当記事では、尼崎にあるマシン・マットピラティススタジオを4項目について調査した結果
zen place pilates塚口店が一番高い総合評価(4.8/5.0)となりました。
| 項目 | 相場 | 平均額 |
| 尼崎の通い放題プランの相場 | 12,800〜36,300円(税込)/月 | 22,013円(税込) |
| 1回あたりの最安値料金相場 | 427〜7,975円(税込) | 2,463円(税込) |
尼崎でのおすすめ7選の他にプラン別に安い順にランキング形式でご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 尼崎のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選
- 尼崎でマシン・マットピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 尼崎のマシン・マットピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2024年12月11日
【当サイト厳選】尼崎のマシン・マットピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | zen place pilates |
|
| マットレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 10,450円 |
| デイフリー | 13,552円 | |
| フリープラン | 16,940円 | |
| 総合評価 | 4.8/5.0 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
4.4/5.0 （7件） |
|
| 公式サイト | zen place pilatesへ | |
- 当サイトでの各項目評価基準の解説
- 当サイトは以下の基準に基づいて評価及び選定をおこなっています。
大阪府豊中市にあるSTEP GATE Training & Conditioning Gym 豊中の代表トレーナー：久下 明範 氏。
NSCA認定CSCS、日本トレーニング指導者協会認定トレーナー、栄養コンシェルジュ二つ星など多数の資格を保有。
医療機関やプロスポーツチームでの指導経験も豊富で、9歳〜87歳までの幅広い年齢層に対応。
- 1 尼崎のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選
- 1.1 1.zen place pilates【尼崎1店舗】男性利用可能でマット通い放題が最安クラス！全国140店舗以上で日本最多のスタジオ
- 1.2 2.URBAN CLASSIC PILATES【尼崎2店舗】月4回プランが8,580円と最安で通える大手スタジオ
- 1.3 3.Rive Pilates【尼崎2店舗】直前までの予約とキャンセルに対応する柔軟なスタジオ
- 1.4 4.ONE UP【尼崎1店舗】シルクサスペンションエクササイズとマシンピラティスを提供
- 1.5 5.Pilates Studio Limone【尼崎1店舗】理学療法士や鍼灸師など元医療従事者が多数在籍するスタジオ
- 1.6 6.Pilates Synergy【尼崎1店舗】15年以上の指導者による完全マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオ
- 1.7 7.Seed Training【尼崎1店舗】ヨガ、ピラティス、タイ古式マッサージを組み合わせた総合的ボディケアスタジオ
- 2 尼崎でマシン・マットピラティスが安いプラン別スタジオランキング
- 3 尼崎で安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 4 尼崎のマシン・マットピラティススタジオで迷ったらココ！
- 5 ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
尼崎のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選
| スタジオ名 | 1.zen place pilates | 2.URBAN CLASSIC PILATES | 3.Rive Pilates | 4.ONE UP | 5.Pilates Studio Limone | 6.Pilates Synergy | 7.Seed Training |
| 総合評価 | 4.8/5.0 | 4.8/5.0 | 3.8/5.0 | 3.6/5.0 | 3.6/5.0 | 3.2/5.0 | 2.0/5.0 |
| 口コミ評価 口コミ件数 |
4.4/5.0 （7件） |
4.8/5.0 （241件） |
4.6/5.0 （41件） |
5.0/5.0 （32件） |
5.0/5.0 （40件） |
5.0/5.0 （12件） |
0.0/5.0 （0件） |
| 1回あたりの最安値料金(税込) | 565円 | 427円 | 1,210円 | 1,815円 | 2,750円 | 7,975円 | 2,500円 |
| レッスン形態 | グループ＆プライベート | サーキット形式 | グループ | グループ＆プライベート | グループ＆プライベート | プライベート | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット | マシン | マシン | マシン＆マット | マシン＆マット | マシン | マット |
| 初回体験(税込) | 2,200～9,900円 | 3,800円 | 3,300円 | 1,100 or 5,500円 | 3,300～7,700円 | 6,600円 | – |
| レンタル品 | あり | なし | なし | なし | なし | なし | 不明 |
| シャワー | なし | なし | あり | なし | なし | なし | なし |
| 性別利用制限 | なし | なし | なし | なし | なし | なし | 不明 |
| 尼崎の店舗数 | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 料金(税込) | 10,450〜142,450円 | 8,800〜12,800円 | 15,400〜36,300円 | 2,420〜52,360円 | 13,200〜108,000円 | 9,625〜170,500円 | 2,500～18,000円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
2024年12月11日時点
尼崎には、多くのマシン・マットピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシン・マットピラティススタジオ7選を総合評価が高い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
1.zen place pilates【尼崎1店舗】男性利用可能でマット通い放題が最安クラス！全国140店舗以上で日本最多のスタジオ
画像引用先：zen place pilates
レーティング評価
| 総合 | 4.8/5.0 |
| 口コミ評価 | 4.4/5.0（7件） |
| 店舗数評価 | 5.0/5.0 |
| 料金コースのバリエーション評価 | 5.0/5.0 |
| コスパ評価 | 5.0/5.0 |
| アクセス評価 | 4.5/5.0 |
zen place pilatesは、身体と心の両面から総合的な変化を促し、男性でも通える日本全国展開のピラティススタジオです。
全国に140店舗以上のネットワークをもち尼崎には塚口店の1店舗を展開し、阪急塚口駅より徒歩4分の場所にあります。
朝9時からレッスンを受けられ出勤前や退勤後、買い物ついでなど気軽に通える環境で、月間1,000以上の多様なレッスンが提供されています。
ただ塚口店は、駐車場を完備していないので車だと通うたびに別途駐車料金が掛かるので注意が必要です。
特徴は、単なる運動ではなく、美しい姿勢やフラットなお腹といったピラティス特有の身体づくりと前向きで楽観的な心の育成を重視している点です。
少人数制のマシングループレッスンやヨガスタジオとの相互利用可能なシステムにより、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。
- 日本全国に140店舗以上、尼崎は1店舗
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マシンとマットピラティス両者に対応
- スタジオに応じて少人数制や大人数のマシングループレッスン
- ライフスタイルに合わせて利用可能な柔軟性
- ピラティスとヨガスタジオの相互利用が可能
- 尼崎市内では自転車で移動可能な範囲に多数のスタジオ
- インナーマッスルを使う独自の方法論
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 通い放題プラン | あり（16,940円(税込)/月） |
| 初回体験 | 3,300～9,900円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 1回あたりの最安値料金 | 565円（マットグループフリープラン：16,940円(税込)/月） |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00、土日祝：7:00～16:30 |
| 尼崎の店舗数 | 1店舗 |
- 料金体系はコチラへ
- 料金形態
プラン名 回数 料金 マットグループ 月4回 10,450円(税込)/月 月6回 14,520円(税込)/月 デイフリー 13,552円(税込)/月 フリープラン 16,940円(税込)/月 マット＆マシングループ 月4回 12,650円/月 月6回 18,150円/月 月8回 21,560円/月 マシングループ 月4回 15,400円/月 月8回 25,300円/月 プライベート 月4回 37,400円(税込)/月 32回パッケージ ４ヶ月間32回 142,450円(税込) チケット制度 40回チケット（10ヶ月有効） 104,500円(税込) 40回チケット（6ヶ月有効） 101,750円 (税込) 20枚チケット（6ヶ月有効） 57,200円 (税込)
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 塚口店 - 住所：兵庫県尼崎市塚口町1丁目16-6ハイネススガヤビル 4階
- アクセス：阪急塚口駅より徒歩4分
- 営業時間：平日：9:00～22:00、土日祝：7:00～16:30
- 塚口店の地図【クリックで開きます】
- 姿勢改善や体型維持に興味がある人
- 肩こりなどの体の不調改善を目指す人
- 定期的な運動習慣を作りたい人
- 多様なレッスンを試してみたい人
- ヨガとピラティスの両方に興味がある人
- 少人数制の丁寧な指導を受けたい人
- インナーマッスルを鍛えたい人
- ピラティスを始めたい男性
- 激しい運動や即効性のある結果を求める人
- 短期間での劇的な体重減少を期待する人
- 重度の健康上の問題がある人
- 女性専用の環境を求める人
2.URBAN CLASSIC PILATES【尼崎2店舗】月4回プランが8,580円と最安で通える大手スタジオ
画像引用先：URBAN CLASSIC PILATES
レーティング評価
| 総合 | 4.8/5.0 |
| 口コミ評価 | 4.8/5.0（241件） |
| 店舗数評価 | 4.0/5.0 |
| 料金コースのバリエーション評価 | 5.0/5.0 |
| コスパ評価 | 5.0/5.0 |
| アクセス評価 | 5.0/5.0 |
アーバンクラシックピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた男女が通えるサーキット式のボディメイクスタジオです。
尼崎には武庫之荘店と尼崎店の2店舗を展開し、両店舗とも駅から徒歩2分以内と最高の立地で平日夜21時30分まで利用できます。
予約不要で1回30分の手軽なレッスンが特徴で、忙しい人でも気軽に通えセミパーソナルな指導体制とリーズナブルな料金設定も魅力です。
ただし、サーキット式のため自主性が求められモチベーション維持が課題となる可能性があります。また、30分という短時間レッスンは、より長時間のトレーニングを求める人には物足りない方もいらっしゃるかもしれません。
アーバンクラシックピラティスは、手軽さと経済性を重視し、自分のペースでボディメイクを進めたい人に適したスタジオです。
- マシンピラティスとファンクショナルトレーニングの組み合わせ
- 尼崎に2店舗
- 予約不要のシステム
- 1回30分の短時間レッスン
- セミパーソナルレッスン形式
- リーズナブルな料金設定（相場より約20%割安）
- マシンピラティス通い放題プランあり
- ボディメイクに特化したプログラム
- 少人数制のトレーニング環境
基本情報
| レッスン形態 | サーキット形式 |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 通い放題プラン | あり（12,800円(税込)/月） |
| 初回体験 | 3,800円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 登録料 *入会時 | 5,500円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 1回あたりの最安値料金 | 427円（レギュラーフリープラン：12,800円(税込)/月） |
| 営業時間 | 平日:9:30～21:30、土祝:9:30～19:30 |
| 尼崎の店舗数 | 2店舗 |
- 料金体系はコチラへ
- 料金形態
プラン名 回数 料金 マンスリー4 月4回 8,800円 ⇒ 7,800円(税込)/月（＊キャンペーン時） マンスリー8 月8回 10,800円 ⇒ 9,800円(税込)/月（＊キャンペーン時） レギュラー フリープラン（1日1回まで） 12,800円 ⇒ 11,800円(税込)/月（＊キャンペーン時）
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 武庫之荘店 - 住所：兵庫県尼崎市南武庫之荘1丁目19-26 サークルFビル3階
- アクセス：阪急武庫之荘駅より徒歩2分
- 営業時間：平日:9:30～21:30、土祝:9:30～19:30
- 武庫之荘店の地図【クリックで開きます】
尼崎店 - 住所：兵庫県尼崎市⾧洲本通1-2-1 エトワール尼崎2F
- アクセス：JR尼崎駅より徒歩2分
- 営業時間：平日:9:30～21:30、土祝:9:30～19:30
- 尼崎店の地図【クリックで開きます】
- 予約なしで気軽に通いたい人
- マシンピラティスを試してみたい人
- リーズナブルな料金でトレーニングしたい人
- 自分のペースでトレーニングしたい人
- ファンクショナルトレーニングも取り入れたい人
- セミパーソナルな指導を受けたい人
- 通い放題のプランを利用したい人
- 完全なマンツーマン指導を求める人
- グループレッスンの雰囲気を楽しみたい人
- 予約制のスタジオを好む人
- 常に細かい指導を受けたい人
- マットピラティスを中心に学びたい人
3.Rive Pilates【尼崎2店舗】直前までの予約とキャンセルに対応する柔軟なスタジオ
画像引用先：Rive Pilates
レーティング評価
| 総合 | 3.8/5.0 |
| 口コミ評価 | 4.6/5.0（41件） |
| 店舗数評価 | 0.5/5.0 |
| 料金コースのバリエーション評価 | 5.0/5.0 |
| コスパ評価 | 4.5/5.0 |
| アクセス評価 | 4.5/5.0 |
Rive Pilatesは、尼崎にある少人数制のセミパーソナルマシンピラティススタジオです。
尼崎にJR尼崎店と阪急塚口店の2店舗を展開し、両店舗とも最寄り駅より徒歩4分の場所にあります。
ピラティスの専門資格を持つインストラクターによる質の高い指導を提供し、直前までの予約とキャンセルに対応する柔軟なシステムが特徴です。
少人数制のためインストラクターからきめ細かな指導を受けることができ、プライベートレッスンは平日のみ実施しています。
忙しい方でも通いやすい柔軟な予約システムと少人数制で有資格者から学べる環境を求める方におすすめなスタジオです。
- 少人数制セミパーソナルレッスン
- 尼崎に2店舗
- ピラティス有資格者による専門的指導
- 直前までの予約が可能
- レッスン開始1時間半前までキャンセル可能
- マシンピラティスに特化
- 平日のプライベートレッスン対応
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 通い放題プラン | あり（36300円(税込)/月） |
| 初回体験 | 3,300円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | あり |
| 男性利用 | 可能 |
| 1回あたりの最安値料金 | 1,210円（月会費プラン無制限：36300円(税込)/月） |
| 営業時間 | 9:00~20:50 |
| 尼崎の店舗数 | 2店舗 |
- 料金体系はコチラへ
- 料金形態
プラン名 回数 料金 月会費プラン 月4回 15,400円(税込)/月 月6回 18,000円(税込)/月 月8回 22,000円(税込)/月 月12回 29,800円(税込)/月 無制限 36,300円(税込)/月
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 JR尼崎店 - 住所：兵庫県尼崎市長洲西通1-13-7 2F
- アクセス：JR尼崎駅南側より徒歩4分
- 営業時間：9:00~20:50
- JR尼崎店の地図【クリックで開きます】
阪急塚口店 - 住所：兵庫県尼崎市南塚口町2丁目1-2 塚口さんさんタウン2番館 3-4
- アクセス：阪急塚口駅より徒歩4分
- 営業時間：スケジュールに準ずる
- 阪急塚口店の地図【クリックで開きます】
- 有資格者から専門的な指導を受けたい人
- 少人数制の丁寧な指導を希望する人
- 予定が流動的で直前の予約変更が必要な人
- マシンピラティスを本格的に学びたい人
- セミパーソナルの環境で学びたい人
- 平日にプライベートレッスンを受けたい人
- 完全プライベートレッスンにこだわる人
- 土日にプライベートレッスンを希望する人
- 大人数でのレッスンを好む人
- マットピラティスを中心に学びたい人
- 予約なしで気軽に通いたい人
4.ONE UP【尼崎1店舗】シルクサスペンションエクササイズとマシンピラティスを提供
画像引用先：ONE UP
レーティング評価
| 総合 | 3.6/5.0 |
| 口コミ評価 | 5.0/5.0（32件） |
| 店舗数評価 | 0.5/5.0 |
| 料金コースのバリエーション評価 | 4.5/5.0 |
| コスパ評価 | 4.5/5.0 |
| アクセス評価 | 3.5/5.0 |
ONE UPは、尼崎市で特徴的なシルクサスペンションエクササイズとマシンピラティスを提供するユニークなピラティススタジオです。
尼崎のみ店舗を構え阪急武庫之荘駅北改札口より徒歩7分の場所にあります。
ファンクショナルローラーピラティスを中心にプライベートレッスンと少人数制のグループレッスンを展開し、オンラインレッスンにも対応しています。
ピラティス専用マシンを完備し、リーズナブルな料金で多彩なプログラムを受講できます。
通常のピラティスに加えてシルクサスペンションという新しいエクササイズにも挑戦したい方やスタジオとオンラインを組み合わせて柔軟にトレーニングを続けたい方におすすめなスタジオです。
- ファンクショナルローラーピラティスを実施
- 尼崎に1店舗
- ピラティス専用マシンを完備
- プライベートレッスンを提供
- 少人数制のグループレッスン
- オンラインレッスンに対応
- リーズナブルな料金設定
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 通い放題プラン | なし |
| 初回体験 | 1,100 or 5,500円(税込) |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 1回あたりの最安値料金 | 1,815円（ファンクショナルローラーピラティス・リカバリーピラティス8回：14,520円(税込)/月） |
| 営業時間 | 月・水：9:30~20:00、火：11:30~20:30、木：9:00~13:30、金：9:00~20:30、土：9:30~17:00、日：9:30~13:00 |
| 尼崎の店舗数 | 1店舗 |
- 料金体系はコチラへ
- 料金形態
プラン名 回数 料金 チケットプラン ファンクショナルローラーピラティス1回券 2,420円(税込) リカバリーピラティス1回券 2,420円(税込) 月額費プラン ファンクショナルローラーピラティス・リカバリーピラティス4回 7,840円(税込)/月 ファンクショナルローラーピラティス・リカバリーピラティス8回 14,520円(税込)/月 プライベートレッスンプラン マットピラティス・シルクサスペンション・コンディショニング1回券 5,500円(税込) マットピラティス・シルクサスペンション・コンディショニング4回券 18,700円(税込) マシンピラティス マシンピラティス プライベートレッスン1回券 7,700円(税込) マシンピラティス プライベートレッスン4回券 27,720円(税込) マシンピラティス プライベートレッスン8回券 52,360円(税込)
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：兵庫県尼崎市武庫之荘２丁目23-16 ＯＪフィールド201
- アクセス：阪急武庫之荘駅北改札口より徒歩7分
- 営業時間：月・水：9:30~20:00、火：11:30~20:30、木：9:00~13:30、金：9:00~20:30、土：9:30~17:00、日：9:30~13:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 新しいタイプのエクササイズに挑戦したい人
- シルクサスペンションを体験してみたい人
- マシンピラティスを始めたい人
- 少人数制の丁寧な指導を受けたい人
- スタジオとオンラインを併用したい人
- リーズナブルな料金で通いたい人
- 従来型のピラティスだけを集中的に学びたい人
- 大人数でのレッスンを好む人
- 特定のプログラムに特化したい人
- 予約なしで気軽に通いたい人
5.Pilates Studio Limone【尼崎1店舗】理学療法士や鍼灸師など元医療従事者が多数在籍するスタジオ
画像引用先：Pilates Studio Limone
レーティング評価
| 総合 | 3.6/5.0 |
| 口コミ評価 | 5.0/5.0（40件） |
| 店舗数評価 | 0.5/5.0 |
| 料金コースのバリエーション評価 | 4.0/5.0 |
| コスパ評価 | 4.0/5.0 |
| アクセス評価 | 4.5/5.0 |
Pilates Studio Limoneは、有資格者による少人数制とパーソナルレッスンを提供する質の高いピラティススタジオです。
尼崎のみ店舗を構え阪急塚口駅より徒歩3分の場所にあります。
マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応し、一人一人の体の状態に合わせた丁寧な指導を受けることができます。
少人数制のグループレッスンでもきめ細かな指導が受けられ目的に応じてパーソナルレッスンも選択可能です。
料金は比較的高めで通い放題プランはありませんが、専門家による質の高い指導とマシン・マットを組み合わせたトレーニングを求めている方におすすめなスタジオです。
- 有資格者による専門的な指導
- 尼崎に1店舗
- 少人数制のグループレッスン
- パーソナルレッスンの提供
- マシンピラティスとマットピラティスに対応
- 体の状態に合わせた個別指導
- 目的に応じたレッスン形態の選択
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 通い放題プラン | なし |
| 初回体験 | 3,300～7,700円(税込) |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 1回あたりの最安値料金 | 2,750円（グループレッスン：22,000円(税込)/月8回） |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 尼崎の店舗数 | 1店舗 |
- 料金体系はコチラへ
- 料金形態
プラン名 回数 料金 グループレッスン 月4回 13,200円(税込)/月 月8回 22,000円(税込)/月 パーソナルレッスン月額制 月4回 34,000円(税込)/月 月8回 64,000円(税込)/月 月12回 90,000円(税込)/月 パーソナルレッスン回数券 4回券 40,000円(税込) 8回券 76,000円(税込) 12回券 108,000円(税込)
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17 Tsukaguchi生裕ビル3F西
- アクセス：阪急塚口駅より徒歩3分
- 営業時間：10:00~21:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 有資格者から専門的な指導を受けたい人
- マシンとマットピラティスを使い分けたい人
- 少人数制の丁寧な指導を希望する人
- 体の状態に合わせた指導を求める人
- パーソナルレッスンも時々利用したい人
- 安価なレッスンを探している人
- 通い放題プランでたくさん通いたい人
- 大人数でのレッスンを好む人
- 予約なしで立ち寄りたい人
6.Pilates Synergy【尼崎1店舗】15年以上の指導者による完全マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオ
画像引用先：Pilates Synergy
レーティング評価
| 総合 | 3.2/5.0 |
| 口コミ評価 | 5.0/5.0（12件） |
| 店舗数評価 | 0.5/5.0 |
| 料金コースのバリエーション評価 | 4.0/5.0 |
| コスパ評価 | 1.5/5.0 |
| アクセス評価 | 5.0/5.0 |
Pilates Synergyは、15年以上の指導実績を持つ完全マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオです。
尼崎には武庫之荘店の1店舗があり、阪急武庫之荘駅より徒歩2分の場所で平日20時まで営業しています。
豊富なマシン（リフォーマー、チェアー、タワー、バレル、リング）を完備し、一人ひとりの体の状態や目的に合わせたオーダーメイドプログラムが提供されています。
慢性的な痛みや姿勢の改善から産前産後ケアまで幅広く対応し、ファスティングプログラムも組み合わせた総合的なアプローチが特徴です。
日本トップクラスの顧客満足度を誇り、ピラティスインストラクター養成も行う専門性の高いスタジオでレッスンしたい方におすすめのスタジオです。
- 15年以上の指導実績
- 尼崎に1店舗
- 完全マンツーマンの個別指導
- 豊富なピラティスマシンを完備
- オーダーメイドプログラムの提供
- ファスティングプログラムの併用が可能
- 医療系資格保持者を含む専門スタッフが在籍
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 通い放題プラン | なし |
| 初回体験 | 6,600円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 1回あたりの最安値料金 | 7,975円（月会員：63,800円(税込)/月8回） |
| 営業時間 | 平日:9:00~20:00、土:9:00~14:00 |
| 尼崎の店舗数 | 1店舗 |
- 料金体系はコチラへ
- 料金形態
プラン名 回数 料金 月会員 月4回 34,100円(税込)/月 月6回 49,500円(税込)/月 月8回 63,800円(税込)/月 回数券 1回券 9,625円(税込) 5回券 46,750円(税込) 10回券 90,750円(税込) 15回券 132,000円(税込) 20回券 170,500円(税込)
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 武庫之荘店 - 住所：兵庫県尼崎市南武庫之荘1丁目19−9 アクト武庫之荘 1F『あらき接骨院』内
- アクセス：阪急武庫之荘駅より徒歩2分
- 営業時間：平日:9:00~20:00、土:9:00~14:00
- 武庫之荘店の地図【クリックで開きます】
- 専門性の高いマシンピラティスを受けたい方
- マンツーマンで丁寧な指導を求める方
- 体の慢性的な痛みや姿勢を改善したい方
- 産前産後のケアを専門的に受けたい方
- ファスティングと組み合わせた総合的なケアを望む方
- 医療的な知識に基づいた指導を求める方
- グループレッスンでの交流を望む方
- リーズナブルな価格でのレッスンを希望する方
- マットピラティスを中心に学びたい方
- ファスティングに抵抗がある方
7.Seed Training【尼崎1店舗】ヨガ、ピラティス、タイ古式マッサージを組み合わせた総合的ボディケアスタジオ
画像引用先：Seed Training
レーティング評価
| 総合 | 2.0/5.0 |
| 口コミ評価 | 0.0/5.0（0件） |
| 店舗数評価 | 0.5/5.0 |
| 料金コースのバリエーション評価 | 3.0/5.0 |
| コスパ評価 | 4.0/5.0 |
| アクセス評価 | 2.5/5.0 |
Seed Trainingは、ヨガ、ピラティス、タイ古式マッサージを組み合わせた総合的なボディケアを提供する完全予約制のスタジオです。
尼崎のみ1店舗を構え、JR尼崎駅南口より徒歩12分の場所で20時まで営業しています。
ハタヨガや陰ヨガなど本格的なヨガプログラムに加え、自分では届きにくい部位のケアができるタイ古式マッサージも提供されています。
リーズナブルな価格でプライベートレッスンを受けられ、体調や予定に合わせて柔軟に予約できるのが特徴で、アットホームな雰囲気の中で、心身のリラックスと健康づくりを目指したい方におすすめのスタジオです。
- ヨガ、ピラティス、タイ古式マッサージを提供
- 尼崎に1店舗
- 完全予約制のプライベートレッスン
- リーズナブルな料金設定
- アットホームな雰囲気
- プライベートな空間での受講
- 体調に合わせたプログラム選択が可能
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マット |
| 通い放題プラン | なし |
| 初回体験 | なし |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | 不明 |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不明 |
| 1回あたりの最安値料金 | 2,500円（スポットレッスン1回60分：2,500円(税込)） |
| 営業時間 | 9:00~20:00 |
| 尼崎の店舗数 | 1店舗 |
- 料金体系はコチラへ
- 料金形態
プラン名 回数 料金 スポットレッスン 1回60分 2,500円(税込) 1回90分 3,000円(税込) セミプライベート（2名様） 8回60分 12,000円(税込) 8回90分 16,000円(税込) プライベート 8回60分 14,000円(税込) 8回90分 18,000円(税込)
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：兵庫県尼崎市長洲西通2-8-25
- アクセス：JR尼崎駅南口より徒歩12分
- 営業時間：9:00~20:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 複数のボディケアを組み合わせたい方
- リーズナブルにプライベートレッスンを受けたい方
- 本格的なヨガを学びたい方
- マッサージと運動を組み合わせたい方
- アットホームな雰囲気で通いたい方
- 体調に合わせてプログラムを選びたい方
- グループレッスンでの交流を望む方
- マシンピラティスでのトレーニングを希望する方
- 決まった時間に定期的に通いたい方
- より専門的なピラティス指導を求める方
- タイ古式マッサージに抵抗がある方
- 単一のプログラムに特化したい方
尼崎でマシン・マットピラティスが安いプラン別スタジオランキング
尼崎のマシンピラティススタジオの中で月4回プランと月通い放題プラン、初回体験レッスン料金、1回あたりのプライベートレッスンが安いスタジオをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回プランが安いスタジオ【安い順】
尼崎のマシンピラティススタジオの中で、月4回グループプランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（月4回） | 1回あたりの料金 |
| 1位 | URBAN CLASSIC PILATES | 9,680円（税込） | 2,420円（税込） |
| 2位 | zen place pilates | 15,400円（税込） | 3,850円（税込） |
| 2位 | Rive Pilates | 15,400円（税込） | 3,850円（税込） |
2024年12月11日時点
通い放題プランが安いスタジオ【安い順】
尼崎のマシンマシンピラティススタジオの中で、グループ通い放題プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（フリー） |
| 1位 | URBAN CLASSIC PILATES | 14,080円（税込） |
| 2位 | Rive Pilates | 36,300円（税込） |
2024年12月11日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
尼崎のマシン・マットピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 初回体験レッスン料金 |
| 1位 | ONE UP | 1,100 or 5,500円（税込） |
| 2位 | zen place pilates | 2,200～9,900円（税込） |
| 3位 | Rive Pilates | 3,300円（税込） |
| 3位 | Pilates Studio Limone | 3,300～7,700円（税込） |
| 5位 | URBAN CLASSIC PILATES | 3,800円（税込） |
| 6位 | Pilates Synergy | 6,600円（税込） |
2024年12月11日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
尼崎のプライベートレッスンがあるマシン・マットピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
| 1位 | Seed Training | 1,750～2,250円（税込） | 14,000～18,000円（税込）/月8回 |
| 2位 | zen place pilates | 4,452円（税込） | 142,450円（税込）/32回チケット |
| 3位 | ONE UP | 4,675円（税込） | 18,700円（税込）/4回チケット |
| 4位 | URBAN CLASSIC PILATES | 5,800～8,800円（税込） | 5,800～8,800円（税込）/回 |
| 5位 | Pilates Studio Limone | 7,500円（税込） | 90,000円（税込）/12回チケット |
| 6位 | Pilates Synergy | 7,975円（税込） | 63,800円（税込）/月8回 |
2024年12月11日時点
尼崎で安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
尼崎にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！
- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
| レッスン形式 | グループレッスン | プライベートレッスン |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
| 種類 | 特徴 |
| マットピラティス | マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 |
| マシンピラティス | 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 |
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
出典：効果的なレッスン形式は？
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 尼崎にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 尼崎にある駅近くスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
出典：アクセスの良さ
尼崎のマシン・マットピラティススタジオで迷ったらココ！
尼崎のマシン・マットピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【zen place pilates】がおすすめです。
【zen place pilates】
～zen place pilatesのおすすめポイント～
- 尼崎に1店舗のスタジオを展開
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マット＆マシンピラティス両者に対応
- グループ＆プライベートレッスンに対応
- ピラティスとヨガの相互利用が可能
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.ピラティスは月にいくらかかりますか？
ピラティスは尼崎の場合、月4回のグループレッスンだと9,500〜15,500円/月が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都心や郊外によっても変動します。
比較表：尼崎のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選へ
2.ピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
ピラティスは目的によりますが、初心者は週1回から始め中級者になると週2～4回の頻度を行うと効果を実感しやすくなります。
よく知られている言葉に「10回で自分が違いを感じ、20回で見た目に変化が出て、30回で全く新しい体を手に入れることができる」とあります。
つまり継続することが大事で、週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られるということです。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。特にマシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。
一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
尼崎にはピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
出典：ピラティスとヨガどっちがいい？おすすめな人の特徴の違い
5.ピラティスの服装は？
ピラティスの服装は、ジャージやヨガウェアなど伸縮性のあるものを選べば問題ありません。
ポイントは体にフィットした伸縮性のある服装を選ぶことで、ピラティスは体を動かすことが多いエクササイズのため体の動きに合わせて伸びる素材が適しています。また、体にぴったりフィットする服なら自分のフォームが正しいかどうかも確認しやすくなります。
お気に入りのおしゃれなウェアを見つけるのもピラティスの楽しみの一つになります。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
ピラティスは論理的思考の人に特に向いています。解剖学に基づいた機能的な身体の動かし方を学ぶエクササイズで、一つひとつの動きに明確な理由があります。
「なぜこの動きをするのか？」がすべて説明できるため論理的に物事を考える方は納得感を得やすく、継続しやすい傾向があります。
このような特徴からビジネスマンの方にも適しているエクササイズです。
出典：論理的思考の人
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも効果を得ることができます。
ただし、効果を出すためには正しい方法で行うことがとても大切です。
ピラティス未経験の方が自宅で始める場合は、オンラインレッスンや動画、DVDなど、参考にできる映像があると正しいフォームを確認しながら行うことで、自宅でも十分な効果が期待できます。
8.ピラティスのデメリットは？
とくにデメリットはありませんが、動きが難しい点にあります。
その他はマシンピラティスの場合などは費用が比較的高額であることです。また、動きを覚えるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスは太ってる人でもできますか？
太っている方でもピラティスはできますし、むしろ太っている方にとってピラティスは最良の選択の一つです。
体重が重い方は普通の人よりも怪我のリスクが高くなりがちですが、ピラティスは激しい動きがほとんどなく、身体の動かし方の基礎を丁寧に学べるため久しぶりの運動でも安全に取り組めるのが特徴です。
レッスンスタイルとしては、ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンが最適です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
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