当記事では、新潟にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 新潟のおすすめマシンピラティススタジオ7選
- 新潟でマシンピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 新潟のマシンピラティススタジオを徹底比較
- 新潟のマシンピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2024年12月04日
【当サイト厳選】新潟のマシンピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | zen place pilates |
|
| マットレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 9,625円 |
| デイフリー | 11,968円 | |
| フリープラン | 14,960円 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
5.0 （1件） |
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| 公式サイト | 公式サイトへ | |
・口コミ評価はgoogleマップの口コミで、複数スタジオある場合の評価は【平均値】を表示し、口コミ数は合計値としています。
新潟のおすすめマシンピラティススタジオ7選
新潟には、多くのマシンピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシンピラティススタジオ7選を1回の料金が安い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
1.zen place pilates【新潟1店舗】
zen place pilatesは、身体と心の両面から総合的な変化を促し、男性でも通える日本全国展開のピラティススタジオです。
全国に140店舗以上のネットワークをもち新潟には1店舗を展開し、JR新潟駅徒歩5分の場所にあります。
また、zen place pilatesでは店舗によって料金が異なりますが、新潟店は他のスタジオよりも格安の料金になっていますので、コスパを優先される方におすすめです。
仕事帰りや買い物ついでなど気軽に通える環境で、月間1,000以上の多様なレッスンが提供されています。
ただ新潟店は、駐車場を完備していないので車だと通うたびに別途駐車料金が掛かるので注意が必要です。
特徴は、単なる運動ではなく、美しい姿勢やフラットなお腹といったピラティス特有の身体づくりと前向きで楽観的な心の育成を重視している点です。
少人数制のマシングループレッスンやヨガスタジオとの相互利用可能なシステムにより、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。
- 日本全国に140店舗以上、新潟は1店舗
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マシンとマットピラティス両者に対応
- スタジオに応じて少人数制や大人数のマシングループレッスン
- ライフスタイルに合わせて利用可能な柔軟性
- ピラティスとヨガスタジオの相互利用が可能
- インナーマッスルを使う独自の方法論
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 2,200～9,900円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | – |
| 新潟の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（1件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マットグループ | 月4回 | 9,625円(税込)/月 |
| 月6回 | 13,200円(税込)/月 | |
| デイフリー | 11,968円(税込)/月 | |
| フリープラン | 14,960円(税込)/月 | |
| マット＆マシングループ | 月4回 | 12,650円/月 |
| 月6回 | 18,150円/月 | |
| 月8回 | 21,560円/月 | |
| マシングループ | 月4回 | 15,400円/月 |
| 月8回 | 25,300円/月 | |
| プライベート | 月4回 | 32,560円(税込)/月 |
| 32回パッケージ | ４ヶ月間32回 | 126,940円(税込) |
| チケット制度 | 40回チケット（10ヶ月有効） | 88,825円(税込) |
| 40回チケット（6ヶ月有効） | 85,800円 (税込) | |
| 20枚チケット（6ヶ月有効） | 47,300円 (税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 新潟店 - 住所：新潟県新潟市中央区東大通2丁目3-28パーク新潟東大通ビル 4階
- アクセス：JR新潟駅徒歩5分
- 営業時間：-
- 新潟店の地図【クリックで開きます】
- 姿勢改善や体型維持に興味がある人
- 肩こりなどの体の不調改善を目指す人
- 定期的な運動習慣を作りたい人
- 多様なレッスンを試してみたい人
- ヨガとピラティスの両方に興味がある人
- 少人数制の丁寧な指導を受けたい人
- インナーマッスルを鍛えたい人
- ピラティスを始めたい男性
- 激しい運動や即効性のある結果を求める人
- 短期間での劇的な体重減少を期待する人
- 重度の健康上の問題がある人
- 女性専用の環境を求める人
2.WECLE【新潟1店舗】
WECLEは、日本初のストレッチピラティス専門スタジオで24時間営業のサービスを提供しています。
新潟には新潟新和店の1店舗を運営し、JR新潟駅より徒歩6分の好立地な場所に位置しています。
最大の特徴は、予約不要で好きな時間に手ぶらで通える利便性です。
1回30分の短時間セッションで、忙しい人でも無理なく継続できるシステムになっています。
Dr.stretch監修のオリジナルマシンを使用し、効果的なストレッチピラティスを提供しています。また、通い放題プランがあり料金も一般的なピラティススタジオより約20%割安というコストパフォーマンスの高さも魅力です。
一方で、サーキット式のトレーニングは基本的に一人で行うため、モチベーション維持が課題となる可能性があります。また、30分という短時間セッションは、より長時間のトレーニングを求める人には物足りないかもしれません。
WECLEは、忙しい日常の中で効率的にピラティスを取り入れたい人、特に時間や予算に制約がある方に最適なスタジオです。
- 日本初のストレッチピラティス専門スタジオ
- 新潟に1店舗
- 24時間営業
- 予約不要システム
- 手ぶらで通える
- 1回30分の短時間セッション
- Dr.stretch監修のオリジナルマシンを使用
- 通い放題プラン有り
- パーソナルレッスンにも対応
基本情報
| レッスン形態 | サーキット形式 |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 無料 |
| 入会金 | |
| 事務手数料 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 新潟の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.3（13件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| シンプル | 月4回 | 9,680円(税込)/月 |
| ベーシック+ | 通い放題+24時間利用 | 12,980円(税込)/月～ |
| プログレスα | 通い放題+24時間+他店利用 | 16,280円(税込)/月～ |
| パーソナルレッスン | 1回 | 5,500円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 新潟新和店 - 住所：新潟県新潟市中央区新和1-5-35
- アクセス：JR新潟駅より徒歩6分
- 営業時間：24時間営業
- 新潟新和店の地図【クリックで開きます】
- 24時間いつでも利用したい人
- 予約なしで気軽に通いたい人
- 短時間（30分）でトレーニングしたい人
- コストパフォーマンスを重視する人
- マシンピラティスに興味がある人
- 通い放題のプランを希望する人
- 手ぶらでスタジオに行きたい人
- グループレッスンを好む人
- モチベーション維持が苦手な人
- マットピラティスを中心に行いたい人
- 常にパーソナルレッスンを受けたい人
- 予約制のレッスンを好む人
3.Studio Haru【新潟1店舗】
Studio Haruは、一人一人の体の状態や目標に合わせた完全オーダーメイドのレッスンを提供する質の高いピラティススタジオです。
新潟のみ1店舗を運営し、JR新潟駅より徒歩11分と少し離れた場所にあります。
マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応し、プライベートレッスンだけでなく少人数制のグループレッスンも実施しています。
きめ細かな指導を重視しており、少人数制のグループレッスンでも一人一人に丁寧な指導が行き届く環境が整っています。
ただ、料金は比較的高めで通い放題プランはありませんが、カスタマイズされた質の高いレッスンを受けることができます。
自分の体に合わせた細かな指導を求める方や少人数でじっくりとピラティスを学びたい方におすすめなスタジオです。
- 完全オーダーメイドのレッスン設計
- 新潟に1店舗
- マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応
- 少人数制のグループレッスンを提供
- きめ細かなカスタマイズプログラム
- プライベートと少人数グループの選択が可能
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 7,000円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 新潟の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（6件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| グループレッスン | 1回60分 | 2,500円(税込) |
| ペアトレーニング | 1回60分 | 2,500円(税込)/人 |
| パーソナルトレーニング | 1回60分 | 9,000円(税込) |
| 回数券 | ４回チケット | 33,000円(税込) |
| ８回チケット | 60,000円(税込) | |
| １６回チケット | 120,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：新潟県新潟市中央区天明町1-24-1F
- アクセス：JR新潟駅より徒歩11分
- 営業時間：10:00~22:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 完全オーダーメイドのレッスンを希望する人
- 丁寧な個別指導を重視する人
- 少人数制のグループレッスンで学びたい人
- マシンとマットピラティスを使い分けたい人
- 質の高い専門的な指導を求める人
- 体の状態に合わせたプログラムを希望する人
- できるだけ安価なレッスンを探している人
- 通い放題プランでたくさん通いたい人
- 大人数でのにぎやかなレッスンを好む人
- 予約なしで立ち寄りたい人
4.ピラティススタジオdoor【新潟1店舗】
新潟ピラティススタジオdoorは、マシンとマットピラティスの両方のレッスンを提供するピラティススタジオです。
新潟のみ1店舗運営し最寄り駅からは離れていますが、「女池二丁目バス停」より徒歩１分の場所で夜20時まで営業しています。
グループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応しており、目的や好みに応じて質の高いレッスンを受けることができ完全予約制を採用しています。
通い放題プランは提供していませんが、マシンとマットを使い分けながら自分のペースでピラティスを学べる環境が整っています。
新潟ピラティススタジオdoorは様々なスタイルのピラティスを試してみたい方や予約制で計画的にレッスンを受けたい方におすすめのスタジオです
- マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応
- 新潟に1店舗
- グループレッスンとプライベートレッスンを提供
- 完全予約制による確実なレッスン
- 目的に応じたレッスン形態の選択が可能
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | – |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不明 |
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
| 新潟の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（1件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| グループクラス | ベーシッククラス1回55分 | 3,300円(税込) |
| フォーカスクラスクラス1回55分 | 3,960円(税込) | |
| マシンクラス1回55分 | 5,280円(税込) | |
| デュエットセッション | デュエット1回55分 | 7,920円(税込) |
| プライベートセッション | 1回55分 | 9,900円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：新潟県新潟市中央区女池6-1-21 マルヤマサービス本社ビル3F
- アクセス：女池二丁目バス停より徒歩１分
- 営業時間：10:00~20:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- マシンとマットピラティスを使い分けたい人
- グループとプライベートを目的に応じて選びたい人
- 計画的に予約を入れて通いたい人
- 通い放題プランでたくさん通いたい人
- 予約なしで気軽に立ち寄りたい人
- 急な予約を希望する人
5.ピラティススタジオDEP【新潟1店舗】
ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の国家資格とPHIピラティス資格を持つインストラクターによる高度な専門性を備えたプライベートピラティススタジオです。
全国に展開中で新潟には1店舗を運営し、JR新潟駅より徒歩12分の場所にあります。完全個室の快適な空間で専用マシンを使用したレッスンを提供し、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
入会金・年会費は無料で全額返金保証制度があり、さらに専用コミュニティや個別LINEによる24時間サポート体制を確立しているため、安心して継続的にトレーニングに取り組むことができます。
オンラインレッスンにも対応しているため場所を問わず専門家の指導を受けることが可能です。
グループレッスンや通い放題プランは提供していませんが、医療の専門知識に基づいた質の高い個別指導と手厚いサポートを求める方におすすめなスタジオです。
- 全インストラクターが理学・作業療法士の国家資格保持
- 新潟に1店舗
- 全インストラクターがPHIピラティス資格保持
- 完全個室での快適なプライベート空間
- ピラティス専用マシンを完備
- 専用コミュニティと個別LINEによる24時間サポート
- オンラインレッスンにも対応
- 全額返金保証制度あり
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 火・土：9:00~20:00、水・木・金・日：9:00~18:00 |
| 新潟の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（45件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| パーソナルレッスン | 通常1回レッスン | 9,900円(税込)/回 |
| インストラクター指名 | オーナー指名 | +5,000円(税込) |
| その他指名 | +3,000円(税込) | |
| 月定額パーソナルレッスン | 月定額ライト（2回） | 17,000円(税込)/月 |
| 月定額スタンダード（4回） | 32,000円(税込)/月 | |
| 月定額プレミアム（7回） | 54,600円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 新潟店 - 住所：新潟県新潟市中央区紫竹山1丁目2-11 丸山興産ビル 102
- アクセス：JR新潟駅より徒歩12分
- 営業時間：火・土：9:00~20:00、水・木・金・日：9:00~18:00
- 新潟店の地図【クリックで開きます】
- 医療の専門家から指導を受けたい人
- 体の状態に合わせた専門的なトレーニングを希望する人
- 完全個室で人目を気にせずトレーニングしたい人
- 専用マシンを使った本格的なピラティスを学びたい人
- 24時間体制のサポートを求める人
- オンラインレッスンも併用したい人
- 返金保証制度のあるスタジオを探している人
- グループレッスンで他の人と一緒に運動したい人
- 通い放題プランでたくさんレッスンを受けたい人
- 安価なレッスンを探している人
- 予約なしで立ち寄れるスタジオを探している人
6.ピラティススタジオRishell【新潟1店舗】
ピラティススタジオRishellは、本場アメリカのリフォーマーを使用する完全マンツーマン・貸切制のスタジオです。
新潟のみ1店舗運営し、JR新潟駅万代口より徒歩2分の場所で夜21時30分まで営業しています。
PHIピラティスのマスタートレーナーによる医療現場とフィットネスを繋ぐ専門的な指導が特徴で、特に女性のライフステージに寄り添った細やかなサポートを提供しています。
着替えと靴下だけで気軽に通える環境で、幅広い年齢層の方に対応しており、駅からのアクセスも良く気軽に通いたい方におすすめのスタジオです。
- アメリカから直輸入したリフォーマーを使用
- 新潟に1店舗
- 完全マンツーマン・貸切制の安心な環境
- PHIピラティスマスタートレーナーによる専門的指導
- 女性のライフステージに応じたきめ細かいサポート
- 着替え・水・専用靴下のみで気軽に通える
- 更衣室完備で男女問わず利用しやすい環境
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | |
| 登録手数料 | 22,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 10:00~21:30 |
| 新潟の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 回数券 | 5回（50分コース） | 45,000円(税込) |
| 10回（50分コース） | 88,000円(税込) | |
| 20回（50分コース） | 170,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：新潟県新潟市中央区弁天1-1-16 サンテラス石宮3-C
- アクセス：JR新潟駅万代口より徒歩2分
- 営業時間：10:00~21:30
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 他の利用者と会わずにトレーニングしたい方
- 本格的なリフォーマーマシンでのトレーニングを希望する方
- 女性特有の体の悩みに専門的なアプローチを求める方
- マンツーマンでじっくり指導を受けたい方
- 手ぶらで気軽に通いたい方
- 年齢を問わず、自分のペースでトレーニングしたい方
- グループレッスンで他の受講者と交流したい方
- リーズナブルな価格帯でのレッスンを希望する方
- 複数のインストラクターから指導を受けたい方
- マットレッスンを中心に学びたい方
7.Studio Fuu【新潟1店舗】
Studio Fuuは、マシンピラティスのプライベートレッスンに特化した専門スタジオです。
新潟のみ1店舗を運営していますが、詳細な住所は予約者のみ公表しています。
個人の体の状態や目標に合わせたオリジナルプログラムを提供し、猫背や肩こりの改善、理想的なボディラインの形成、スポーツパフォーマンスの向上など、様々な目的に対応しています。
インストラクターが一人一人の悩みや体の状態を詳しくカウンセリングし、最適なプログラムを提示してくれます。
また、オンラインレッスンにも対応しているため遠方の方や通学が難しい方でも、自分のスケジュールに合わせて継続的にレッスンを受けることができます。
マンツーマンでの丁寧な指導と個別の目標達成に向けたカスタマイズされたプログラムを求める方におすすめなスタジオです。
- マシンピラティスのプライベートレッスン専門
- 新潟に1店舗
- 個別カウンセリングに基づくオリジナルプログラム
- オンラインレッスンにも対応
- 一人一人の悩みに合わせた細かな指導
- マンツーマンでの丁寧な指導
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 7,000円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | スケジュールに準ずる |
| 新潟の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（3件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 月会員 | 月1回 | 9,900円(税込)/月 |
| 月2回 | 18,700円(税込)/月 | |
| 追加1回 | 9,350円(税込) | |
| チケット会員 | 1回 | 9,900円(税込) |
| 5回 | 46,750円(税込) | |
| ドロップイン | 1回 | 11,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：新潟県新潟市中央区関屋恵町
- アクセス：-
- 営業時間：スケジュールに準ずる
- 本店の地図【クリックで開きます】
- マンツーマンでの丁寧な指導を受けたい人
- マシンピラティスを専門的に学びたい人
- 体の悩み（猫背・肩こり等）を改善したい人
- 理想的なボディラインを目指したい人
- オンラインレッスンを活用したい人
- カスタマイズされたプログラムを希望する人
- グループレッスンで他の人と一緒に運動したい人
- マットピラティスを学びたい人
- 安価なレッスンを探している人
- 複数のレッスン形態を試してみたい人
- 予約なしで気軽に通いたい人
新潟でマシンピラティスが安いスタジオランキング
新潟のマシンピラティススタジオの中で月4回プランと月フリープラン、初回体験レッスン料金、1回あたりのプライベートレッスンが安いスタジオをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回プランが安いスタジオ【安い順】
新潟のマシンピラティススタジオの中で、月4回プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（月4回） | 1回あたりの料金 |
| 1位 | WECLE | 9,680円（税込） | 2,420円（税込） |
| 2位 | zen place pilates | 15,400円（税込） | 3,850円（税込） |
2024年12月04日時点
フリープランが安いスタジオ【安い順】
新潟のマシンマシンピラティススタジオの中で、グループフリープランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（フリー） |
| 1位 | WECLE | 12,980～16,280円（税込） |
2024年12月04日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
新潟のマシンピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 初回体験レッスン料金 |
| 1位 | WECLE | 無料 |
| 2位 | zen place pilates | 2,200～9,900円（税込） |
| 3位 | ピラティススタジオDEP | 2,980円（税込） |
| 4位 | Studio Haru | 7,000円（税込） |
| 5位 | Studio Fuu | 8,800円（税込） |
| 6位 | ピラティススタジオRishell | 9800円（税込） |
2024年12月04日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
新潟のプライベートレッスンがあるマシンピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
| 1位 | zen place pilates | 3,967円（税込） | 126,940円（税込）/32回チケット |
| 2位 | WECLE | 5,500円（税込） | 5,500円（税込）/回 |
| 3位 | Studio Haru | 7,500円（税込） | 60,000円（税込）/8回チケット |
| 4位 | ピラティススタジオDEP | 7,800円（税込） | 54,600円（税込）/月7回 |
| 5位 | ピラティススタジオRishell | 8,500円（税込） | 170,000円（税込）/20回チケット |
| 6位 | ピラティススタジオdoor | 8,910円（税込） | 35,640円（税込）/4回チケット |
| 7位 | Studio Fuu | 9,350円（税込） | 467,50円（税込）/5回チケット |
2024年12月04日時点
ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
新潟にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！
- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
| レッスン形式 | グループレッスン | プライベートレッスン |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
| 種類 | 特徴 |
| マットピラティス | マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 |
| マシンピラティス | 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 |
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 新潟にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 新潟にある駅から遠いスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
新潟のマシンピラティススタジオ7選を徹底比較！
| スタジオ名 | Studio Haru | Studio Fuu | zen place pilates | ピラティススタジオdoor | ピラティススタジオDEP | WECLE | ピラティススタジオRishell |
| 口コミ評価 口コミ件数 |
5.0 （6件） |
5.0 （3件） |
5.0 （1件） |
5.0 （1件） |
4.9 （45件） |
4.4 （13件） |
– |
| レッスン形態 | グループ＆プライベート | プライベート | グループ＆プライベート | グループ＆プライベート | プライベート | サーキット形式＆プライベート | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット | マシン | マシン＆マット | マシン＆マット | マシン＆マット | マシン | マシン |
| 初回体験 | 7,000円(税込) | 8,800円(税込) | 2,200～9,900円(税込) | – | 9,900円(税込) | 0円 | 9,800円(税込) |
| レンタル品 | あり | なし | あり | なし | なし | あり | なし |
| シャワー | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 性別利用制限 | なし | なし | なし | 不明 | なし | なし | なし |
| 新潟の店舗数 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 料金(税込) | 2,500〜120,000円 | 9,900〜46,750円 | 9,625〜142,450円 | 3,300〜9,900円 | 9,900〜54,600円 | 5,500〜16,280円 | 45,000〜170,000円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
2024年12月04日時点
新潟のマシンピラティススタジオで迷ったらココ！
新潟のマシンピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【zen place pilates】がおすすめです。
【zen place pilates】
～zen place pilatesのおすすめポイント～
- 新潟に1店舗のスタジオを展開
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マット＆マシンピラティス両者に対応
- グループ＆プライベートレッスンに対応
- ピラティスとヨガの相互利用が可能
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.マシンピラティスは月にいくらかかりますか？
マシンピラティスは新潟の場合、月4回のグループレッスンだと9,500〜15,500円/月が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都市や郊外によっても変動します。
2.マシンピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
マシンピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。
この頻度は、身体に適度な刺激を与えつつ十分な回復時間も確保できるバランスの取れたペースです。週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られます。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。マシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに、特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
新潟ではピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
5.ピラティススタジオにはシャワーはありませんか？
ピラティススタジオにシャワー設備があるかどうかは、各スタジオによって異なります。ただ、新潟の大手スタジオでもシャワー設備がないところが大半です。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
姿勢改善や体幹強化を目指す人、慢性的な肩こりや腰痛に悩む人、ストレス解消と心身のバランスを求める人、そして怪我のリハビリや予防に取り組みたい人に最適です。
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも十分に実践可能で、基本的なマットピラティスであれば、特別な器具を必要とせず自宅で簡単に始められます。
ヨガマットがあれば十分で初心者向けの動画やオンラインクラスを活用することで、効果的なホームピラティスを行えます。
8.ピラティスのデメリットは？
費用が比較的高額であることが最大のデメリットです。また、効果が現れるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスに行く時の格好は？
ピラティスに適した服装は、体の動きを妨げずインストラクターが姿勢を確認しやすいピッタリとしたスポーツウェアです。
ストレッチ素材のレギンスやヨガパンツ、体にフィットするタンクトップやTシャツが理想的です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
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