当記事では、宇都宮にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 宇都宮のおすすめマシンピラティススタジオ7選
- 宇都宮でマシンピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 宇都宮のマシンピラティススタジオを徹底比較
- 宇都宮のマシンピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2024年12月04日
【当サイト厳選】宇都宮のマシンピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | pilates K |
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| マシンレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 11,220円 |
| デイフリー | 12,320円 | |
| フリープラン | 15,070円 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
4.8 （25件） |
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| 公式サイト | 公式サイトへ | |
・口コミ評価はgoogleマップの口コミで、複数スタジオある場合の評価は【平均値】を表示し、口コミ数は合計値としています。
宇都宮のおすすめマシンピラティススタジオ7選
宇都宮には、多くのマシンピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシンピラティススタジオ7選を1回の料金が安い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
1.pilates K【宇都宮1店舗】
ピラティスKは、30歳以上の女性に特化したコストパフォーマンスの高いマシン専門のピラティススタジオです。
宇都宮には宇都宮店の1店舗を運営し、東武宇都宮駅東口より徒歩4分の立地のいい場所にあります。
特徴は、グループレッスンでは1人1台のマシンを使用して音楽に合わせて楽しくトレーニングができ、女性限定のため安心して通えるうえ女性向けの豊富なプログラムが用意されています。
料金は他のマシンピラティス専門スタジオより約20%割安でコスパに優れています。ただし人気が高く予約が取りづらく、またプライベートレッスンがないことがデメリットです。
また、約20名程度の定員制グループレッスンのみのため個別指導や少人数制を希望する人には向いていません。
ピラティスKは、費用対効果が高く、女性が安心して通える環境で効果的なボディメイクを目指せるスタジオですが、柔軟なスケジュール調整が必要でグループレッスンスタイルを好む方に適しています。
- 女性限定のスタジオ
- 宇都宮に1店舗
- 30歳からの本気ボディメイクをコンセプト
- マシン専門のピラティススタジオ
- グループレッスンで1人1台のマシンを使用
- 女性向けの豊富なプログラム
- 他よりコスパがいい（約20%割安）
- 予約が取りづらい人気スタジオ
- グループレッスンは約20名程度の定員制
- プライベートレッスンなし
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 0円 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 *入会時 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 *入会時 | 2,530円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 火・水・金:10:00～22:00、木:17:30～22:00、土・祝:10:00～18:30、日:10:00～18:00 |
| 宇都宮の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.8（25件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マンスリー4メンバー | 月4回 | 11,220円(税込)/月 |
| マンスリーデイメンバー | デイフリー | 12,320円(税込)/月 |
| マンスリーフルメンバー | フリープラン | 15,070円(税込)/月 |
| 追加受講料 | 都度 | 2,200円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 宇都宮店 - 住所：栃⽊県宇都宮市池上町4-2アソルティ宇都宮 1階
- アクセス：東武宇都宮駅東口より徒歩4分
- 営業時間：火・水・金:10:00～22:00、木:17:30～22:00、土・祝:10:00～18:30、日:10:00～18:00
- 宇都宮店の地図【クリックで開きます】
- 30歳以上の女性
- 本格的なボディメイクを目指している人
- マシンピラティスに興味がある人
- グループレッスンを好む人
- コスパを重視する人
- 女性専用の環境を好む人
- 特定の部位を集中的に鍛えたい人
- 予約を事前に計画できる人
- 30歳未満の女性
- 個別指導を希望する人
- 少人数制のレッスンを好む人
- 予約が取りづらいことに抵抗がある人
- マットピラティスを希望する人
- 自宅でのトレーニングを主に考えている人
2.CLUB PILATES【宇都宮1店舗】
CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで初心者から上級者まで対応する4段階のプログラムを提供しています。
宇都宮には宇都宮店の1店舗あって、JR宇都宮駅・東武宇都宮駅より徒歩13分と通いやすい環境で平日夜は21時まで営業しています。
豊富な種類のマシンエクササイズが特徴で飽きずに長期間トレーニングを継続できます。男女問わず利用可能なアメリカンスタイルのスタジオですが、簡易的なロッカーや男女混合環境に注意が必要です。
マシンの種類が豊富なことから料金も他のスタジオと比較すると高めの設定になっていますので、多様なマシンピラティスを求める方や様々なレベルのエクササイズを試したい方に向いているスタジオです。
- 世界最大級のマシンピラティス専門スタジオ
- 全米600店舗以上の展開、宇都宮には1店舗
- 4段階（初級〜上級）のレベル分け
- リフォーマー、TRX、BOSUボールなど器具が豊富
- 男女共に利用可能
- 米国スタイルのスタジオ運営
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 無料 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日:7:00～21:00、土日:7:00～18:00 |
| 宇都宮の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.7（17件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| メンバーシッププラン グループクラス |
月4回 | 14,190円(税込)/月 |
| 月8回 | 26,290円(税込)/月 | |
| 通い放題 | 40,590円(税込)/月 | |
| 年間一括払い | 446,490円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 宇都宮店 - 住所：栃木県宇都宮市大通り2−1−４サテライトビル9F
- アクセス：JR宇都宮駅・東武宇都宮駅より徒歩13分
- 営業時間：平日:7:00～21:00、土日:7:00～18:00
- 宇都宮店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスに興味がある人
- 多様な器具でトレーニングしたい人
- 男性でピラティスを始めたい人
- 女性専用の環境でトレーニングしたい人
- プライバシーを重視したい人
- プライベートレッスンを求める人
- 高級感のある設備を期待する人
- マットピラティスのみを希望する人
- アメニティが充実したスタジオを求める人
3.SHINBIピラティスラボ【宇都宮1店舗】
SHINBIピラティスラボは、「カラダ再教育研究所」として、科学的な視点で身体づくりを追求する専門性の高いピラティススタジオです。
宇都宮のみ店舗を構え東武南宇都宮駅南口より徒歩9分の場所にあります。
専用マシンを使用したトレーニングにより、より正確で効率的な動きの習得が可能で、マンツーマンでじっくりと学べるプライベートレッスンから夫婦や友人同士で一緒に取り組めるペアレッスンまで選択できます。
土日は17時までの営業で通い放題プランはありませんが、体の再教育という観点からじっくりと確実に効果を積み重ねていきたい方におすすめのスタジオです。
- 専門的な身体づくりへのアプローチ
- 宇都宮に1店舗
- ピラティス専用マシンの完備
- プライベートレッスンの提供
- ペアレッスンへの対応
- カスタマイズされたプログラム
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 3,900～9,000円(税込) |
| 入会金 | 無料 |
| 事務手数料 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日:9:00~20:00、土日:9:00~17:00 |
| 宇都宮の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（199件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| グループクラス | 月4回 | 16,000円(税込)/月 |
| 月4回年割プラン | 178,800円(税込)/年 | |
| プライベートクラス | 4回券 | 32,000円(税込) |
| 11回券 | 80,000円(税込) | |
| ペアプライベートクラス | 4回券 | 48,000円(税込) |
| 11回券 | 120,000円(税込) | |
| スクリーンピラティス | 月8回 | 12,000円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：栃木県宇都宮市不動前3-3-40
- アクセス：東武南宇都宮駅南口より徒歩9分
- 営業時間：平日:9:00~20:00、土日:9:00~17:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 科学的なアプローチで体づくりを学びたい人
- 専用マシンで本格的なトレーニングを希望する人
- 夫婦や友人と一緒にレッスンを受けたい人
- 体の仕組みを理解しながら運動したい人
- マンツーマンでじっくり学びたい人
- 通い放題プランでたくさん通いたい人
- 土日の夕方以降にレッスンを希望する人
- 大人数でのグループレッスンを好む人
- 予約なしで気軽に通いたい人
4.ELEMENT【宇都宮1店舗】
ELEMENTは、マンツーマン指導男女利用可能の通い放題型マシンピラティス専門スタジオです。
宇都宮には1店舗を展開し、姿川第二小学校前停留所より徒歩5分の場所にあって夜22時まで営業しています。
月額制で高頻度利用時のコストパフォーマンスが非常に高く、1回30分の短時間レッスンで忙しい人でも通いやすい特徴があります。さらに無料のレンタルウェア、タオル、アメニティ、ドリンク、プロテインが提供され手ぶらで通えるのも大きな魅力です。
ただし、30分という短いレッスン時間は物足りなく感じる人もいるかもしれませんし、完全個室ではないためプライバシーを重視する人には不向きな面もあります。
ELEMENTは効率的なトレーニングと高い費用対効果を求める人や頻繁に通いたい人や忙しい人に適したスタジオです。
- マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオ
- 宇都宮に1店舗
- 月額制の通い放題プランあり
- 1回30分のレッスン時間
- ウェア、タオル、アメニティ類の無料レンタル
- ドリンク、プロテインの無料提供
- 手ぶらで通える
- 隙間時間を活用しやすい
- 柔軟な予約システム
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 3,300円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 宇都宮の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（25件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 月4回フルタイムプラン | 月4回（30分レッスン） | 22,000円(税込)/月 |
| 月4回ミックスプラン | 月4回（30分+50分レッスン） | 25,500円(税込)/月 |
| 月8回デイプラン | 月8回デイ時間（30分レッスン） | 36,000円(税込)/月 |
| 月8回デュアルプラン | 月8回（ウエイト＆ピラティス） | 36,300円(税込)/月 |
| 月6回ミックスプラン | 月6回（30分+50分レッスン） | 40,000円(税込)/月 |
| 月8回フルタイムプラン | 月8回（30分レッスン） | 40,000円(税込)/月 |
| 全日通い放題プラン | （30分レッスン） | 55,000円(税込)/月 |
| マンツーマン50分レッスン | 通い放題プラン契約限定1回追加 | 9,900円 /回 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 宇都宮店 - 住所：栃木県宇都宮市鶴田町１４５７−６ VERUS宇都宮店内
- アクセス：姿川第二小学校前停留所より徒歩5分
- 営業時間：10:00～22:00
- 宇都宮店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスを頻繁に行いたい人
- コストパフォーマンスを重視する人
- 忙しくて時間の制約がある人
- マンツーマン指導を受けたい人
- 手ぶらでスタジオに通いたい人
- レンタル用品の充実したスタジオを求める人
- 30分のレッスンでは物足りなさを感じる人
- 完全個室でのトレーニングを求める人
- グループレッスンの雰囲気を楽しみたい人
- マットピラティスを中心に学びたい人
5.TSUTAYA Conditioning PILATES【宇都宮1店舗】
TSUTAYA Conditioning PILATESは、女性だけが通える少人数制のマシンピラティススタジオです。
宇都宮に宇都宮駅東口店の1店舗を運営し、宇都宮ライトレール東宿郷駅より徒歩約3分の場所にあります。
各生徒に専用のマシンが一台ずつ割り当てられており、グループレッスンでも他の人を待つことなく、自分のペースでしっかりとトレーニングができます。
通常のレッスンに加えてレッスン時間外でも専用マシンを使った個人練習が可能なため、自分の都合に合わせて柔軟にトレーニングを組み立てることができます。
マシンピラティスをじっくりと練習したい方や自分のスケジュールで効率的にトレーニングを進めたい女性におすすめのスタジオです。
- 女性専用の安心できる環境
- 宇都宮に1店舗
- 一人一台の専用マシン完備
- 少人数制のグループレッスン
- 個人練習時間の提供
- マシンピラティスに特化
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 1,650円(税込) |
| 入会金 | 無料 |
| 会員登録料 | 2,200円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 宇都宮の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.0（1件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| サブスク会員 | 月4回 | 13,200円(税込)/月 |
| 月8回 | 19,800円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 宇都宮駅東口店 - 住所：栃木県宇都宮元今泉4-19-6 TSUTAYA 宇都宮駅東口店 2F
- アクセス：宇都宮ライトレール東宿郷駅より徒歩約3分・JR宇都宮駅東口より徒歩約5分
- 営業時間：9:00~22:00
- 宇都宮駅東口店の地図【クリックで開きます】
- 女性専用の環境で運動したい人
- 一人一台のマシンでしっかり練習したい人
- 少人数制のグループレッスンを希望する人
- レッスン以外でも練習時間が欲しい人
- マシンピラティスを集中的に学びたい人
- セルフトレーニングも取り入れたい人
- マットピラティスを学びたい人
- 完全プライベートレッスンを希望する人
- 男女混合の環境を望む人
- 個人練習の必要がない人
- 大人数でのレッスンを好む人
6.ピラティススタジオDEP【宇都宮1店舗】
ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の国家資格とPHIピラティス資格を持つインストラクターによる高度な専門性を備えたプライベートピラティススタジオです。
全国に展開中で宇都宮には宇都宮店の1店舗を運営し、JR宇都宮駅東口より徒歩27分とアクセスの悪い場所にありますが、店舗には5台分の駐車スペースがあります。
完全個室の快適な空間で専用マシンを使用したレッスンを提供し、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
入会金・年会費は無料で全額返金保証制度があり、さらに専用コミュニティや個別LINEによる24時間サポート体制を確立しているため、安心して継続的にトレーニングに取り組むことができます。
オンラインレッスンにも対応しているため場所を問わず専門家の指導を受けることが可能です。
グループレッスンや通い放題プランは提供していませんが、医療の専門知識に基づいた質の高い個別指導と手厚いサポートを求める方におすすめなスタジオです。
- 全インストラクターが理学・作業療法士の国家資格保持
- 宇都宮に1店舗
- 全インストラクターがPHIピラティス資格保持
- 完全個室での快適なプライベート空間
- ピラティス専用マシンを完備
- 専用コミュニティと個別LINEによる24時間サポート
- オンラインレッスンにも対応
- 全額返金保証制度あり
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 月・水・金・土・日：9:00~18:00 |
| 宇都宮の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（61件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| パーソナルレッスン | 通常1回レッスン | 9,900円(税込)/回 |
| インストラクター指名 | オーナー指名 | +5,000円(税込) |
| その他指名 | +3,000円(税込) | |
| 月定額パーソナルレッスン | 月定額ライト（2回） | 17,000円(税込)/月 |
| 月定額スタンダード（4回） | 32,000円(税込)/月 | |
| 月定額プレミアム（7回） | 54,600円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 宇都宮店 - 住所：栃木県宇都宮市峰1-15-6 渡辺ビル2階
- アクセス：JR宇都宮駅東口より徒歩27分
- 営業時間：月・水・金・土・日：9:00~18:00
- 宇都宮店の地図【クリックで開きます】
- 医療の専門家から指導を受けたい人
- 体の状態に合わせた専門的なトレーニングを希望する人
- 完全個室で人目を気にせずトレーニングしたい人
- 専用マシンを使った本格的なピラティスを学びたい人
- 24時間体制のサポートを求める人
- オンラインレッスンも併用したい人
- 返金保証制度のあるスタジオを探している人
- グループレッスンで他の人と一緒に運動したい人
- 通い放題プランでたくさんレッスンを受けたい人
- 安価なレッスンを探している人
- 予約なしで立ち寄れるスタジオを探している人
7.pilates studio sole【宇都宮1店舗】
pilates studio soleは、完全プライベート空間で一人一人の体に合わせたピラティスレッスンを提供するパーソナライズされたスタジオです。
宇都宮のみ1店舗を運営し、JR鶴田駅より徒歩19分と公共交通機関からはアクセスが悪い場所にあります。
特にマタニティ期や産後の女性に向けた専門的なクラスも用意されており、それぞれの体の状態に合わせた丁寧な指導を受けたい方におすすめのスタジオです。
- 完全プライベート空間での指導
- 宇都宮に1店舗
- 体に合わせたカスタマイズプログラム
- マタニティクラスの提供
- パーソナルレッスンの実施
- 女性に配慮された環境
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 6,600円(税込) |
| 入会金 | 不明 |
| レンタル品 | 不明 |
| シャワー | 不明 |
| 男性利用 | 条件あり |
| 営業時間 | 火～金:10:00~19:00、月・土:10:00~18:00 |
| 宇都宮の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（4件） |
料金形態
＊公式サイトに料金の記載ないため、詳細は直接スタジオにお問合せください。
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：栃木県宇都宮市砥上町1635-2
- アクセス：JR鶴田駅より徒歩19分
- 営業時間：火～金:10:00~19:00、月・土:10:00~18:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
おすすめする人- プライベート空間でトレーニングしたい女性
- マタニティ期のケアを必要とする人
- 産後のボディケアを考えている人
- パーソナルレッスンでじっくり学びたい人
- 女性専用の環境で運動したい人
おすすめしない人- グループレッスンを希望する人
- 男女混合の環境を望む人
- 予約なしで立ち寄りたい人
宇都宮でマシンピラティスが安いスタジオランキング
宇都宮のマシンピラティススタジオの中で月4回グループプランと月フリーグループプラン、初回体験レッスン料金、1回あたりのプライベートレッスンが安いスタジオをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回グループプランが安いスタジオ【安い順】
宇都宮のマシンピラティススタジオの中で、月4回プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
安い順ランキング スタジオ名 月額料金（月4回） 1回あたりの料金 1位 pilates K 11,220円（税込） 2,805円（税込） 2位 TSUTAYA Conditioning PILATES 13,200円（税込） 3,300円（税込） 3位 CLUB PILATES 14,190円（税込） 3,548円（税込） 4位 SHINBIピラティスラボ 16,000円（税込） 4,000円（税込） 2024年12月04日時点
フリーグループプランが安いスタジオ【安い順】
宇都宮のマシンマシンピラティススタジオの中で、フリープランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
安い順ランキング スタジオ名 月額料金（フリー） 1位 pilates K 15,070円（税込） 2位 CLUB PILATES 40,590円（税込） 2024年12月04日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
宇都宮のマシンピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
安い順ランキング スタジオ名 初回体験レッスン料金 1位 CLUB PILATES 無料 1位 pilates K 無料 3位 TSUTAYA Conditioning PILATES 1,650円（税込） 4位 ELEMENT 3,300円（税込） 5位 SHINBIピラティスラボ 3,900～9,000円（税込） 6位 ピラティススタジオDEP 9,900円（税込） 2024年12月04日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
宇都宮のプライベートレッスンがあるマシンピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
安い順ランキング スタジオ名 1回あたりの料金 料金 1位 ELEMENT 2,750円（税込） 55,000円（税込）/月 2位 SHINBIピラティスラボ 7,273円（税込） 80,000円（税込）/11回チケット 3位 ピラティススタジオDEP 7,800円（税込） 54,600/円（税込）/7回チケット 2024年12月04日時点
ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
宇都宮にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
レッスン形式 グループレッスン プライベートレッスン メリット - 料金が安い
- 仲間ができやすい
- 個人に合った指導を受けれる
- 短期間で上達しやすい
- 疑問点をすぐに聞ける
- 他人への気遣い不要
デメリット - 自分のレベルと合わないことがある
- プライベートより上達が遅くなる
- 周りの人に気を使う
- 料金が割高
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
種類 特徴 マットピラティス マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 マシンピラティス 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 宇都宮にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 宇都宮にある駅から遠いスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
宇都宮のマシンピラティススタジオ7選を徹底比較！
スタジオ名 ピラティススタジオDEP ELEMENT pilates studio sole SHINBIピラティスラボ pilates K CLUB PILATES TSUTAYA Conditioning PILATES 口コミ評価
口コミ件数5.0
（61件）5.0
（25件）5.0
（4件）4.9
（199件）4.8
（25件）4.7
（17件）4.0
（1件）レッスン形態 プライベート プライベート グループ＆プライベート グループ＆プライベート グループ グループ グループ エクササイズの種類 マシン＆マット マシン マシン マシン＆マット マシン マシン マシン 初回体験 9,900円(税込) 3,300円(税込) 6,600円(税込) 3,900～9,000円(税込) 0円 0円 1,650円(税込) レンタル品 なし あり なし なし あり なし なし シャワー なし なし なし なし なし なし なし 性別利用制限 なし なし あり なし あり なし あり 宇都宮の店舗数 1 1 1 1 1 1 1 料金(税込) 9,900〜54,600円 22,000〜55,000円 – 12,000〜178,800円 11,220〜15,070円 14,190〜446,490円 13,200〜19,800円 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 2024年12月04日時点
宇都宮のマシンピラティススタジオで迷ったらココ！
宇都宮のマシンピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【pilates K】がおすすめです。
宇都宮のマシンピラティススタジオで迷ったら【pilates K】【pilates K】
～pilates Kのおすすめポイント～
- 宇都宮に1店舗のスタジオを展開
- 女性限定のスタジオ
- 30歳からの本気ボディメイクをコンセプト
- グループレッスンで1人1台のマシンを使用
- マシン専門のピラティススタジオ
- 他よりコスパがいい（約20%割安）
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.マシンピラティスは月にいくらかかりますか？
マシンピラティスは宇都宮の場合、月4回のグループレッスンだと11,000〜16,000円/月が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都市や郊外によっても変動します。
2.マシンピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
マシンピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。
この頻度は、身体に適度な刺激を与えつつ十分な回復時間も確保できるバランスの取れたペースです。週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られます。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。マシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに、特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
宇都宮ではピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
5.ピラティススタジオにはシャワーはありませんか？
ピラティススタジオにシャワー設備があるかどうかは、各スタジオによって異なります。ただ、宇都宮の大手スタジオでもシャワー設備がないところが大半です。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
姿勢改善や体幹強化を目指す人、慢性的な肩こりや腰痛に悩む人、ストレス解消と心身のバランスを求める人、そして怪我のリハビリや予防に取り組みたい人に最適です。
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも十分に実践可能で、基本的なマットピラティスであれば、特別な器具を必要とせず自宅で簡単に始められます。
ヨガマットがあれば十分で初心者向けの動画やオンラインクラスを活用することで、効果的なホームピラティスを行えます。
8.ピラティスのデメリットは？
費用が比較的高額であることが最大のデメリットです。また、効果が現れるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスに行く時の格好は？
ピラティスに適した服装は、体の動きを妨げずインストラクターが姿勢を確認しやすいピッタリとしたスポーツウェアです。
ストレッチ素材のレギンスやヨガパンツ、体にフィットするタンクトップやTシャツが理想的です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
▲もう一度おすすめを見たい方！
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