティスと骨膜整体の複合的アプローチ
- 梅田に1店舗
- 専門家による個別プログラム設計
- 美容と健康の両面からのケア
- マンツーマンでの丁寧な指導
- カスタマイズされたメニュー
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 3,000円(税込) |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 梅田の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（7件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 各レッスン | 1回 | 12,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 梅田店 - 住所：大阪府大阪市北区堂島2丁目2-34 StoRK堂島4階
- アクセス：西梅田駅C69口より徒歩1分・北新地駅11-5口より徒歩3分・東梅田駅F-54口より徒歩10分・梅田駅東出口より徒歩10分
- 営業時間：9:00~21:00
- 梅田店の地図【クリックで開きます】
- 美容と健康を両立したい人
- 体の内側と外側からケアを求める人
- マンツーマンでじっくり学びたい人
- カスタマイズされたプログラムを求める人
- 骨膜整体にも興味がある人
- 安価なレッスンを探している人
- グループレッスンを希望する人
- ピラティスだけに特化したい人
- 予約なしで気軽に通いたい人
5.スタジオ・ヨギー【梅田1店舗】
スタジオ・ヨギーは、ヨガ、マットピラティス、ビューティ・ペルヴィスなど多彩なプログラムを提供する男性も通える総合ウェルネススタジオです。
梅田にはOSAKA店の1店舗があり、東梅田駅より徒歩1分・梅田駅より徒歩3分の超立地が良い場所にあります。
グループレッスンとオンラインレッスンに対応し、忙しい人でも柔軟に利用可能です。ただし、マシンピラティスやプライベートレッスンはなく、ピラティスのレッスン自体も少ない傾向にあります。
多様なプログラムを柔軟に楽しみたい人、特にオンラインレッスンを活用したい人に適していますが、集中的なピラティストレーニングを求める人には不満かもしれません。
- マットピラティス以外にもヨガなど多彩
- 梅田に1店舗
- オンラインレッスンに対応
- 月550本以上のライブ配信レッスン
- 同一料金でピラティス以外も受講可能
- ピラティスはマットのみ
- レッスンはグループのみ
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マット |
| 初回体験 | 1,000円(税込) ⇒ 0円（＊体験当日入会必須） |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | スケジュールに準ずる |
| 梅田の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.2（9件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| ライトプラン | 月4回 | 9,570〜10,120円(税込)/月 |
| スタンダードプラン | 月6回 | 10,670〜11,770円(税込)/月 |
| プレミアムプラン | 受け放題（無制限） | 13,970〜15,620円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 OSAKA店 - 住所：大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル6F
- アクセス：東梅田駅より徒歩1分・梅田駅より徒歩3分
- 営業時間：スケジュールに準ずる
- OSAKA店の地図【クリックで開きます】
- マットピラティスを始めたい人
- ピラティス以外も探索したい人
- オンラインレッスンを活用したい人
- 多様なプログラムを試してみたい人
- グループレッスンを好む人
- マシンピラティスを希望する人
- プライベートレッスンを受けたい人
- ピラティスに特化スタジオを探している人
- 高頻度でピラティスレッスンを受けたい人
6.schön pilates&beauty【梅田1店舗】
schön pilates&beautyは、完全予約制のトータルビューティースタジオとして、美と健康の両面から総合的なサポートを提供するピラティススタジオです。
梅田のみ1店舗を構え、阪急大阪梅田駅より徒歩6分の場所で平日の夜は20時まで営業しています。
米国で主流のマシンピラティスを導入し、パーソナル、ペア、最大7名までの少人数制グループレッスンの3つのプログラムを展開しています。
駅近の好立地で、カップルや夫婦でも参加できるペアレッスンや女性限定の少人数グループレッスンなど、多様なニーズを求める方におすすめのスタジオです。
- トータルビューティーを目指す完全予約制スタジオ
- 梅田に1店舗
- 3つのプログラム形式（パーソナル・ペア・グループ）
- 米国主流のマシンピラティスを導入
- 最大7名までの少人数制グループレッスン
- カップル・夫婦で参加できるペアレッスン
- 女性限定のグループレッスン
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 1,100 or 8,000円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 紹介制 |
| 営業時間 | 平日:10:00~20:00、土日祝:10:00~18:00 |
| 梅田の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（12件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| グループレッスン | 月2回 | 6,600円(税込)/月 |
| 月4回 | 11,000円(税込)/月 | |
| 通い放題 | 14,300円(税込)/月 | |
| 4回/⽉+セルフエステ通い放題 | 15,000円(税込)/月 | |
| グループレッスンチケット | 5回 | 18,150円(税込) |
| 10回 | 30,800円(税込) | |
| グループレッスン会員専用パーソナルチケット | 月1回 | 7,700円(税込)/月 |
| 月3回 | 22,440円(税込)/月 | |
| 月5回 | 35,750円(税込)/月 | |
| ペアレッスン | 月2回 | 11,900円(税込)/月 |
| 月3回 | 16,900円(税込)/月 | |
| パーソナル | 月2回 | 13,900円(税込)/月 |
| 月3回 | 18,900円(税込)/月 | |
| 月4回 | 23,900円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：大阪府大阪市北区中崎2-3-12 傍島ビル3F
- アクセス：阪急大阪梅田駅より徒歩6分
- 営業時間：平日:10:00~20:00、土日祝:10:00~18:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 美容と健康を総合的にケアしたい方
- パートナーと一緒にレッスンを受けたい方
- 少人数制での丁寧な指導を求める方
- マシンピラティスを安全に始めたい方
- 忙しい中でも効率的にトレーニングしたい方
- レッスン形式を目的に応じて選びたい方
- より専門的なピラティス指導を求める方
- 大人数でのグループレッスンを望む方
- マットピラティスを中心に学びたい方
- リーズナブルな価格でのレッスンを希望する方
- 通い放題のプランを求める方
- 決まったプログラムで効率的に進めたい方
7.studioME【梅田1店舗】
Pilates studio MEは、6種類のマシンを完備した完全プライベートのマシンピラティススタジオです。
梅田のみ1店舗を構え、阪急大阪梅田駅より徒歩4分の場所で夕方17時まで営業しています。
リフォーマー、ラダーバレル、ジャイロキネシス、チェア、キャデラック、ジャイロトニックなど豊富なマシンを使用したマンツーマン指導により、年配の方や運動初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。
レッスン料金は高めですが、レッスン後には50種類以上から選べるオリジナルブレンドのメディカルハーブティーでリラックスできる質の高いサービスを求めている方にオススメのスタジオです。
- 完全プライベートのマンツーマン指導
- 梅田に1店舗
- 6種類の専用マシンを完備
- レッスン後のメディカルハーブティー提供
- 紹介割引制度あり
- 年配の方でも安心な環境
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:00~17:00 |
| 梅田の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（7件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 回数券 | 10回 | 88,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：大阪府大阪市北区鶴野町
- アクセス：阪急大阪梅田駅より徒歩4分
- 営業時間：9:00~17:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 多様なマシンでピラティスを学びたい方
- マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方
- 年配の方で無理なくトレーニングしたい方
- 質の高いサービスを重視する方
- レッスン後のリラックスタイムも大切にしたい方
- プライベート空間でじっくり取り組みたい方
- リーズナブルな価格でのレッスンを希望する方
- グループレッスンでの交流を望む方
- 通い放題のプランを求める方
- 特定のマシンに特化したトレーニングを望む方
- ハーブティーが苦手な方
梅田でマシンピラティスが安いスタジオランキング
梅田のマシンピラティススタジオの中で月4回プランと月フリープラン、初回体験レッスン料金、1回あたりのプライベートレッスンが安いスタジオをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回プランが安いスタジオ【安い順】
梅田のマシンピラティススタジオの中で、月4回プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（月4回） | 1回あたりの料金 |
| 1位 | schön pilates&beauty | 11,000円（税込） | 2,750円（税込） |
| 2位 | pilates K | 13,420円（税込） | 3,355円（税込） |
| 3位 | zen place pilates | 15,400円（税込） | 3,850円（税込） |
2024年12月12日時点
フリープランが安いスタジオ【安い順】
梅田のマシンマシンピラティススタジオの中で、グループフリープランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（フリー） |
| 1位 | schön pilates&beauty | 14,300円（税込） |
| 2位 | STUDIO TOU | 15,000円（税込） |
| 3位 | pilates K | 16,170円（税込） |
2024年12月12日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
梅田のマシン・マットピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 初回体験レッスン料金 |
| 1位 | pilates K | 0～2,000円（税込） |
| 2位 | スタジオ・ヨギー | 1,000円（税込） |
| 3位 | schön pilates&beauty | 1,100 or 8,000円（税込） |
| 4位 | La pilates | 3,000円（税込） |
| 5位 | zen place pilates | 3,300～9,900円（税込） |
| 6位 | STUDIO TOU | 4,500 or 5,000円（税込） |
| 7位 | studioME | 11,000円（税込） |
2024年12月12日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
梅田のプライベートレッスンがあるマシンピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
| 1位 | zen place pilates | 4,452円（税込） | 142,450円（税込）/32回チケット |
| 2位 | schön pilates&beauty | 4,780円（税込） | 23,900円（税込）/月4回 |
| 3位 | STUDIO TOU | 6,000円（税込） | 48,000円（税込）/月8回 |
| 4位 | studioME | 8,800円（税込） | 88,000円（税込）/10回チケット |
| 5位 | La pilates | 12,000円（税込） | 12,000円（税込）/回 |
2024年12月12日時点
ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
梅田にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！
- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
| レッスン形式 | グループレッスン | プライベートレッスン |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
| 種類 | 特徴 |
| マットピラティス | マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 |
| マシンピラティス | 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 |
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 梅田にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 梅田にある駅から遠いスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
梅田のマシン・マットピラティススタジオ7選を徹底比較！
| スタジオ名 | schön pilates&beauty | La pilates | studioME | pilates K | STUDIO TOU | スタジオ・ヨギー | zen place pilates |
| 口コミ評価 口コミ件数 |
5.0 （12件） |
5.0 （7件） |
5.0 （7件） |
4.7 （355件） |
4.7 （42件） |
4.2 （9件） |
3.8 （17件） |
| レッスン形態 | グループ＆プライベート | プライベート | プライベート | グループ | グループ＆プライベート | グループ | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン＆マット | マット | マシン＆マット |
| 初回体験 | 1,100 or 8,000円(税込) | 3,000円(税込) | 11,000円(税込) | 0～2,000円(税込) | 4,500 or 5,000円(税込) | 1,000円(税込) | 3,300～9,900円(税込) |
| レンタル品 | なし | あり | なし | あり | 不明 | あり | あり |
| シャワー | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 性別利用制限 | あり | なし | なし | あり | なし | なし | なし |
| 梅田の店舗数 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 |
| 料金(税込) | 6,600〜35,750円 | 12,000円 | 88,000円 | 11,220〜16,170円 | 4,500〜60,000円 | 10,120〜15,620円 | 10,450〜142,450円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
2024年12月12日時点
梅田のマシンピラティススタジオで迷ったらココ！
梅田のマシンピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【zen place pilates】がおすすめです。
【zen place pilates】
～zen place pilatesのおすすめポイント～
- 梅田に1店舗のスタジオを展開
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マット＆マシンピラティス両者に対応
- グループ＆プライベートレッスンに対応
- ピラティスとヨガの相互利用が可能
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.マシンピラティスは月にいくらかかりますか？
マシンピラティスは梅田の場合、月4回のグループレッスンだと11,000〜15,500円/月が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都市や郊外によっても変動します。
2.マシンピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
マシンピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。
この頻度は、身体に適度な刺激を与えつつ十分な回復時間も確保できるバランスの取れたペースです。週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られます。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。マシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに、特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
梅田ではピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
5.ピラティススタジオにはシャワーはありませんか？
ピラティススタジオにシャワー設備があるかどうかは、各スタジオによって異なります。ただ、梅田の大手スタジオでもシャワー設備がないところが大半です。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
姿勢改善や体幹強化を目指す人、慢性的な肩こりや腰痛に悩む人、ストレス解消と心身のバランスを求める人、そして怪我のリハビリや予防に取り組みたい人に最適です。
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも十分に実践可能で、基本的なマットピラティスであれば、特別な器具を必要とせず自宅で簡単に始められます。
ヨガマットがあれば十分で初心者向けの動画やオンラインクラスを活用することで、効果的なホームピラティスを行えます。
8.ピラティスのデメリットは？
費用が比較的高額であることが最大のデメリットです。また、効果が現れるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスに行く時の格好は？
ピラティスに適した服装は、体の動きを妨げずインストラクターが姿勢を確認しやすいピッタリとしたスポーツウェアです。
ストレッチ素材のレギンスやヨガパンツ、体にフィットするタンクトップやTシャツが理想的です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
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