当記事では、吹田にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 吹田のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選
- 吹田でマシン・マットピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 吹田のマシン・マットピラティススタジオを徹底比較
- 吹田のマシン・マットピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2024年12月18日
【当サイト厳選】吹田のマシン・マットピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | zen place pilates |
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| マットレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 9,625円 |
| デイフリー | 11,968円 | |
| フリープラン | 14,960円 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
4.7 （19件） |
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| 公式サイト | 公式サイトへ | |
・口コミ評価はgoogleマップの口コミで、複数スタジオある場合の評価は【平均値】を表示し、口コミ数は合計値としています。
吹田のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選
吹田には、多くのマシン・マットピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシン・マットピラティススタジオ7選を1回の料金が安い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
1.zen place pilates【吹田1店舗】
zen place pilatesは、身体と心の両面から総合的な変化を促し、男性でも通える日本全国展開のピラティススタジオです。
全国に140店舗以上のネットワークをもち吹田には江坂店の1店舗を展開し、江坂駅より徒歩1分の場所にあります。
また、zen place pilatesでは店舗によって料金が異なりますが、江坂店は他のスタジオよりも格安の料金になっていますので、コスパを優先される方におすすめです。
朝9時からレッスンを受けられ出勤前や退勤後、買い物ついでなど気軽に通える環境で、月間1,000以上の多様なレッスンが提供されています。
ただ江坂店は、駐車場を完備していないので車だと通うたびに別途駐車料金が掛かるので注意が必要です。
特徴は、単なる運動ではなく、美しい姿勢やフラットなお腹といったピラティス特有の身体づくりと前向きで楽観的な心の育成を重視している点です。
少人数制のマシングループレッスンやヨガスタジオとの相互利用可能なシステムにより、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。
- 日本全国に140店舗以上、吹田は1店舗
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マシンとマットピラティス両者に対応
- スタジオに応じて少人数制や大人数のマシングループレッスン
- ライフスタイルに合わせて利用可能な柔軟性
- ピラティスとヨガスタジオの相互利用が可能
- 吹田市内では自転車で移動可能な範囲に多数のスタジオ
- インナーマッスルを使う独自の方法論
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 2,200～9,900円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00、土日祝：7:00～16:00 |
| 吹田の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.7（19件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マットグループ | 月4回 | 9,625円(税込)/月 |
| 月6回 | 13,200円(税込)/月 | |
| デイフリー | 11,968円(税込)/月 | |
| フリープラン | 14,960円(税込)/月 | |
| マット＆マシングループ | 月4回 | 12,650円/月 |
| 月6回 | 18,150円/月 | |
| 月8回 | 21,560円/月 | |
| マシングループ | 月4回 | 15,400円/月 |
| 月8回 | 25,300円/月 | |
| プライベート | 月4回 | 32,560円(税込)/月 |
| 32回パッケージ | ４ヶ月間32回 | 126,940円(税込) |
| チケット制度 | 40回チケット（10ヶ月有効） | 88,825円(税込) |
| 40回チケット（6ヶ月有効） | 85,800円 (税込) | |
| 20枚チケット（6ヶ月有効） | 47,300円 (税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 江坂店 - 住所：大阪府吹田市豊津町9-44ハートランド江坂 5階
- アクセス：江坂駅より徒歩1分
- 営業時間：平日：9:00～22:00、土日祝：7:00～16:00
- 江坂店の地図【クリックで開きます】
- 姿勢改善や体型維持に興味がある人
- 肩こりなどの体の不調改善を目指す人
- 定期的な運動習慣を作りたい人
- 多様なレッスンを試してみたい人
- ヨガとピラティスの両方に興味がある人
- 少人数制の丁寧な指導を受けたい人
- インナーマッスルを鍛えたい人
- ピラティスを始めたい男性
- 激しい運動や即効性のある結果を求める人
- 短期間での劇的な体重減少を期待する人
- 重度の健康上の問題がある人
- 女性専用の環境を求める人
2.Rintosull【吹田1店舗】
Rintosull（リントスル）は、マシンピラティスに特化した幅広い層に対応する女性専用の総合的なボディメイクスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして、初心者から上級者まで対応する多彩なプログラムを提供しており、そのうち吹田には江坂店の1店舗があります。
地下鉄江坂駅4番出口より徒歩1分の好立地な場所にあり、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい場所となっています。
特徴としては、パーツ別のボディメイクに注力し、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用した効果的なワークアウトです。
経験豊富なインストラクターによる丁寧なサポートがあり、正しいフォームでの運動が学べます。また、LAVAとの相互利用が可能な店舗もあり、ピラティスとホットヨガを組み合わせた相乗効果も期待できます。
運動強度や時間の異なる多様なプログラムがあり、忙しい人でも継続しやすい環境が整っており、効果的なボディメイクと健康的なライフスタイルの確立を目指す人に最適なスタジオです。
- マシンピラティス専門スタジオ
- 吹田に1店舗
- ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランド
- 初心者から上級者まで対応する幅広いプログラム
- ボディメイクプログラムが中心
- ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用
- 映像を見ながらのグループレッスン
- ピラティスとホットヨガを組み合わせたプランあり
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 0円 |
| 入会金 | |
| 登録金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | スタジオにより異なる |
| 吹田の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 3.6（17件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マンスリーメンバー・４ | 月4回 | 8,800円(税込)/月 |
| マンスリーメンバー・ライト | フルタイム（2店舗限定） | 13,800円(税込)/月 |
| マンスリーメンバー・フリー | フルタイム（全店舗） | 16,800円(税込)/月 |
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー | 3ブランド利用可能 | 18,800円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 江坂店 - 住所：大阪府吹田市豊津町10-2 江坂T・Kビル2F
- アクセス：地下鉄江坂駅4番出口より徒歩1分
- 営業時間：レッスンスケジュールにより変動
- 江坂店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスに興味がある人
- ボディメイクを本格的に目指している人
- 特定の部位を重点的に鍛えたい人
- ピラティスとホットヨガを両方したい人
- グループレッスンを好む人
- 映像を見ながらレッスンしたい人
- マットピラティスのみを希望する人
- プライベートレッスンを求める人
- マシンレッスンに抵抗がある人
- 静かな環境でのみ運動したい人
- 自宅でのエクササイズを主に求めている人
- グループレッスンが苦手な人
3.CLUB PILATES【吹田1店舗】
CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで初心者から上級者まで対応する4段階のプログラムを提供しています。
吹田には江坂店の1店舗あって地下鉄江坂駅より徒歩3分と通いやすい環境にあり、平日夜は21時まで営業しています。
豊富な種類のマシンエクササイズが特徴で飽きずに長期間トレーニングを継続できます。男女問わず利用可能なアメリカンスタイルのスタジオですが、簡易的なロッカーや男女混合環境に注意が必要です。
マシンの種類が豊富なことから料金も他のスタジオと比較すると高めの設定になっていますので、多様なマシンピラティスを求める方や様々なレベルのエクササイズを試したい方に向いているスタジオです。
- 世界最大級のマシンピラティス専門スタジオ
- 全米600店舗以上の展開、吹田には1店舗
- 4段階（初級〜上級）のレベル分け
- リフォーマー、TRX、BOSUボールなど器具が豊富
- 男女共に利用可能
- 米国スタイルのスタジオ運営
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 無料 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日:7:00～21:00、日・土:7:00～18:00 |
| 吹田の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.8（91件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| メンバーシッププラン グループクラス |
月4回 | 14,190円(税込)/月 |
| 月8回 | 26,290円(税込)/月 | |
| 通い放題 | 40,590円(税込)/月 | |
| 年間一括払い | 446,490円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 江坂店 - 住所：大阪府吹田市江坂町1-18-12 1F
- アクセス：地下鉄江坂駅より徒歩3分
- 営業時間：平日:7:00～21:00、日・土:7:00～18:00
- 江坂店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスに興味がある人
- 多様な器具でトレーニングしたい人
- 男性でピラティスを始めたい人
- 女性専用の環境でトレーニングしたい人
- プライバシーを重視したい人
- プライベートレッスンを求める人
- 高級感のある設備を期待する人
- マットピラティスのみを希望する人
- アメニティが充実したスタジオを求める人
4.ピラティスAXE【吹田1店舗】
ピラティスAXEは、リフォーマーマシンを使用したピラティスレッスンを提供する24時間ジムを併設したユニークなスタジオです。
吹田に江坂店の1店舗を運営し、地下鉄江坂駅8番出口より徒歩1分の場所で平日夜21時まで営業しています。
グループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応しており、グランドピラティス会員は24時間ジムも使い放題です。
ピラティスとジムトレーニングを組み合わせた総合的な体づくりを目指したい方におすすめのスタジオです。
- リフォーマーマシンの完備
- 吹田に1店舗
- 24時間ジム併設
- グループレッスンの提供
- プライベートレッスン対応
- 複合的なトレーニング環境
- 総合的な体づくり支援
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| 事務手数料 | 3,300円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | あり |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日:9:30~21:00、土日祝:9:30~16:00 |
| 吹田の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.4（15件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| ライトプラン（女性限定） | 月2回+バーチャルレッスン月4回 | 8,580円(税込)/月 |
| グループピラティス会員（女性限定） | 月4回+バーチャルレッスン通い放題 | 10,780円(税込)/月 |
| 月8回+バーチャルレッスン通い放題 | 17,600円(税込)/月 | |
| グランドピラティス会員 | 月4回+バーチャルレッスン通い放題+24時間ジム通い放題 | 15,730円(税込)/月 |
| 月8回+バーチャルレッスン通い放題+24時間ジム通い放題 | 22,550円(税込)/月 | |
| パーソナルピラティス会員 | 月2回+バーチャルレッスン通い放題+24時間ジム通い放題 | 17,600円(税込)/月 |
| 月4回+バーチャルレッスン通い放題+24時間ジム通い放題 | 33,000円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 江坂店 - 住所：大阪府吹田市江の木町1-39 セーレ江坂4F
- アクセス：地下鉄江坂駅8番出口より徒歩1分
- 営業時間：平日:9:30~21:00、土日祝:9:30~16:00
- 江坂店の地図【クリックで開きます】
- ピラティスとジムを併用したい人
- 24時間いつでもジムを使いたい人
- マシンピラティスを学びたい人
- グループとプライベートを使い分けたい人
- より総合的な体づくりを目指す人
- リフォーマーマシンでトレーニングしたい人
- 複数のトレーニング方法を試したい人
- マットピラティスを中心に学びたい人
- 通い放題プランでたくさん通いたい人
- ピラティスだけに特化したい人
- ジム利用を必要としない人
- より専門的なピラティス指導を求める人
- 予約なしで気軽に通いたい人
5.BODY STUDIO LAKSHIMI【吹田2店舗】
BODY STUDIO LAKSHIMIは、健康を基盤としたリフォメーションボディ（体を取り戻す）をコンセプトとする総合的なボディケアスタジオです。
吹田に2店舗を展開し、両店舗とも最寄り駅より徒歩9分以内の場所にあります。
ピラティス、加圧トレーニング、TRX、コンディショニングなど多彩なプログラムを組み合わせた独自のトレーニングメニューを提供し、さらに高性能な酸素カプセルを完備し、マンツーマン指導による個別プログラムを受けることができます。
数値だけでなく本来の体の力を最大限に引き出すことを重視し、問診から有酸素運動まで、一人ひとりの目的に合わせた総合的なアプローチを求める方におすすめのスタジオです。
- 豊富なプログラム
- 吹田に2店舗
- 充実した設備
- 完全マンツーマン指導
- 専属トレーナーによる継続的サポート
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マット |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | スタジオにより異なる |
| 吹田の店舗数 | 2店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（18件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 1レッスン | 1回（平日10:00～16:30） | 7,200円(税込) |
| 1回（土日祝・平日17:00以降） | 7,700円(税込) | |
| 月謝制 | 月4回 | 24,000円(税込)/月 |
| 月8回 | 46,000円(税込)/月 | |
| 月謝制プラス会員 | 月4回 | 25,200円(税込)/月 |
| 月8回 | 48,400円(税込)/月 | |
| 回数券 | 8回 | 57,600円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 江坂南店 - 住所：大阪府吹田市南吹田3-7-26 藤田マンション 1Ｆ
- アクセス：JR南吹田駅より徒歩9分
- 営業時間：平日:10:00~21:00、土日祝:9:00~17:00
- 江坂南店の地図【クリックで開きます】
江坂店 - 住所：大阪府吹田市江の木町2－33 第3梓ビル3F
- アクセス：阪急江坂駅より徒歩3分
- 営業時間：平日:9:00~21:00、土:9:00~17:00、日:9:00~20:00
- 江坂店の地図【クリックで開きます】
- 健康を重視した体づくりを目指す方
- 複数のトレーニング法を組み合わせたい方
- マンツーマンでじっくり指導を受けたい方
- 酸素カプセルでのケアも望む方
- プライベート空間でトレーニングしたい方
- 総合的なボディケアを望む方
- グループレッスンでの交流を望む方
- リーズナブルな価格でのトレーニングを希望する方
- 決まったプログラムで効率的に進めたい方
- 高度な設備を必要としない方
- マシンピラティスを希望する方
6.fis.pilates【吹田2店舗】
fis.pilatesは、大阪の福島（2店舗）、天満橋、江坂に展開する女性専用のマシンピラティス専門パーソナルスタジオです。
吹田には江坂店の1店舗を運営し、地下鉄江坂駅より西へ徒歩3分の場所で夜21時まで営業しています。
完全個室での一対一指導を提供し、全員が女性トレーナーのため安心して通うことができます。
姿勢の改善、運動不足解消、不眠症、猫背、巻き肩、肩こり、腰痛、骨盤の歪みなど、様々な体の悩みに対応し、より健康的で美しい体づくりをサポートします。
手ぶらで通えるシステムでリーズナブルな料金設定も特徴で、女性ならではの体の悩みを改善したい方やプライベートな空間で気兼ねなくトレーニングに取り組みたい方におすすめのスタジオです。
- 完全個室でのマンツーマン指導
- 大阪の主要エリアに4店舗展開し吹田には1店舗
- 女性専用スタジオ
- 全員女性トレーナーによる指導
- 手ぶらで通える便利なシステム
- リーズナブルな料金設定
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 4,000円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 吹田の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（21件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| チケットコース | 4回分 | 29,400円(税込) |
| 8回分 | 65,800円(税込) | |
| 16回分 | 130,400円(税込) | |
| 24回分 | 187,800円(税込) | |
| 32回分 | 236,800円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 江坂店 - 住所：大阪府吹田市豊津町15-13第2サニーハイツ1階
- アクセス：大阪地下鉄江坂駅より西へ徒歩3分
- 営業時間：10:00~21:00
- 江坂店の地図【クリックで開きます】
- 女性専用の環境で運動したい人
- 完全個室で人目を気にせずトレーニングしたい人
- 女性トレーナーからの指導を希望する人
- 手ぶらで気軽に通いたい人
- 姿勢の改善を目指したい人
- 体の痛みやだるさを改善したい人
- 骨盤の歪みを整えたい人
- グループレッスンで他の人と一緒に運動したい人
- マットピラティスを中心に学びたい人
- 男性トレーナーの指導を希望する人
7.C’est la vie【吹田2店舗】
C’est la vieは、「人生をより豊かにする」をコンセプトにヨガとマシンピラティスを組み合わせた心と体の健康をサポートする女性専用プライベートスタジオです。
吹田のみ1店舗を構え、JR南吹田駅より徒歩11分の場所にあります。
最新のピラティス専用マシン「キャフォーマー」を使用し、経験豊富なトレーナーによる1対1の完全オーダーメイドプログラムを提供し、一人ひとりの体の特徴や状態に合わせた丁寧な指導を受けることができます。
隠れ家的な空間で周りを気にせずマイペースでトレーニングしたい方におすすめのスタジオです。
- ヨガとマシンピラティスの複合プログラム
- 吹田に1店舗
- キャフォーマー（最新ピラティスマシン）完備
- 多様なプログラム構成
- 完全マンツーマン指導
- 隠れ家的なプライベート空間
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 5,500円(税込) |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 吹田の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（9件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マシンピラティス・ヨガ | 1回75分 | 11,000円(税込) |
| 回数券 | 5回 | 49,500円(税込) |
| 10回 | 88,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：大阪府吹田市南吹田5-2-5-2F
- アクセス：JR南吹田駅より徒歩11分
- 営業時間：9:00~21:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- ヨガとピラティスを組み合わせたい方
- 最新マシンでトレーニングしたい方
- マンツーマンでじっくり指導を受けたい方
- プライベート空間で運動したい方
- プログラムを自由に組み合わせたい方
- グループレッスンでの交流を望む方
- ーズナブルな価格でのトレーニングを希望する方
- マットピラティスのみを集中的に学びたい方
- 決まったプログラムで効率的に進めたい方
吹田でマシン・マットピラティスが安いスタジオランキング
吹田のマシン・マットピラティススタジオの中で月4回プランと月フリープラン、初回体験レッスン料金、1回あたりのプライベートレッスンが安いスタジオをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回プランが安いスタジオ【安い順】
吹田のマシンピラティススタジオの中で、月4回プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（月4回） | 1回あたりの料金 |
| 1位 | Rintosull | 8,800円（税込） | 2,200円（税込） |
| 2位 | ピラティスAXE | 10,780円（税込） | 2,695円（税込） |
| 3位 | CLUB PILATES | 14,190円（税込） | 3,548円（税込） |
| 4位 | zen place pilates | 15,400円（税込） | 3,850円（税込） |
2024年12月18日時点
フリープランが安いスタジオ【安い順】
吹田のマシンマシンピラティススタジオの中で、グループフリープランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（フリー） |
| 1位 | Rintosull | 13,800〜18,800円（税込） |
| 2位 | CLUB PILATES | 40,590円（税込） |
2024年12月18日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
吹田のマシン・マットピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 初回体験レッスン料金 |
| 1位 | Rintosull | 無料 |
| 1位 | CLUB PILATES | 無料 |
| 3位 | zen place pilates | 2,200～9,900円（税込） |
| 4位 | ピラティスAXE | 2,750 or 4,400円（税込） |
| 5位 | fis.pilates | 4,000円（税込） |
| 6位 | C’est la vie | 5,500円（税込） |
| 7位 | BODY STUDIO LAKSHIMI | 6,600円（税込） |
2024年12月18日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
吹田のプライベートレッスンがあるマシン・マットピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
| 1位 | zen place pilates | 3,967円（税込） | 126,940円（税込）/32回チケット |
| 2位 | BODY STUDIO LAKSHIMI | 5,750円（税込） | 46,000円（税込）/月8回 |
| 3位 | fis.pilates | 7,400円（税込） | 236,800円（税込）/32回チケット |
| 4位 | ピラティスAXE | 8,250円（税込） | 33,000円（税込）/月4回 |
| 5位 | C’est la vie | 8,800円（税込） | 88,000円（税込）/10回チケット |
2024年12月18日時点
ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
吹田にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！
- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
| レッスン形式 | グループレッスン | プライベートレッスン |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
| 種類 | 特徴 |
| マットピラティス | マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 |
| マシンピラティス | 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 |
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 吹田にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 吹田にある駅から遠いスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
吹田のマシン・マットピラティススタジオ7選を徹底比較！
| スタジオ名 | fis.pilates | C’est la vie | BODY STUDIO LAKSHIMI | CLUB PILATES | zen place pilates | ピラティスAXE | Rintosull |
| 口コミ評価 口コミ件数 |
5.0 （21件） |
5.0 （9件） |
4.9 （18件） |
4.8 （91件） |
4.7 （19件） |
star-list number=4.5] 4.4 （15件） |
3.6 （17件） |
| レッスン形態 | プライベート | プライベート | プライベート | グループ | グループ＆プライベート | グループ＆プライベート | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン | マシン | マット | マシン | マシン＆マット | マシン | マシン |
| 初回体験 | 4,000円(税込) | 5,500円(税込) | 6,600円(税込) | 0円 | 2,200～8,250円(税込) | 2,750 or 4,400円(税込) | 0円 |
| レンタル品 | あり | なし | あり | なし | あり | なし | あり |
| シャワー | なし | なし | なし | なし | なし | あり | なし |
| 性別利用制限 | あり | あり | なし | なし | なし | なし | あり |
| 吹田の店舗数 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 料金(税込) | 29,400〜236,800円 | 11,000〜88,000円 | 7,200〜57,600円 | 14,190〜446,490円 | 9,625〜142,450円 | 8,580〜33,000円 | 8,800〜18,800円 |
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2024年12月18日時点
吹田のマシン・マットピラティススタジオで迷ったらココ！
吹田のマシン・マットピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【zen place pilates】がおすすめです。
【zen place pilates】
～zen place pilatesのおすすめポイント～
- 吹田に1店舗のスタジオを展開
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マット＆マシンピラティス両者に対応
- グループ＆プライベートレッスンに対応
- ピラティスとヨガの相互利用が可能
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.マシンピラティスは月にいくらかかりますか？
マシンピラティスは吹田の場合、月4回のグループレッスンだと9,000〜15,500円/月が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都市や郊外によっても変動します。
2.マシンピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
マシンピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。
この頻度は、身体に適度な刺激を与えつつ十分な回復時間も確保できるバランスの取れたペースです。週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られます。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。マシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに、特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
吹田ではピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
5.ピラティススタジオにはシャワーはありませんか？
ピラティススタジオにシャワー設備があるかどうかは、各スタジオによって異なります。ただ、吹田の大手スタジオでもシャワー設備がないところが大半です。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
姿勢改善や体幹強化を目指す人、慢性的な肩こりや腰痛に悩む人、ストレス解消と心身のバランスを求める人、そして怪我のリハビリや予防に取り組みたい人に最適です。
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも十分に実践可能で、基本的なマットピラティスであれば、特別な器具を必要とせず自宅で簡単に始められます。
ヨガマットがあれば十分で初心者向けの動画やオンラインクラスを活用することで、効果的なホームピラティスを行えます。
8.ピラティスのデメリットは？
費用が比較的高額であることが最大のデメリットです。また、効果が現れるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスに行く時の格好は？
ピラティスに適した服装は、体の動きを妨げずインストラクターが姿勢を確認しやすいピッタリとしたスポーツウェアです。
ストレッチ素材のレギンスやヨガパンツ、体にフィットするタンクトップやTシャツが理想的です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
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