当記事では、大津にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を初回体験レッスン料金が安い順にご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 大津のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選
- 大津でマシン・マットピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 大津のマシン・マットピラティススタジオを徹底比較
- 大津のマシン・マットピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2025年1月09日
【当サイト厳選】大津のマシン・マットピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | pilates K |
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| マシンレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 11,220円 |
| デイフリー | 12,320円 | |
| フリープラン | 15,070円 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
4.8 （15件） |
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| 公式サイト | 公式サイトへ | |
・口コミ評価はgoogleマップの口コミで、複数スタジオある場合の評価は【平均値】を表示し、口コミ数は合計値としています。
大津のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選
大津には、多くのマシン・マットピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシン・マットピラティススタジオ7選を初回体験レッスン料金が安い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
1.pilates K【大津1店舗】
ピラティスKは、30歳以上の女性に特化したコストパフォーマンスの高いマシン専門のピラティススタジオです。
東京都内には15店舗展開しており大津には大津店の1店舗を運営し、JR大津駅北口より徒歩4分の立地のいい場所にあります。
特徴は、グループレッスンでは1人1台のマシンを使用して音楽に合わせて楽しくトレーニングができ、女性限定のため安心して通えるうえ女性向けの豊富なプログラムが用意されています。
料金は他のマシンピラティス専門スタジオより約20%割安でコスパに優れています。ただし人気が高く予約が取りづらく、またプライベートレッスンがないことがデメリットです。
また、約20名程度の定員制グループレッスンのみのため個別指導や少人数制を希望する人には向いていません。
ピラティスKは、費用対効果が高く、女性が安心して通える環境で効果的なボディメイクを目指せるスタジオですが、柔軟なスケジュール調整が必要でグループレッスンスタイルを好む方に適しています。
- 女性限定のスタジオ
- 大津に1店舗
- 30歳からの本気ボディメイクをコンセプト
- マシン専門のピラティススタジオ
- グループレッスンで1人1台のマシンを使用
- 女性向けの豊富なプログラム
- 他よりコスパがいい（約20%割安）
- 予約が取りづらい人気スタジオ
- グループレッスンは約20名程度の定員制
- プライベートレッスンなし
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 0円 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 *入会時 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 *入会時 | 2,530円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 火・水・金:10:00～22:00、木:17:30～22:00、土・祝:10:00～18:30、日:10:00～18:00 |
| 大津の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.8（15件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マンスリー4メンバー | 月4回 | 11,220円(税込)/月 |
| マンスリーデイメンバー | デイフリー | 12,320円(税込)/月 |
| マンスリーフルメンバー | フリープラン | 15,070円(税込)/月 |
| 追加受講料 | 都度 | 2,200円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 大津テラス店 - 住所：滋賀県大津市馬場1-19-1 Oh!Me 大津テラス 新館1階
- アクセス：JR膳所駅北口より徒歩6分・京阪京阪膳所駅より徒歩8分・京阪石場駅1番出口より徒歩9分
- 火・水・金:10:00～22:00、木:17:30～22:00、土・祝:10:00～18:30、日:10:00～18:00
- 大津テラス店の地図【クリックで開きます】
- 30歳以上の女性
- 本格的なボディメイクを目指している人
- マシンピラティスに興味がある人
- グループレッスンを好む人
- コスパを重視する人
- 女性専用の環境を好む人
- 特定の部位を集中的に鍛えたい人
- 予約を事前に計画できる人
- 30歳未満の女性
- 個別指導を希望する人
- 少人数制のレッスンを好む人
- 予約が取りづらいことに抵抗がある人
- マットピラティスを希望する人
- 自宅でのトレーニングを主に考えている人
2.yoga space Hana【大津1店舗】
yoga space Hanaは、古民家を改装した小さなヨガとピラティススタジオです。
大津のみ1店舗を構え、京阪三井寺駅より徒歩5分の場所にあります。
少人数制のクラスで、初心者や体を動かすことに不安のある方も気軽に参加できるアットホームな空間が特徴です。
ヨガとピラティスを通じて、姿勢改善、インナーマッスルの強化、心身のリラックスを目指す方におすすめのスタジオです。
- 古民家を改装したスタジオ
- 大津に1店舗
- 少人数制のヨガ・ピラティスクラス
- マタニティ・産後クラス
- 月曜・火曜・金曜に定期クラス開催
- 季節に寄り添うヨガプログラム
- ライフステージに寄り添うアプローチ
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マット |
| 初回体験 | 1,000円(税込) |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | スケジュールに準ずる |
| 大津の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（6件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| ドロップイン | 1回 | 2,500円(税込) |
| 回数券 | 3回 | 6,500円(税込) |
| 5回 | 10,000円(税込) | |
| 10回 | 18,000円(税込) | |
| セミパーソナルレッスン | 1回（2～3名） | 4,000円(税込)/人 |
| パーソナルレッスン | 1回 | 6,000円(税込) |
| パーソナルレッスン回数券 | 2回 | 10,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：滋賀県大津市長等2丁目6-16
- アクセス：京阪三井寺駅より徒歩5分
- 営業時間：スケジュールに準ずる
- 本店の地図【クリックで開きます】
- マタニティや産後の女性
- 初心者でヨガやピラティスに不安がある人
- 心身のリラックスを求める人
- 少人数制のクラスを希望する人
- 子連れでトレーニングしたい人
- 季節に寄り添うプログラムを楽しみたい人
- 大人数のクラスを好む人
- 通い放題プランを希望する人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
3.ピラティスアヴニール【大津2店舗】
ピラティスアヴニールは、全店舗完全個室で実施するマンツーマン指導のピラティススタジオです。
大津には大津店と大津京店の2店舗があり、両店舗とも最寄り駅より徒歩4分以内の場所で夜23時まで営業しています。
医療従事者や国家資格保有者を含む実績豊富なトレーナーが、カウンセリングと姿勢分析に基づいた個別プログラムを提供しています。また、マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、豊富な種類のマシンで様々な体の悩みに効果的にアプローチしています。
猫背、巻き肩、肩こり、腰痛などの姿勢改善や産後の骨盤ケアを必要とする方におすすめのスタジオです。
- 完全個室でのマンツーマン指導
- 大津に2店舗
- 実績豊富なトレーナー陣
- キッズスペース完備
- リーズナブルな料金設定
- 豊富なマシン設備
- 詳細なカウンセリングと姿勢分析
- パーソナルトレーニングとの併用可能
基本情報
| レッスン形態 | セミプライベート＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 大津の店舗数 | 2店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.8（34件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| セミパーソナル（3人） | 1回 | 4,070円(税込) |
| 月4回 | 15,180円(税込)/回 | |
| 8回 | 30,360円(税込) | |
| 16回 | 60,720円(税込) | |
| 24回 | 91,080円(税込) | |
| 32回 | 121,440円(税込) | |
| 48回 | 182,160円(税込) | |
| ペアパーソナル | 1回 | 4,730円(税込) |
| 月4回 | 16,940円(税込) | |
| 8回 | 33,880円(税込) | |
| 16回 | 67,760円(税込) | |
| 24回 | 101,640円(税込) | |
| 32回 | 135,520円(税込) | |
| 48回 | 203,280円(税込) | |
| マンツーマン | 1回 | 7,920円(税込) |
| 月4回 | 28,600円(税込) | |
| 8回 | 57,200円(税込) | |
| 16回 | 114,400円(税込) | |
| 24回 | 171,600円(税込) | |
| 32回 | 228,800円(税込) | |
| 48回 | 343,200円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 大津店 - 住所：滋賀県大津市本宮1丁目1-1 本宮ビル102
- アクセス：京阪石場駅より徒歩4分・JR大津駅より徒歩5分
- 営業時間：7:00~23:00
- 大津店の地図【クリックで開きます】
大津京店 - 住所：滋賀県大津市皇子が丘２丁目１０−１ CIRCLE2F
- アクセス：JR大津京駅のロータリー内・京阪京阪大津京駅より徒歩3分
- 営業時間：7:00~23:00
- 大津京店の地図【クリックで開きます】
- 人目を気にせずトレーニングしたい人
- お子様連れでピラティスを始めたい人
- リーズナブルな料金で通いたい人
- 医療従事者や資格保有者から指導を受けたい人
- 姿勢の改善を目指したい人（猫背・巻き肩など）
- マットとマシン両方のピラティスを学びたい人
- パーソナルトレーニングと併用したい人
- 完全個室でマンツーマン指導を希望する人
- グループレッスンで他の人と一緒に運動したい人
- 専門的なピラティス指導だけを求める人
- 予約なしで気軽に通いたい人
- 大人数でのレッスンを好む人
4.ヨガスタジオＫｏｉｋｉ【大津1店舗】
ヨガスタジオKoikiは、ヨガ、ピラティス、自彊術を中心に心とからだの健康を追求するスタジオです。
大津のみ1店舗を構え、JR大津京駅より徒歩4分の場所にあります。
最大14名の少人数制レッスンで一人ひとりに丁寧な指導を提供し、各専門資格を持つインストラクターが安心できる環境でアロマヨガ、リストラティブヨガ、メディテーション、デトックスヨガなど多様なレッスンメニューを用意ています。
「内」なる自分を見つめ、心身ともにおだやかになれる時間と空間を求めている方におすすめのスタジオです。
- 最大14名の少人数制レッスン
- 大津に1店舗
- ヨガ、ピラティス、自彊術の多様なメニュー
- 専門資格を持つインストラクター在籍
- マタニティクラス対応
- ヨガマットや備品の無料貸し出し
- レンタルウェア、タオル完備
- 自転車・バイク駐輪場完備
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マット |
| 初回体験 | 3,000 or 3,300円(税込) |
| 登録事務手数料 | 2,200円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | スケジュールに準ずる |
| 大津の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（4件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| フリーパス会員 | 月4回 | 8,800円(税込)/月 |
| 1ヵ月通い放題 | 13,200円(税込)/月 | |
| 回数券会員 | 1回 | 3,000円(税込) |
| 10回 | 25,000円(税込) | |
| パーソナル | 1回 | 6,500円(税込) |
| 15回 | 30,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：滋賀県大津市皇子が丘３丁目１２−３２ 中川ビル ３Ｆ
- アクセス：JR大津京駅より徒歩4分
- 営業時間：スケジュールに準ずる
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 心と身体のリラックスを求める人
- マタニティの人
- 少人数制レッスンを希望する人
- メディテーションに興味がある人
- 多様なヨガスタイルを体験したい人
- 大人数のグループレッスンを好む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 専門的な指導を好まない人
- 特定のトレーニング方法のみを求める人
5.UN DELUSION【大津1店舗】
UN DELUSIONは、マシンピラティスに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。
大津のみ店舗を構えJR大津京駅より徒歩6分の場所で、曜日にもよりますが夜22時まで営業しています。
詳細なヒアリングに基づいて一人一人の体の状態や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、経験豊富なインストラクターによる質の高い指導を受けることができます。
専用マシンを完備し、より効果的で安全なトレーニングを希望する方におすすめのスタジオです。
- オーダーメイドのプログラム設計
- 大津に1店舗
- ピラティス専用マシンの完備
- 経験豊富なインストラクターによる指導
- マンツーマンでの細やかな指導
- 体の状態に合わせたカスタマイズ
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 6,500円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 月・火・水:13:00~20:00、木・金:10:00~22:00、土:10:00~17:30 |
| 大津の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（3件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| パーソナル 60分 | ドロップイン 1回 | 8,500円(税込) |
| チケット4回 | 30,000円(税込) | |
| チケット8回 | 58,000円(税込) | |
| チケット20回 | 140,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：滋賀県大津市春日町8-4 クレアーレ大津駅前
- アクセス：JR大津京駅より徒歩6分
- 営業時間：月・火・水:13:00~20:00、木・金:10:00~22:00、土:10:00~17:30
- 本店の地図【クリックで開きます】
- オーダーメイドの指導を受けたい人
- 経験豊富なインストラクターから学びたい人
- マシンピラティスを本格的に始めたい人
- マンツーマンでの丁寧な指導を求める人
- グループレッスンで他の人と一緒に運動したい人
- 通い放題プランでたくさん通いたい人
- 安価なレッスンを探している人
- マットピラティスを中心に学びたい人
- 予約なしで気軽に通いたい人
6.トレーニングスタジオ ムーブ【大津1店舗】
トレーニングスタジオ ムーブは、40年の理学療法士経験を持つ専門家が運営するピラティス運動療法に特化したスタジオです。
大津のみ1店舗を構え、京阪石場駅より徒歩3分の場所にあります。
子供から高齢者まで幅広い年齢層に対応し、マットトレーニング（少人数制グループレッスン）とリフォーマーによるプライベートトレーニングがあり、先天性運動疾患、事故や脳血管障害の後遺症、アスリートのパフォーマンス向上など様々な目的に応じたトレーニングがあります。
リハビリ目的の方やインナーマッスルを高めたい方などにおすすめのスタジオです。
- 40年の理学療法士経験を活かしたトレーニング
- 大津に1店舗
- ピラティス運動療法に特化
- マットトレーニング（少人数制グループレッスン）
- リフォーマーによるプライベートトレーニング
- 事故・障害後のリハビリテーション
- 幅広い年齢層に対応
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | なし |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | スケジュールに準ずる |
| 大津の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.7（1件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| グループレッスン50分 | 1回 | 2,200円(税込) |
| プライベートレッスン50分 | 1回 | 5,500円(税込) |
| 11回チケット | 55,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：滋賀県大津市松本２丁目9-15
- アクセス：京阪石場駅より徒歩3分・JR大津駅より徒歩12分
- 営業時間：スケジュールに準ずる
- 本店の地図【クリックで開きます】
- リハビリテーションを必要とする人
- 慢性的な痛みに悩んでいる人
- アスリートのパフォーマンス向上を目指す人
- インナーマッスルを強化したい人
- 専門的なトレーニング指導を希望する人
- 年齢を問わず運動指導を求める人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 専門的な指導を好まない人
- 特定のトレーニング方法のみを求める人
- 通い放題プランを希望する人
7.pilates sayuri【大津1店舗】
Pilates Sayuriは、ジョセフ・H・ピラティス氏の理念に基づき身体と心のメンテナンスを重視するピラティススタジオです。
大津のみ1店舗を構え、京阪唐橋前駅より徒歩23分と公共交通機関からはややアクセスの悪い場所にあります。
奥多摩のヒノキを使用した国産マシンを使用し、プライベート、ペア、グループ、青空、オンラインなど、多様なレッスンスタイルを提供しています。
スポーツ経験豊富な講師から専門的なレッスンを受けたい方におすすめのスタジオです
- リハビリをルーツとするピラティス
- 大津に1店舗
- 奥多摩のヒノキ製国産マシン
- 子どもから大人まで対応
- 呼吸と骨格を意識したトレーニング
- バスケとピラティスの融合プログラム
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | なし |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | スケジュールに準ずる |
| 大津の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（12件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| グループレッスン90分 | 1回 | 2,500円(税込) |
| ペア70分 | 4,400円(税込) | |
| プライベートM60分 | 7,700円(税込) | |
| プライベートL75分 | 9,600円(税込) | |
| ペア70分 | 5回チケット | 20,900円(税込) |
| プライベートM60分 | 36,600円(税込) | |
| プライベートL75分 | 45,600円(税込) | |
| ペア70分 | 10回チケット | 39,600円(税込) |
| プライベートM60分 | 69,300円(税込) | |
| プライベートL75分 | 86,400円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 野郷原店 - 住所：滋賀県大津市
- アクセス：京阪唐橋前駅より徒歩23分
- 営業時間：スケジュールに準ずる
- 野郷原店の地図【クリックで開きます】
- 心身のメンテナンスに関心がある人
- 少人数制レッスンを好む人
- 個別指導を希望する人
- 子どもから大人まで幅広い年齢層
- アロマセラピーに興味がある人
- 様々なレッスンスタイルを楽しみたい人
- 大人数のグループレッスンを好む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 特定のトレーニング方法のみを求める人
大津でマシン・マットピラティスが安いスタジオランキング
大津のマシン・マットピラティススタジオの中で月4回グループプランと月フリーグループプラン、初回体験レッスン料金、1回あたりのプライベートレッスンが安いスタジオをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回グループプランが安いスタジオ【安い順】
大津のマシンピラティススタジオの中で、月4回プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（月4回） | 1回あたりの料金 |
| 1位 | pilates K | 11,220円（税込） | 2,805円（税込） |
2025年1月09日時点
フリーグループプランが安いスタジオ【安い順】
大津のマシンマシンピラティススタジオの中で、フリーグループプランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（フリー） |
| 1位 | pilates K | 15,070円（税込） |
2025年1月09日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
大津のマシン・マットピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 初回体験レッスン料金 |
| 1位 | pilates K | 無料 |
| 2位 | yoga space Hana | 1,000円（税込） |
| 3位 | ピラティスアヴニール | 2,200～4,400円（税込） |
| 4位 | ヨガスタジオＫｏｉｋｉ | 3,000 or 3,300円（税込） |
| 5位 | UN DELUSION | 6,500円（税込） |
2025年1月09日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
大津のプライベートレッスンがあるマシン・マットピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
| 1位 | yoga space Hana | 5,000円（税込） | 10,000円（税込）/2回チケット |
| 1位 | トレーニングスタジオ ムーブ | 5,000円（税込） | 55,000円（税込）/11回チケット |
| 3位 | ヨガスタジオＫｏｉｋｉ | 6,000円（税込） | 30,000円（税込）/11回チケット |
| 4位 | ピラティスアヴニール | 6,128円（税込） | 343,200円（税込）/48回チケット |
| 5位 | pilates sayuri | 6,930円（税込） | 69,300円（税込）/10回チケット |
| 6位 | UN DELUSION | 7,000円（税込） | 140,000円（税込）/20回チケット |
2025年1月09日時点
ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
大津にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！
- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
| レッスン形式 | グループレッスン | プライベートレッスン |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
| 種類 | 特徴 |
| マットピラティス | マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 |
| マシンピラティス | 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 |
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 大津にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 大津にある駅から遠いスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
大津のマシン・マットピラティススタジオ7選を徹底比較！
| スタジオ名 | pilates sayuri | yoga space Hana | ヨガスタジオＫｏｉｋｉ | UN DELUSION | ピラティスアヴニール | pilates K | トレーニングスタジオ ムーブ |
| 口コミ評価 口コミ件数 |
5.0 （12件） |
5.0 （6件） |
5.0 （4件） |
5.0 （3件） |
4.8 （34件） |
4.8 （15件） |
1.0 （1件） |
| レッスン形態 | グループ＆プライベート | グループ＆プライベート | グループ＆プライベート | プライベート | セミプライベート＆プライベート | グループ | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン | マット | マット | マシン | マシン＆マット | マシン | マシン＆マット |
| 初回体験 | なし | 1,000円(税込) | 3,000 or 3,300円(税込) | 6,500円(税込) | 2,200～4,400円(税込) | 0円 | なし |
| レンタル品 | あり | なし | あり | なし | なし | あり | なし |
| シャワー | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 性別利用制限 | あり | なし | なし | あり | なし | あり | なし |
| 大津の店舗数 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 |
| 料金(税込) | 2,500〜86,400円 | 2,500〜18,000円 | 3,000〜30,000円 | 8,500〜140,000円 | 4,070〜343,200円 | 11,220〜15,070円 | 2,200〜55,000円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
2025年1月09日時点
大津のマシン・マットピラティススタジオで迷ったらココ！
大津のマシン・マットピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【pilates K】がおすすめです。
【pilates K】
～pilates Kのおすすめポイント～
- 大津に1店舗のスタジオを展開
- 女性限定のスタジオ
- 30歳からの本気ボディメイクをコンセプト
- グループレッスンで1人1台のマシンを使用
- マシン専門のピラティススタジオ
- 他よりコスパがいい（約20%割安）
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.マシンピラティスは月にいくらかかりますか？
マシンピラティスは大津の場合、月4回のグループレッスンだと約11,000円/月が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都市や郊外によっても変動します。
2.マシンピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
マシンピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。
この頻度は、身体に適度な刺激を与えつつ十分な回復時間も確保できるバランスの取れたペースです。週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られます。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。マシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに、特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
大津ではピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
5.ピラティススタジオにはシャワーはありませんか？
ピラティススタジオにシャワー設備があるかどうかは、各スタジオによって異なります。ただ、大津の大手スタジオでもシャワー設備がないところが大半です。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
姿勢改善や体幹強化を目指す人、慢性的な肩こりや腰痛に悩む人、ストレス解消と心身のバランスを求める人、そして怪我のリハビリや予防に取り組みたい人に最適です。
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも十分に実践可能で、基本的なマットピラティスであれば、特別な器具を必要とせず自宅で簡単に始められます。
ヨガマットがあれば十分で初心者向けの動画やオンラインクラスを活用することで、効果的なホームピラティスを行えます。
8.ピラティスのデメリットは？
費用が比較的高額であることが最大のデメリットです。また、効果が現れるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスに行く時の格好は？
ピラティスに適した服装は、体の動きを妨げずインストラクターが姿勢を確認しやすいピッタリとしたスポーツウェアです。
ストレッチ素材のレギンスやヨガパンツ、体にフィットするタンクトップやTシャツが理想的です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
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