当記事では、茨木にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を初回体験レッスン料金が安い順にご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 茨木のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選
- 茨木でマシン・マットピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 茨木のマシン・マットピラティススタジオを徹底比較
- 茨木のマシン・マットピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2025年1月10日
【当サイト厳選】茨木のマシン・マットピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | pilates K |
|
| マシンレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 11,220円 |
| デイフリー | 12,320円 | |
| フリープラン | 15,070円 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
4.9 （44件） |
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| 公式サイト | 公式サイトへ | |
・口コミ評価はgoogleマップの口コミで、複数スタジオある場合の評価は【平均値】を表示し、口コミ数は合計値としています。
茨木のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選
茨木には、多くのマシン・マットピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシン・マットピラティススタジオ7選を初回体験レッスン料金が安い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
1.pilates K【茨木1店舗】
ピラティスKは、30歳以上の女性に特化したコストパフォーマンスの高いマシン専門のピラティススタジオです。
茨木には茨木店の1店舗を運営し、JR茨木駅東口より徒歩1分の立地のいい場所にあります。
特徴は、グループレッスンでは1人1台のマシンを使用して音楽に合わせて楽しくトレーニングができ、女性限定のため安心して通えるうえ女性向けの豊富なプログラムが用意されています。
料金は他のマシンピラティス専門スタジオより約20%割安でコスパに優れています。ただし人気が高く予約が取りづらく、またプライベートレッスンがないことがデメリットです。
また、約20名程度の定員制グループレッスンのみのため個別指導や少人数制を希望する人には向いていません。
ピラティスKは、費用対効果が高く、女性が安心して通える環境で効果的なボディメイクを目指せるスタジオですが、柔軟なスケジュール調整が必要でグループレッスンスタイルを好む方に適しています。
- 女性限定のスタジオ
- 茨木に1店舗
- 30歳からの本気ボディメイクをコンセプト
- マシン専門のピラティススタジオ
- グループレッスンで1人1台のマシンを使用
- 女性向けの豊富なプログラム
- 他よりコスパがいい（約20%割安）
- 予約が取りづらい人気スタジオ
- グループレッスンは約20名程度の定員制
- プライベートレッスンなし
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 0円 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 *入会時 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 *入会時 | 2,530円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 火・水・金:10:00～22:00、木:17:30～22:00、土・祝:10:00～18:30、日:10:00～18:00 |
| 茨木の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（44件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マンスリー4メンバー | 月4回 | 11,220円(税込)/月 |
| マンスリーデイメンバー | デイフリー | 12,320円(税込)/月 |
| マンスリーフルメンバー | フリープラン | 15,070円(税込)/月 |
| 追加受講料 | 都度 | 2,200円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 茨木店 - 住所：大阪府茨木市駅前1-2-10 サンプラザ茨木駅前ビル2階
- アクセス：JR茨木駅東口より徒歩1分
- 営業時間：火・水・金:10:00～22:00、木:17:30～22:00、土・祝:10:00～18:30、日:10:00～18:00
- 茨木店の地図【クリックで開きます】
- 30歳以上の女性
- 本格的なボディメイクを目指している人
- マシンピラティスに興味がある人
- グループレッスンを好む人
- コスパを重視する人
- 女性専用の環境を好む人
- 特定の部位を集中的に鍛えたい人
- 予約を事前に計画できる人
- 30歳未満の女性
- 個別指導を希望する人
- 少人数制のレッスンを好む人
- 予約が取りづらいことに抵抗がある人
- マットピラティスを希望する人
- 自宅でのトレーニングを主に考えている人
2.Rintosull【茨木1店舗】
Rintosull（リントスル）は、マシンピラティスに特化した幅広い層に対応する女性専用の総合的なボディメイクスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして、初心者から上級者まで対応する多彩なプログラムを提供しており、そのうち茨木には茨木店の1店舗があります。
阪急茨木市駅東出口より徒歩1分の好立地な場所にあり、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい場所となっています。
特徴としては、パーツ別のボディメイクに注力し、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用した効果的なワークアウトです。
経験豊富なインストラクターによる丁寧なサポートがあり、正しいフォームでの運動が学べます。また、LAVAとの相互利用が可能な店舗もあり、ピラティスとホットヨガを組み合わせた相乗効果も期待できます。
運動強度や時間の異なる多様なプログラムがあり、忙しい人でも継続しやすい環境が整っており、効果的なボディメイクと健康的なライフスタイルの確立を目指す人に最適なスタジオです。
- マシンピラティス専門スタジオ
- 茨木に1店舗
- ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランド
- 初心者から上級者まで対応する幅広いプログラム
- ボディメイクプログラムが中心
- ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用
- 映像を見ながらのグループレッスン
- ピラティスとホットヨガを組み合わせたプランあり
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 0円 |
| 入会金 | |
| 登録金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | スタジオにより異なる |
| 茨木の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（90件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マンスリーメンバー・４ | 月4回 | 8,800円(税込)/月 |
| マンスリーメンバー・ライト | フルタイム（2店舗限定） | 13,800円(税込)/月 |
| マンスリーメンバー・フリー | フルタイム（全店舗） | 16,800円(税込)/月 |
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー | 3ブランド利用可能 | 18,800円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 茨木店 - 住所：大阪府茨木市双葉町10-1 茨木東阪急ビル1F
- アクセス：阪急茨木市駅東出口より徒歩1分
- 営業時間：レッスンスケジュールにより変動
- 茨木店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスに興味がある人
- ボディメイクを本格的に目指している人
- 特定の部位を重点的に鍛えたい人
- ピラティスとホットヨガを両方したい人
- グループレッスンを好む人
- 映像を見ながらレッスンしたい人
- マットピラティスのみを希望する人
- プライベートレッスンを求める人
- マシンレッスンに抵抗がある人
- 静かな環境でのみ運動したい人
- 自宅でのエクササイズを主に求めている人
- グループレッスンが苦手な人
3.CLUB PILATES【茨木1店舗】
CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで初心者から上級者まで対応する4段階のプログラムを提供しています。
茨木には1店舗あって阪急茨木市駅より徒歩4分と通いやすい環境にあり、平日夜は21時まで営業しています。
豊富な種類のマシンエクササイズが特徴で飽きずに長期間トレーニングを継続できます。男女問わず利用可能なアメリカンスタイルのスタジオですが、簡易的なロッカーや男女混合環境に注意が必要です。
マシンの種類が豊富なことから料金も他のスタジオと比較すると高めの設定になっていますので、多様なマシンピラティスを求める方や様々なレベルのエクササイズを試したい方に向いているスタジオです。
- 世界最大級のマシンピラティス専門スタジオ
- 全米600店舗以上の展開、茨木には1店舗
- 4段階（初級〜上級）のレベル分け
- リフォーマー、TRX、BOSUボールなど器具が豊富
- 男女共に利用可能
- 米国スタイルのスタジオ運営
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 無料 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日:7:00～21:00、日・土:7:00～18:00 |
| 茨木の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（10件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| メンバーシッププラン グループクラス |
月4回 | 14,190円(税込)/月 |
| 月8回 | 26,290円(税込)/月 | |
| 通い放題 | 40,590円(税込)/月 | |
| 年間一括払い | 446,490円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 茨木店 - 住所：大阪府茨木市舟木町4-27
- アクセス：阪急茨木市駅より徒歩4分
- 営業時間：平日:7:00～21:00、日・土:7:00～18:00
- 茨木店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスに興味がある人
- 多様な器具でトレーニングしたい人
- 男性でピラティスを始めたい人
- 女性専用の環境でトレーニングしたい人
- プライバシーを重視したい人
- プライベートレッスンを求める人
- 高級感のある設備を期待する人
- マットピラティスのみを希望する人
- アメニティが充実したスタジオを求める人
4.ピラティスアヴニール【茨木1店舗】
ピラティスアヴニールは、全店舗完全個室で実施するマンツーマン指導のピラティススタジオです。
茨木には1店舗があり、JR茨木駅より徒歩4分の場所で夜23時まで営業しています。
医療従事者や国家資格保有者を含む実績豊富なトレーナーが、カウンセリングと姿勢分析に基づいた個別プログラムを提供しています。また、マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、豊富な種類のマシンで様々な体の悩みに効果的にアプローチしています。
猫背、巻き肩、肩こり、腰痛などの姿勢改善や産後の骨盤ケアを必要とする方におすすめのスタジオです。
- 完全個室でのマンツーマン指導
- 茨木に1店舗
- 実績豊富なトレーナー陣
- キッズスペース完備
- リーズナブルな料金設定
- 豊富なマシン設備
- 詳細なカウンセリングと姿勢分析
- パーソナルトレーニングとの併用可能
基本情報
| レッスン形態 | セミプライベート＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 茨木の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| セミパーソナル（3人） | 1回 | 4,070円(税込) |
| 月4回 | 15,180円(税込)/回 | |
| 8回 | 30,360円(税込) | |
| 16回 | 60,720円(税込) | |
| 24回 | 91,080円(税込) | |
| 32回 | 121,440円(税込) | |
| 48回 | 182,160円(税込) | |
| ペアパーソナル | 1回 | 4,730円(税込) |
| 月4回 | 16,940円(税込) | |
| 8回 | 33,880円(税込) | |
| 16回 | 67,760円(税込) | |
| 24回 | 101,640円(税込) | |
| 32回 | 135,520円(税込) | |
| 48回 | 203,280円(税込) | |
| マンツーマン | 1回 | 7,920円(税込) |
| 月4回 | 28,600円(税込) | |
| 8回 | 57,200円(税込) | |
| 16回 | 114,400円(税込) | |
| 24回 | 171,600円(税込) | |
| 32回 | 228,800円(税込) | |
| 48回 | 343,200円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 茨木店 - 住所：大阪府茨木市春日1丁目16番7号 ステイションコーポ203号室
- アクセス：JR茨木駅より徒歩4分
- 営業時間：7:00~23:00
- 茨木店の地図【クリックで開きます】
- 人目を気にせずトレーニングしたい人
- お子様連れでピラティスを始めたい人
- リーズナブルな料金で通いたい人
- 医療従事者や資格保有者から指導を受けたい人
- 姿勢の改善を目指したい人（猫背・巻き肩など）
- マットとマシン両方のピラティスを学びたい人
- パーソナルトレーニングと併用したい人
- 完全個室でマンツーマン指導を希望する人
- グループレッスンで他の人と一緒に運動したい人
- 専門的なピラティス指導だけを求める人
- 予約なしで気軽に通いたい人
- 大人数でのレッスンを好む人
5.ma-eum PILATES studio【茨木2店舗】
ma-eum PILATES studioは、阪急茨木市駅とJR茨木駅から徒歩3分の好立地に位置するピラティススタジオです。
医療系国家資格（看護師・理学療法士・柔道整復師）を持つインストラクターが在籍し、安全で個人に寄り添った専門的なレッスンを提供し、プライベート、セミプライベート、少人数制グループレッスンの3つのスタイルから選択可能でカナダ・Merrithew™製の高品質なマシンピラティス設備を完備しています。
リハビリ中や身体に不安のある方も安心して利用できるおすすめのスタジオです。
- 医療系国家資格保有インストラクター在籍
- 茨木に2店舗
- プライベート、セミプライベート、グループレッスン
- カナダ・Merrithew™製マシンピラティス設備
- リハビリ中の方にも対応
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 2,530 or 7,920円(税込) |
| 入会金 | 5,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 茨木の店舗数 | 2店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（5件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| グループ | 都度払い | 3,300円(税込) |
| セミプライベート | 6,050円(税込) | |
| プライベート | 8,800円(税込) | |
| チケット料金 | 12ポイント | 34,100円(税込) |
| 24ポイント | 60,720円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 阪急茨木店 - 住所：大阪府茨木市永代町 6-19 近藤ビル 303
- アクセス：阪急茨木駅より徒歩3分
- 営業時間：9:00~21:00
- 阪急茨木店の地図【クリックで開きます】
JR茨木店 - 住所：大阪府茨木市駅前 1-2-10 サンプラザ茨木駅前ビル1001
- アクセス：JR茨木駅より徒歩3分
- 営業時間：9:00~21:00
- JR茨木店の地図【クリックで開きます】
- リハビリ中の人
- セミプライベートレッスンを好む人
- 医療的な観点からのトレーニングを求める人
- 柔軟なレッスンスタイルを望む人
- 都度払いを希望される人
- 通い放題プランを希望する人
- 大人数のグループレッスンを好む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 特定のトレーニング方法のみを求める人
6.VITARISE【茨木1店舗】
VITARISEは、「姿勢・動作・パフォーマンス・人生」の変革を目指すトレーニングを提供するピラティススタジオです。
茨木に1店舗を構え、阪急茨木市駅より徒歩4分の場所にあります。
最大4名の少人数制グループレッスンとパーソナルレッスンを展開し、個人の身体状態や目的に合わせた最適なプログラムを提供し、「バイタリティ」「ビタミン」「サンライズ」の意味を組み合わせた名称が示すように活力と成長力を重視し、「人生を変えたい」という意欲のある人々を全力でサポートしています。
スピード感を持って行動し、成果を引き寄せるパフォーマンスの獲得を目指すエネルギッシュなアプローチを求める方におすすめのスタジオです。
- 最大4名の少人数制グループレッスン
- 茨木に1店舗
- 姿勢・動作・パフォーマンス改善に注力
- 個人の目的に合わせたプログラム
- バイタリティと成長力を重
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 茨木の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（14件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| グループレッスン | 1回 | 3,750円(税込)～ |
| パーソナルレッスン | 1回 | 7,250円(税込)～ |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 茨木店 - 住所：大阪府茨木市元町2-9 FLEX茨木202号室 2F
- アクセス：阪急茨木市駅より徒歩4分
- 営業時間：10:00~21:00
- 茨木店の地図【クリックで開きます】
- パフォーマンス向上を目指す人
- 少人数制レッスンを希望する方
- 大人数のレッスンに物足りなさを感じる人
- ピラティスに慣れてきた方
- 活力と成長を求める人
- 大人数のグループレッスンを好む方
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 専門的な指導を好まない方
7.Studio Accept【茨木1店舗】
Studio Acceptは、体・心・精神の健康を目指す自宅を改装した小さな少人数制ピラティススタジオです。
茨木に1店舗を構え、阪急茨木市駅南改札東出口より徒歩8分の場所にあります。
ヨガボールを使用したベーシッククラス、ストレッチピラティス、フロークラス、フォームローラー、セラバンドなど、様々なアプローチでトレーニングを展開しています。
健康と成長を目指す方におすすめのスタジオです。
- 自宅改装の小さなスタジオ
- 茨木に1店舗
- 少人数制グループレッスン
- ヨガボールを使用したエクササイズ
- 体・心・精神の健康を重視
- 多様なレッスンメニュー
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マット |
| 初回体験 | なし |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | スケジュールに準ずる |
| 茨木の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 受講料 | 1回 | 2,500円(税込) |
| 7回チケット | 15,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：大阪府茨木市大池1-3-26
- アクセス：阪急茨木市駅南改札東出口より徒歩8分
- 営業時間：スケジュールに準ずる
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 初心者でピラティスを始めたい人
- 少人数制レッスンを希望する人
- 運動不足を改善したい人
- 体・心・精神の健康に関心がある人
- ストレッチとピラティスを組み合わせたい人
- リラックス効果のあるトレーニングを望む人
- 大人数のグループレッスンを好む方
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 短期間で劇的な変化を期待する方
- 特定のトレーニング方法のみを求める人
茨木でマシン・マットピラティスが安いスタジオランキング
茨木のマシンピラティススタジオの中で月4回グループプランと月フリーグループプラン、初回体験レッスン料金、プライベートレッスンをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回グループプランが安いスタジオ【安い順】
茨木のマシンピラティススタジオの中で、月4回プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（月4回） | 1回あたりの料金 |
| 1位 | Rintosull | 8,800円（税込） | 2,200円（税込） |
| 2位 | pilates K | 11,220円（税込） | 2,805円（税込） |
| 3位 | CLUB PILATES | 14,190円（税込） | 3,548円（税込） |
2025年1月10日時点
フリーグループプランが安いスタジオ【安い順】
茨木のマシンマシンピラティススタジオの中で、フリープランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（フリー） |
| 1位 | Rintosull | 13,800〜18,800円（税込） |
| 2位 | pilates K | 16,170円（税込） |
| 3位 | CLUB PILATES | 40,590円（税込） |
2025年1月10日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
茨木のマシン・マットピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 初回体験レッスン料金 |
| 1位 | pilates K | 無料 |
| 1位 | Rintosull | 無料 |
| 1位 | CLUB PILATES | 無料 |
| 4位 | ピラティスアヴニール | 2,200～4,400円（税込） |
| 5位 | ma-eum PILATES studio | 2,530 or 7,920円（税込） |
| 6位 | VITARISE | 11,000円（税込） |
2025年1月10日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
茨木のプライベートレッスンがあるマシン・マットピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
| 1位 | Studio Accept | 5,000円（税込） | 5,000円（税込）/回 |
| 2位 | ピラティスアヴニール | 6,128円（税込） | 343,200円（税込）/48回チケット |
| 3位 | VITARISE | 7,250円（税込） | 7,250円（税込）/回 |
| 4位 | ma-eum PILATES studio | 7,590円（税込） | 60,720円（税込）/24回チケット |
2025年1月10日時点
ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
茨木にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！
- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
| レッスン形式 | グループレッスン | プライベートレッスン |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
| 種類 | 特徴 |
| マットピラティス | マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 |
| マシンピラティス | 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 |
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 茨木にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 茨木にある駅から遠いスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
茨木のマシン・マットピラティススタジオ7選を徹底比較！
| スタジオ名 | CLUB PILATES | ma-eum PILATES studio | Rintosull | pilates K | VITARISE | ピラティスアヴニール | Studio Accept |
| 口コミ評価 口コミ件数 |
5.0 （10件） |
5.0 （5件） |
4.9 （90件） |
4.9 （44件） |
4.9 （14件） |
– | – |
| レッスン形態 | グループ | グループ＆プライベート | グループ | グループ | グループ＆プライベート | セミプライベート＆プライベート | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン | マシン＆マット | マシン | マシン | マシン＆マット | マシン＆マット | マット |
| 初回体験 | 0円 | 2,530 or 7,920円(税込) | 0円 | 0円 | 11,000円(税込) | 2,200～4,400円(税込) | なし |
| レンタル品 | なし | なし | あり | あり | なし | なし | なし |
| シャワー | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 性別利用制限 | なし | なし | あり | あり | なし | なし | なし |
| 茨木の店舗数 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 料金(税込) | 14,190〜446,490円 | 3,300〜60,720円 | 8,800〜18,800円 | 11,220〜15,070円 | 3,750〜7,250円 | 4,070〜343,200円 | 2,500〜15,000円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
2025年1月10日時点
茨木のマシン・マットピラティススタジオで迷ったらココ！
茨木のマシン・マットピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【pilates K】がおすすめです。
【pilates K】
～pilates Kのおすすめポイント～
- 茨木に1店舗のスタジオを展開
- 女性限定のスタジオ
- 30歳からの本気ボディメイクをコンセプト
- グループレッスンで1人1台のマシンを使用
- マシン専門のピラティススタジオ
- 他よりコスパがいい（約20%割安）
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.マシンピラティスは月にいくらかかりますか？
マシンピラティスは茨木の場合、月4回のグループレッスンだと9,000〜14,000円/月が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都市や郊外によっても変動します。
2.マシンピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
マシンピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。
この頻度は、身体に適度な刺激を与えつつ十分な回復時間も確保できるバランスの取れたペースです。週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られます。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。マシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに、特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
茨木ではピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
5.ピラティススタジオにはシャワーはありませんか？
ピラティススタジオにシャワー設備があるかどうかは、各スタジオによって異なります。ただ、茨木の大手スタジオでもシャワー設備がないところが大半です。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
姿勢改善や体幹強化を目指す人、慢性的な肩こりや腰痛に悩む人、ストレス解消と心身のバランスを求める人、そして怪我のリハビリや予防に取り組みたい人に最適です。
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも十分に実践可能で、基本的なマットピラティスであれば、特別な器具を必要とせず自宅で簡単に始められます。
ヨガマットがあれば十分で初心者向けの動画やオンラインクラスを活用することで、効果的なホームピラティスを行えます。
8.ピラティスのデメリットは？
費用が比較的高額であることが最大のデメリットです。また、効果が現れるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスに行く時の格好は？
ピラティスに適した服装は、体の動きを妨げずインストラクターが姿勢を確認しやすいピッタリとしたスポーツウェアです。
ストレッチ素材のレギンスやヨガパンツ、体にフィットするタンクトップやTシャツが理想的です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
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