当記事では、大阪にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの10選を1回の料金が安い順にご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 大阪のおすすめマシン・マットピラティススタジオ10選
- 大阪でマシンピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 大阪のマシン・マットピラティススタジオを徹底比較
- 大阪のマシンピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2024年10月30日
【当サイト厳選】大阪のマシン・マットピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | zen place pilates |
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| マットレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 9,625〜10,450円 |
| デイフリー | 11,968〜13,552円 | |
| フリープラン | 14,960〜16,940円 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
4.4 （74件） |
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| 公式サイト | 公式サイトへ | |
・口コミ評価はgoogleマップの口コミで、複数スタジオある場合の評価は【平均値】を表示し、口コミ数は合計値としています。
大阪のおすすめマシンピラティススタジオ10選
大阪には、多くのマシン・マットピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシン・マットピラティススタジオ10選を1回の料金が安い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
1.zen place pilates【大阪4店舗】
zen place pilatesは、身体と心の両面から総合的な変化を促し、男性でも通える日本全国展開のピラティススタジオです。
全国に140店舗以上のネットワークをもち大阪には4店舗を展開し、全ての店舗が駅から徒歩3分以内に通える場所にあります。そのなかでも南森町店は、大阪メトロ南森町駅4-B口より徒歩1分と特に通いやすい場所にある店舗です。
また、zen place pilatesでは店舗によって料金が異なりますが、大阪で安い店舗は南森町店と天王寺店になっていますのでコスパを優先される方は、こちらの店舗を利用すると良いと思います。
心斎橋店では朝7時30分からレッスンを受けられ出勤前や退勤後、買い物ついでなど気軽に通える環境で、月間1,000以上の多様なレッスンが提供されています。
ただ大阪にある店舗の多くは、駐車場を完備していないので車だと通うたびに別途駐車料金が掛かるので注意が必要です。
特徴は、単なる運動ではなく、美しい姿勢やフラットなお腹といったピラティス特有の身体づくりと前向きで楽観的な心の育成を重視している点です。
少人数制のマシングループレッスンやヨガスタジオとの相互利用可能なシステムにより、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。
- 日本全国に140店舗以上、大阪は4店舗
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マシンとマットピラティス両者に対応
- スタジオに応じて少人数制や大人数のマシングループレッスン
- ライフスタイルに合わせて利用可能な柔軟性
- ピラティスとヨガスタジオの相互利用が可能
- 大阪内では自転車で移動可能な範囲に多数のスタジオ
- インナーマッスルを使う独自の方法論
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 2,200～9,900円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | スタジオにより異なる |
| 大阪の店舗数 | 4店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.4（74件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マットグループ | 月4回 | 9,625〜10,450円(税込)/月 |
| 月6回 | 13,200〜14,520円(税込)/月 | |
| デイフリー | 11,968〜13,552円(税込)/月 | |
| フリープラン | 14,960〜16,940円(税込)/月 | |
| マット＆マシングループ | 月4回 | 12,650円/月 |
| 月6回 | 18,150円/月 | |
| 月8回 | 21,560円/月 | |
| マシングループ | 月4回 | 15,400円/月 |
| 月8回 | 25,300円/月 | |
| プライベート | 月4回 | 32,560〜37,400円(税込)/月 |
| 32回パッケージ | ４ヶ月間32回 | 126,940〜142,450円(税込) |
| チケット制度 | 40回チケット（10ヶ月有効） | 88,825〜104,500円(税込) |
| 40回チケット（6ヶ月有効） | 85,800〜101,750円 (税込) | |
| 20枚チケット（6ヶ月有効） | 47,300〜57,200円 (税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 南森町店 - 住所：大阪府大阪市北区天神橋2丁目3-16AXIS南森町II 4階
- アクセス：大阪メトロ南森町駅4-B口より徒歩1分
- 営業時間：平日：9:00～21:55、土日祝：7:00～16:00
- 南森町店の地図【クリックで開きます】
天王寺店 - 住所：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15阿倍野共同ビル 6F
- アクセス：天王寺駅より徒歩5分・天王寺駅前駅より徒歩3分・大阪阿倍野橋駅より徒歩3分
- 営業時間：平日：9:00～22:00、土日祝：7:00～16:00
- 天王寺店の地図【クリックで開きます】
心斎橋店 - 住所：大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目4-5御堂筋ビルディング 8階
- アクセス：御堂筋線心斎橋駅より徒歩3分・大阪駅（梅田駅）より電車7分・新大阪駅より電車14分
- 営業時間：平日：7:30～22:00、土日祝：8:15～20:40
- 心斎橋店の地図【クリックで開きます】
梅田店 - 住所：大阪府大阪市北区梅田1丁目12-17梅田スクエアビル 10階
- アクセス：JR大阪駅より徒歩3分/JR北新地駅より徒歩3分・東梅田駅より徒歩1分/西梅田駅より徒歩1分・梅田駅より徒歩3分/阪神梅田駅より徒歩3分
- 営業時間：平日：9:00～22:00、土日祝：7:30～16:30
- 梅田店の地図【クリックで開きます】
- 姿勢改善や体型維持に興味がある人
- 肩こりなどの体の不調改善を目指す人
- 定期的な運動習慣を作りたい人
- 多様なレッスンを試してみたい人
- ヨガとピラティスの両方に興味がある人
- 少人数制の丁寧な指導を受けたい人
- インナーマッスルを鍛えたい人
- ピラティスを始めたい男性
- 激しい運動や即効性のある結果を求める人
- 短期間での劇的な体重減少を期待する人
- 重度の健康上の問題がある人
- 女性専用の環境を求める人
2.pilates K【大阪5店舗】
ピラティスKは、30歳以上の女性に特化したコストパフォーマンスの高いマシン専門のピラティススタジオです。
大阪には5店舗を運営し、全ての店舗が最寄駅より徒歩2分以内の場所にあります。
特徴は、グループレッスンでは1人1台のマシンを使用して音楽に合わせて楽しくトレーニングができ、女性限定のため安心して通えるうえ女性向けの豊富なプログラムが用意されています。
料金は他のマシンピラティス専門スタジオより約20%割安でコスパに優れています。ただし人気が高く予約が取りづらく、またプライベートレッスンがないことがデメリットです。
また、約20名程度の定員制グループレッスンのみのため個別指導や少人数制を希望する人には向いていません。
ピラティスKは、費用対効果が高く、女性が安心して通える環境で効果的なボディメイクを目指せるスタジオですが、柔軟なスケジュール調整が必要でグループレッスンスタイルを好む方に適しています。
- 女性限定のスタジオ
- 大阪に5店舗
- 30歳からの本気ボディメイクをコンセプト
- マシン専門のピラティススタジオ
- グループレッスンで1人1台のマシンを使用
- 女性向けの豊富なプログラム
- 他よりコスパがいい（約20%割安）
- 予約が取りづらい人気スタジオ
- グループレッスンは約20名程度の定員制
- プライベートレッスンなし
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 0～2,000円(税込)（＊スタジオにより異なる） |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 登録料 *入会時 | 5,500円(税込) |
| 施設利用料 *入会時 | 2,530円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | スタジオにより異なる |
| 大阪の店舗数 | 5店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.8（791件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マンスリー4メンバー | 月4回 | 11,220〜13,420円(税込)/月 |
| マンスリーデイメンバー | デイフリー | 12,320〜14,520円(税込)/月 |
| マンスリーフルメンバー | フリープラン | 15,070〜16,170円(税込)/月 |
| 追加受講料 | 都度 | 2,200円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 梅田店 - 住所：大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7F
- アクセス：阪急大阪梅田駅茶屋町口より徒歩1分・JR大阪駅御堂筋線北口より徒歩7分・地下鉄梅田駅1号出口より徒歩4分
- 営業時間：火～金:10:00～21:30、土・祝:10:00～20:30、日:10:00～19:00
- 梅田店の地図【クリックで開きます】
なんば店 - 住所：大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11なんば池田ビル2F
- アクセス：なんば駅11番口・20番口より徒歩1分・南海なんば駅より徒歩4分
- 営業時間：火:9:30～22:00、水・木・金:10:00～22:00、土・祝:9:30～20:00、日:9:30～18:30
- なんば店の地図【クリックで開きます】
天王寺店 - 住所：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31きんえいアポロビル6階
- アクセス：阪堺天王寺駅前駅より徒歩2分・近鉄南大阪線「阿倍野橋駅」より徒歩4分・JR天王寺駅より徒歩5分
- 営業時間：火・木:9:30～22:00、・水・金:10:00～22:00、土・祝:9:30～20:00、日:10:00～19:00
- 天王寺店の地図【クリックで開きます】
心斎橋店 - 住所：大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29フェリチタ心斎橋 6F
- アクセス：地下鉄心斎橋駅より徒歩2分・長堀橋駅より徒歩4分
- 営業時間：火・水・金:10:00～22:00、木:17:30～22:00、土・祝:10:00～18:30、日:10:00～16:00
- 心斎橋店の地図【クリックで開きます】
西梅田店 - 住所：大阪府大阪市北区梅田2丁目1-22 野村不動産西梅田ビル地下1階
- アクセス：西梅田駅より徒歩2分・JR北新地駅より徒歩2分
- 営業時間：火・水・金:10:00～22:00、木:17:30～22:00、土・祝:10:00～18:30、日:10:00～18:00
- 西梅田店の地図【クリックで開きます】
- 30歳以上の女性
- 本格的なボディメイクを目指している人
- マシンピラティスに興味がある人
- グループレッスンを好む人
- コスパを重視する人
- 女性専用の環境を好む人
- 特定の部位を集中的に鍛えたい人
- 予約を事前に計画できる人
- 30歳未満の女性
- 個別指導を希望する人
- 少人数制のレッスンを好む人
- 予約が取りづらいことに抵抗がある人
- マットピラティスを希望する人
- 自宅でのトレーニングを主に考えている人
3.WECLE【大阪1店舗】
WECLEは、日本初のストレッチピラティス専門スタジオで24時間営業のサービスを提供しています。
大阪には千里中央店の1店舗を運営し、阪急千里中央駅北改札より徒歩1分の好立地な場所に位置しています。
最大の特徴は、予約不要で好きな時間に手ぶらで通える利便性です。
1回30分の短時間セッションで、忙しい人でも無理なく継続できるシステムになっています。
Dr.stretch監修のオリジナルマシンを使用し、効果的なストレッチピラティスを提供しています。また、通い放題プランがあり料金も一般的なピラティススタジオより約20%割安というコストパフォーマンスの高さも魅力です。
一方で、サーキット式のトレーニングは基本的に一人で行うため、モチベーション維持が課題となる可能性があります。また、30分という短時間セッションは、より長時間のトレーニングを求める人には物足りないかもしれません。
WECLEは、忙しい日常の中で効率的にピラティスを取り入れたい人、特に時間や予算に制約がある方に最適なスタジオです。
- 日本初のストレッチピラティス専門スタジオ
- 大阪に1店舗
- 24時間営業
- 予約不要システム
- 手ぶらで通える
- 1回30分の短時間セッション
- Dr.stretch監修のオリジナルマシンを使用
- 通い放題プラン有り
- パーソナルレッスンにも対応
基本情報
| レッスン形態 | サーキット形式 |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 無料 |
| 入会金 | |
| 事務手数料 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 大阪の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（36件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| シンプル | 月4回 | 9,680円(税込)/月 |
| ベーシック+ | 通い放題+24時間利用 | 12,980円(税込)/月～ |
| プログレスα | 通い放題+24時間+他店利用 | 16,280円(税込)/月～ |
| パーソナルレッスン | 1回 | 5,500円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 千里中央店 - 住所：大阪府豊中市新千里東町1-3せんちゅうパル2階北エリア239-2区画
- アクセス：阪急千里中央駅北改札より徒歩1分・大阪モノレール千里中央駅より徒歩5分
- 営業時間：24時間営業
- 千里中央店の地図【クリックで開きます】
- 24時間いつでも利用したい人
- 予約なしで気軽に通いたい人
- 短時間（30分）でトレーニングしたい人
- コストパフォーマンスを重視する人
- マシンピラティスに興味がある人
- 通い放題のプランを希望する人
- 手ぶらでスタジオに行きたい人
- グループレッスンを好む人
- モチベーション維持が苦手な人
- マットピラティスを中心に行いたい人
- 常にパーソナルレッスンを受けたい人
- 予約制のレッスンを好む人
4.Rintosull【大阪5店舗】
Rintosull（リントスル）は、マシンピラティスに特化した幅広い層に対応する女性専用の総合的なボディメイクスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして、初心者から上級者まで対応する多彩なプログラムを提供しており、そのうち大阪には5店舗を運営しています。
全ての店舗が最寄駅より徒歩3分以内の場所で、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい環境です。
特徴としては、パーツ別のボディメイクに注力し、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用した効果的なワークアウトです。
経験豊富なインストラクターによる丁寧なサポートがあり、正しいフォームでの運動が学べます。また、LAVAとの相互利用が可能な店舗もあり、ピラティスとホットヨガを組み合わせた相乗効果も期待できます。
運動強度や時間の異なる多様なプログラムがあり、忙しい人でも継続しやすい環境が整っており、効果的なボディメイクと健康的なライフスタイルの確立を目指す人に最適なスタジオです。
- マシンピラティス専門スタジオ
- 大阪に5店舗
- ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランド
- 初心者から上級者まで対応する幅広いプログラム
- ボディメイクプログラムが中心
- ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用
- 映像を見ながらのグループレッスン
- ピラティスとホットヨガを組み合わせたプランあり
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 0円 |
| 入会金 | |
| 登録金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | スタジオにより異なる |
| 大阪の店舗数 | 5店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.1（62件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マンスリーメンバー・４ | 月4回 | 8,800〜10,800円(税込)/月 |
| マンスリーメンバー・ライト | フルタイム（2店舗限定） | 13,800〜15,800円(税込)/月 |
| マンスリーメンバー・フリー | フルタイム（全店舗） | 16,800円(税込)/月 |
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー | 3ブランド利用可能 | 18,800円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 天王寺店 - 住所：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5番36号 アベノセンタービル4階
- アクセス：JR天王寺駅（中央改札口）より徒歩3分・大阪メトロ天王寺駅（西改札口）より徒歩3分・14番出口徒歩1分
- 営業時間：レッスンスケジュールにより変動
- 天王寺店の地図【クリックで開きます】
大阪上本町店 - 住所：大阪府大阪市天王寺区上本町6-9-17 上六日光ビル11F
- アクセス：近鉄大阪上本町駅14番出口より徒歩3分・地下鉄谷町九丁目駅12番出口より徒歩3分
- 営業時間：レッスンスケジュールにより変動
- 大阪上本町店の地図【クリックで開きます】
京橋店 - 住所：大阪府大阪市都島区東野田町2-3-14 大京本社ビル3F
- アクセス：京阪京橋駅中央改札口より徒歩1分・JR京橋駅北口より徒歩2分・大阪市営地下鉄京橋駅4号出入口より徒歩2分
- 営業時間：レッスンスケジュールにより変動
- 京橋店の地図【クリックで開きます】
千鳥橋店 - 住所：大阪府大阪市此花区四貫島1-5-6 児島建設ビル5F
- アクセス：阪神千鳥橋駅改札より徒歩1分
- 営業時間：レッスンスケジュールにより変動
- 千鳥橋店の地図【クリックで開きます】
なんば店 - 住所：大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル5F
- アクセス：南海南海なんば駅2F南口より徒歩3分・地下鉄なんば駅4番出口より徒歩8分・阪神大阪難波駅改札より徒歩15分
- 営業時間：レッスンスケジュールにより変動
- なんば店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスに興味がある人
- ボディメイクを本格的に目指している人
- 特定の部位を重点的に鍛えたい人
- ピラティスとホットヨガを両方したい人
- グループレッスンを好む人
- 映像を見ながらレッスンしたい人
- マットピラティスのみを希望する人
- プライベートレッスンを求める人
- マシンレッスンに抵抗がある人
- 静かな環境でのみ運動したい人
- 自宅でのエクササイズを主に求めている人
- グループレッスンが苦手な人
5.URBAN CLASSIC PILATES【大阪8店舗】
アーバンクラシックピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた男女が通えるサーキット式のボディメイクスタジオです。
大阪には8店舗を展開し、全店舗とも最寄り駅から徒歩3分以内の立地であり、平日夜は21時30分まで利用できます。
予約不要で1回30分の手軽なレッスンが特徴で、忙しい人でも気軽に通えセミパーソナルな指導体制とリーズナブルな料金設定も魅力です。
ただし、サーキット式のため自主性が求められモチベーション維持が課題となる可能性があります。また、30分という短時間レッスンは、より長時間のトレーニングを求める人には物足りない方もいらっしゃるかもしれません。
アーバンクラシックピラティスは、手軽さと経済性を重視し、自分のペースでボディメイクを進めたい人に適したスタジオです。
- マシンピラティスとファンクショナルトレーニングの組み合わせ
- 大阪に8店舗
- 予約不要のシステム
- 1回30分の短時間レッスン
- セミパーソナルレッスン形式
- リーズナブルな料金設定（相場より約20%割安）
- マシンピラティス通い放題プランあり
- ボディメイクに特化したプログラム
- 少人数制のトレーニング環境
基本情報
| レッスン形態 | サーキット形式 |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 3,800円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 登録料 *入会時 | 5,500円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日:9:30～21:30、土祝:9:30～19:30 |
| 大阪の店舗数 | 8店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（1897件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マンスリー4 | 月4回 | 8,800円 ⇒ 7,800円(税込)/月（＊キャンペーン時） |
| マンスリー8 | 月8回 | 10,800円 ⇒ 9,800円(税込)/月（＊キャンペーン時） |
| レギュラー | フリープラン（1日1回まで） | 12,800円 ⇒ 11,800円(税込)/月（＊キャンペーン時） |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 森ノ宮店 - 住所：大阪府大阪市中央区森ノ宮中央1-3-13 森ノ宮中央ビル 5F
- アクセス：JR森ノ宮より徒歩2分・大阪メトロ森ノ宮より徒歩2分
- 営業時間：平日:9:30～21:30、土祝:9:30～19:30
- 森ノ宮店の地図【クリックで開きます】
天六店 - 住所：大阪府大阪市北区天神橋6-5-24 GAZELLE RIO.6 EAST 2F
- アクセス：阪急天神橋筋六丁目より徒歩1分・大阪メトロ天神橋筋六丁目より徒歩1分
- 営業時間：平日:9:30～21:30、土祝:9:30～19:30
- 天六店の地図【クリックで開きます】
関目店 - 住所：大阪府大阪市旭区高殿4-22-35 高殿タウンビル 2F
- アクセス：大阪メトロ関目高殿より徒歩1分
- 営業時間：平日:9:30～21:30、土祝:9:30～19:30
- 関目店の地図【クリックで開きます】
今福鶴見店 - 住所：大阪府大阪市城東区今福東1-10-5 今福ファミリータウン3F
- アクセス：大阪メトロ今福鶴見より徒歩3分
- 営業時間：平日:9:30～21:30、土祝:9:30～19:30
- 今福鶴見店の地図【クリックで開きます】
西長堀店 - 住所：大阪府大阪市西区南堀江三丁目12-23 不二建物西長堀3階
- アクセス：大阪メトロ西長堀より徒歩3分
- 営業時間：平日:9:30～21:30、土祝:9:30～19:30
- 西長堀店の地図【クリックで開きます】
桃谷店 - 住所：大阪府大阪市天王寺区烏ヶ辻1-3-1 熊谷ビル5階
- アクセス：JR桃谷駅より徒歩1分
- 営業時間：平日:9:30～21:30、土祝:9:30～19:30
- 桃谷店の地図【クリックで開きます】
昭和町店 - 住所：大阪府大阪市阿倍野区昭和町1丁目21番22号 徳山ビル3階
- アクセス：大阪メトロ昭和町駅より徒歩1分
- 営業時間：平日:9:30～21:30、土祝:9:30～19:30
- 昭和町店の地図【クリックで開きます】
淡路店 - 住所：大阪府大阪市東淀川区淡路4-11-11 MINO FIRST BUILDING 2階
- アクセス：阪急淡路駅より徒歩1分・JR淡路駅より徒歩5分
- 営業時間：平日:9:30～21:30、土祝:9:30～19:30
- 淡路店の地図【クリックで開きます】
- 予約なしで気軽に通いたい人
- マシンピラティスを試してみたい人
- リーズナブルな料金でトレーニングしたい人
- 自分のペースでトレーニングしたい人
- ファンクショナルトレーニングも取り入れたい人
- セミパーソナルな指導を受けたい人
- 通い放題のプランを利用したい人
- 完全なマンツーマン指導を求める人
- グループレッスンの雰囲気を楽しみたい人
- 予約制のスタジオを好む人
- 常に細かい指導を受けたい人
- マットピラティスを中心に学びたい人
6.STUDIO TOU【大阪5店舗】
STUDIO TOUは、高品質なピラティス体験を提供する会員制のプライベートスタジオです。
大阪には5店舗を運用し、すべての店舗が最寄り駅より徒歩6分以内の場所にあって、夜21まで営業しています。
マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、少人数制のグループレッスンや個別のプライベートレッスンを通じて幅広いニーズに応えています。
スタジオの強みは、多様なレッスン形式、少人数制による細やかな指導、比較的リーズナブルな料金設定で、プライベートレッスンの料金が他と比べて割安なのが魅力です。
さらに自分の身体や目標に合わせたカスタマイズされたトレーニングを受けられます。
一方で、人気レッスンの予約が取りにくい点やオンラインレッスンに対応していない点があります。
STUDIO TOUは、質の高いピラティス指導を受けたい方やスタジオ通いに特化したトレーニングを求める方におすすめです。
- ピラティス専用マシンを完備した会員制プライベートスタジオ
- 大阪に5店舗
- マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応
- 少人数制のグループレッスンを提供
- 個別のプライベートレッスンにも対応
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 4,500 or 5,000円(税込) |
| 入会金 | 1,000円(税込) |
| レンタル品 | 不明 |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 大阪の店舗数 | 5店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.8（136件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| グループドロップイン | 1回 | 4,500円(税込) |
| マシングループ月2回 | 月2回 | 8,000円(税込)/月 |
| マシングループ月5回 | 月5回 | 13,000円(税込)/回 |
| マシングループ通い放題 | 通い放題 | 15,000円(税込)/月 |
| 月2回プライベート | 月2回 | 12,000円(税込)/月 |
| 月4回プライベート | 月4回 | 24,000円(税込)/月 |
| 月8回プライベート | 月8回 | 48,000円(税込)/月 |
| セミプライベート | 1回券 | 5,000円(税込) |
| プライベート回数券 | 1回券 | 8,000円(税込) |
| 5回券 | 35,000円(税込) | |
| 10回券 | 60,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 大阪心斎橋店 - 住所：大阪市中央区東心斎橋1-13-11 クイント心斎橋ビル3階
- アクセス：大阪メトロ長堀橋駅より徒歩3分
- 営業時間：9:00～21:00
- 大阪心斎橋店の地図【クリックで開きます】
大阪梅田店 - 住所：大阪市北区曽根崎2-15-29 ADビル梅田5階
- アクセス：東梅田駅より徒歩3分・梅田駅より徒歩6分・JR大阪駅より徒歩9分
- 営業時間：9:00～21:00
- 大阪梅田店の地図【クリックで開きます】
大阪京橋店 - 住所：大阪市都島区東野田町2-8-31 サンプラザビル京橋2階
- アクセス：京阪京橋駅より徒歩2分・自由が丘南口より徒歩６分
- 営業時間：9:00～21:00
- 大阪京橋店の地図【クリックで開きます】
大阪堀江店 - 住所：大阪市西区北堀江1-13-11 クライス日光北堀江2階
- アクセス：四ツ橋駅より徒歩5分・西大橋駅より徒歩7分
- 営業時間：平日：9:00～21:00
- 大阪堀江店の地図【クリックで開きます】
大阪西梅田店 - 住所：大阪市北区曽根崎新地2-6-21 guild 4階
- アクセス：阪神福島駅より徒歩6分・西梅田駅より徒歩7分
- 営業時間：平日：9:00～21:00
- 大阪西梅田店の地図【クリックで開きます】
- 質の高いピラティス指導を求める方
- 少人数制のグループレッスンを好む方
- プライベートレッスンで個別指導を受けたい方
- マットピラティスとマシンピラティスの両方を試したい方
- 通い放題プランを求める人
- 大人数でのグループレッスンを好む方
- 極端に安価なレッスンを求める方
- 頻繁に予定変更がある方
7.スタジオ・ヨギー【大阪1店舗】
スタジオ・ヨギーは、ヨガ、マットピラティス、ビューティ・ペルヴィスなど多彩なプログラムを提供する男性も通える総合ウェルネススタジオです。
大阪にはOSAKA店の1店舗があり、東梅田駅より徒歩1分・梅田駅より徒歩3分の超立地が良い場所にあります。
グループレッスンとオンラインレッスンに対応し、忙しい人でも柔軟に利用可能です。ただし、マシンピラティスやプライベートレッスンはなく、ピラティスのレッスン自体も少ない傾向にあります。
多様なプログラムを柔軟に楽しみたい人、特にオンラインレッスンを活用したい人に適していますが、集中的なピラティストレーニングを求める人には不満かもしれません。
- マットピラティス以外にもヨガなど多彩
- 大阪に1店舗
- オンラインレッスンに対応
- 月550本以上のライブ配信レッスン
- 同一料金でピラティス以外も受講可能
- ピラティスはマットのみ
- レッスンはグループのみ
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マット |
| 初回体験 | 1,000円(税込) ⇒ 0円（＊体験当日入会必須） |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | スケジュールに準ずる |
| 大阪の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.2（9件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| ライトプラン | 月4回 | 9,570〜10,120円(税込)/月 |
| スタンダードプラン | 月6回 | 10,670〜11,770円(税込)/月 |
| プレミアムプラン | 受け放題（無制限） | 13,970〜15,620円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 OSAKA店 - 住所：大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル6F
- アクセス：東梅田駅より徒歩1分・梅田駅より徒歩3分
- 営業時間：スケジュールに準ずる
- OSAKA店の地図【クリックで開きます】
- マットピラティスを始めたい人
- ピラティス以外も探索したい人
- オンラインレッスンを活用したい人
- 多様なプログラムを試してみたい人
- グループレッスンを好む人
- マシンピラティスを希望する人
- プライベートレッスンを受けたい人
- ピラティスに特化スタジオを探している人
- 高頻度でピラティスレッスンを受けたい人
8.CLUB PILATES【大阪4店舗】
CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで初心者から上級者まで対応する4段階のプログラムを提供しています。
大阪には4店舗あって全ての店舗が最寄り駅から徒歩2分以内と通いやすい環境にあり、平日の夜21時まで営業しています。
豊富な種類のマシンエクササイズが特徴で飽きずに長期間トレーニングを継続できます。男女問わず利用可能なアメリカンスタイルのスタジオですが、簡易的なロッカーや男女混合環境に注意が必要です。
マシンの種類が豊富なことから料金も他のスタジオと比較すると高めの設定になっていますので、多様なマシンピラティスを求める方や様々なレベルのエクササイズを試したい方に向いているスタジオです。
- 世界最大級のマシンピラティス専門スタジオ
- 全米600店舗以上の展開、大阪には4店舗
- 4段階（初級〜上級）のレベル分け
- リフォーマー、TRX、BOSUボールなど器具が豊富
- 男女共に利用可能
- 米国スタイルのスタジオ運営
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 無料 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | スタジオにより異なる |
| 大阪の店舗数 | 4店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（547件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| メンバーシッププラン グループクラス |
月4回 | 14,190円(税込)/月 |
| 月8回 | 26,290円(税込)/月 | |
| 通い放題 | 40,590円(税込)/月 | |
| 年間一括払い | 446,490円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 大阪上本町店 - 住所：大阪府大阪市天王寺区上本町六丁目2番3号 メトロテラス上本町1F
- アクセス：近鉄大阪上本町駅より徒歩1分・大阪メトロ谷町九丁目駅より徒歩3分
- 営業時間：平日:7:00～21:00、土日:7:00～18:00
- 大阪上本町店の地図【クリックで開きます】
堀江店 - 住所：大阪府大阪市西区南堀江1丁目1-14 四ツ橋中埜ビル1F
- アクセス：四ツ橋駅より徒歩2分
- 営業時間：平日:7:00～21:00、土日:7:00～18:00
- 堀江店の地図【クリックで開きます】
大阪城公園店 - 住所：大阪府大阪市中央区大阪城3-1 JO – TERRACE OSAKA 1F Dテラス 102
- アクセス：JR大阪城公園駅よりすぐ・大阪城公園駅より徒歩2分
- 営業時間：平日＆土:7:00～21:00、日:7:00～19:00
- 大阪城公園店の地図【クリックで開きます】
南森町店 - 住所：大阪府大阪市北区東天満2丁目6-8篠 原東天満ビル2F
- アクセス：大阪天満宮駅より徒歩1分
- 営業時間：7:00～21:00
- 南森町店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスに興味がある人
- 多様な器具でトレーニングしたい人
- 男性でピラティスを始めたい人
- 女性専用の環境でトレーニングしたい人
- プライバシーを重視したい人
- プライベートレッスンを求める人
- 高級感のある設備を期待する人
- マットピラティスのみを希望する人
- アメニティが充実したスタジオを求める人
9.ピラティススタジオ B＆B【大阪2店舗】
ピラティススタジオB&Bは、パーソナルピラティスに特化した専門スタジオです。
大阪には肥後橋店と心斎橋店の2店舗を展開し、両店舗とも最寄り駅より徒歩2分以内の場所にあって平日夜21時まで営業しています。
最大の特徴は、カウンセリングに基づいた完全オーダーメイドのプライベートレッスンを提供していることで、個々のニーズや目標に合わせて効率的なプログラムを組み立てます。
また、豊富な種類のピラティスマシンを使用することで、多様なエクササイズが可能となり、長期的に飽きることなく継続できる環境を整えています。
さらに男女共用のスタジオであるため男性も利用可能です。
プライベートレッスン形式のため周囲を気にせずトレーニングに集中できます。
ピラティススタジオB&Bは、個別化されたアプローチと多様なマシンを活用したプログラムを通じて、効果的かつ継続的なピラティス体験を求める方に適したスタジオです。
- 男女共用スタジオ
- 大阪には2店舗
- 1人ひとりに合わせたプログラム設計
- 豊富な種類のピラティスマシンを使用
- 小物やマットを利用したコースにも対応
- パーソナルピラティス専門スタジオ
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 5,500円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日:10:00～21:00、土日祝:10:00～20:00 |
| 大阪の店舗数 | 2店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（197件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| ピラティスプライベート（50分）月会員 | 月4回 | 39,600円(税込)/月 |
| 月6回 | 57,750円(税込)/月 | |
| 月8回 | 74,800円(税込)/月 | |
| 月10回 | 90,750円(税込)/月 | |
| 1回料金 | 1回 | 10,725～16,500円(税込) |
| セミプライベート シルクサスペンションコース（50分） | 1回 | 5,225円(税込) |
| 回数券 | 5回 | 49,500円(税込) |
| 10回 | 96,250円(税込) | |
| 15回 | 140,250円(税込) | |
| 20回 | 181,500円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 肥後橋店 - 住所：大阪府大阪市西区江戸堀1-8-15 ルート江戸堀ビル4階
- アクセス：大阪メトロ肥後橋駅より徒歩2分・大阪メトロ淀屋橋駅より徒歩5分
- 営業時間：平日:11:00～21:00、土祝:10:00～19:00
- 肥後橋店の地図【クリックで開きます】
心斎橋店 - 住所：大阪市西区北堀江1丁目1-26 TKビル5F
- アクセス：大阪メトロ四ツ橋駅3番出口より徒歩1分・心斎橋駅1-A出口より徒歩4分・心斎橋駅南17南出口より徒歩5分
- 営業時間：平日:11:00～21:00、土祝:10:00～19:00
- 心斎橋店の地図【クリックで開きます】
- パーソナルトレーニングを希望する人
- 様々なピラティスマシンを使ったトレーニングに興味がある人
- 周囲を気にせず集中してトレーニングしたい人
- 男性でピラティスを始めたい人
- マシンピラティスと小物・マットピラティスをしたい人
- グループレッスンを好む人
- 女性専用のスタジオを希望する人
- マシンを使わないマットピラティスのみを希望する人
- 通い放題のプランを求める人
10.STUDIO IVY【大阪3店舗】
STUDIO IVYは、完全プライベート空間でオーダーメイドの男女兼用マシンピラティスレッスンを提供する専門スタジオです。
大阪には3店舗を展開し、全ての店舗が最寄り駅から徒歩6分以内の場所にあります。
夜は21時まで営業しており多くの方が通いやすい環境にあります。
最大の特徴は、1対1の個別指導とリーズナブルな料金設定です。
月謝制で1レッスン7,500円からと通常のプライベートレッスンより約20%割安で利用できます。
カウンセリングに基づいた完全オーダーメイドのプログラムにより、効率的に目的達成をサポートします。また、完全プライベート空間のため初心者や人目を気にする方も安心してトレーニングに集中できます。
ただし、人気のため予約が取りづらく、通い放題プランもありません。
そのため計画的に予約を入れられる方や月8回程度までの利用を考えている方に特に適しています。
STUDIO IVYは、高品質なパーソナルマシンピラティスを、比較的リーズナブルな価格で受けたい方におすすめのスタジオです。
- マシンピラティス専門スタジオ
- 大阪に3店舗
- 完全プライベート空間での1対1レッスン
- 完全オーダーメイドプログラム
- リーズナブルな料金設定
- 月謝制の料金システム
- 月8回程度までの利用に最適
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 大阪の店舗数 | 3店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（2件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| プライベートレッスンコース | BASIC（月2回コース） | 15,000円(税込)/月 |
| STANDARD（月4回コース） | 28,000円(税込)/回 | |
| PREMIUM（月8回コース） | 52,000円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 天王寺店 - 住所：大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11 イデアール天王寺601
- アクセス：天王寺駅より徒歩3分
- 営業時間：8:00~21:00
- 天王寺店の地図【クリックで開きます】
堀江店 - 住所：大阪府大阪市西区北堀江3-10-17 THE HIGH HORIE 302
- アクセス：西長堀駅より徒歩1分
- 営業時間：8:00~21:00
- 堀江店の地図【クリックで開きます】
心斎橋店 - 住所：大阪府大阪市中央区南久宝寺4-6-9 南久宝寺Fukue2023 602
- アクセス：心斎橋駅より徒歩6分
- 営業時間：8:00~21:00
- 心斎橋店の地図【クリックで開きます】
- パーソナルなマシンピラティスを希望する人
- プライバシーを重視する人
- オーダーメイドのプログラムを求める人
- リーズナブルな料金でプライベートレッスンを受けたい人
- 計画的に予約を入れられる人
- 1対1の丁寧な指導を求める人
- 月謝制の料金システムを好む人
- グループレッスンを好む人
- 予約の取りやすさを重視する人
- 高頻度（週3回以上）でスタジオに通いたい人
- 通い放題プランを希望する人
- 急な予定変更が多い人
- マットピラティスのみを希望する人
大阪でマシンピラティスが安いスタジオランキング
大阪のマシンピラティススタジオの中で月4回プランと月フリープラン、初回体験レッスン料金、1回あたりのプライベートレッスンが安いスタジオをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回プランが安いスタジオ【安い順】
大阪のマシンピラティススタジオの中で、月4回プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（月4回） | 1回あたりの料金 |
| 1位 | Rintosull | 8,800円（税込） | 2,200円（税込） |
| 2位 | URBAN CLASSIC PILATES | 9,680円（税込） | 2,420円（税込） |
| 2位 | WECLE | 9,680円（税込） | 2,420円（税込） |
| 4位 | pilates K | 11,220〜13,420円（税込） | 2,805〜3,355円（税込） |
| 5位 | CLUB PILATES | 14,190円（税込） | 3,548円（税込） |
| 6位 | zen place pilates | 15,400円（税込） | 3,850円（税込） |
2024年10月30日時点
フリープランが安いスタジオ【安い順】
大阪のマシンマシンピラティススタジオの中で、フリープランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（フリー） |
| 1位 | WECLE | 12,980～16,280円（税込） |
| 2位 | Rintosull | 13,800〜18,800円（税込） |
| 3位 | URBAN CLASSIC PILATES | 14,080円（税込） |
| 4位 | STUDIO TOU | 15,000円（税込） |
| 5位 | pilates K | 16,170円（税込） |
| 6位 | CLUB PILATES | 40,590円（税込） |
2024年10月30日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
大阪のマシン・マットピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 初回体験レッスン料金 |
| 1位 | Rintosull | 無料 |
| 1位 | CLUB PILATES | 無料 |
| 1位 | WECLE | 無料 |
| 1位 | pilates K | 0～2,000円（税込） |
| 5位 | スタジオ・ヨギー | 1,000円（税込） |
| 6位 | zen place pilates | 2,200～9,900円（税込） |
| 7位 | URBAN CLASSIC PILATES | 3,800円（税込） |
| 8位 | STUDIO TOU | 4,500 or 5,000円（税込） |
| 9位 | STUDIO IVY | 4,500円（税込） |
| 10位 | ピラティススタジオ B＆B | 5,500円（税込） |
2024年10月30日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
大阪のプライベートレッスンがあるマシンピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
| 1位 | zen place pilates | 3,967～4,452円（税込） | 126,940～142,450円（税込）/32回チケット |
| 2位 | WECLE | 5,500円（税込） | 5,500円（税込）/回 |
| 3位 | URBAN CLASSIC PILATES | 5,800～8,800円（税込） | 5,800～8,800円（税込）/回 |
| 4位 | STUDIO TOU | 6,000円（税込） | 48,000円（税込）/月8回 |
| 5位 | STUDIO IVY | 6,500円（税込） | 52,000円（税込）/月8回 |
| 6位 | ピラティススタジオ B＆B | 9,075円（税込） | 90,750円（税込）/月10回 |
2024年10月30日時点
ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
大阪にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！
- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
| レッスン形式 | グループレッスン | プライベートレッスン |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
| 種類 | 特徴 |
| マットピラティス | マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 |
| マシンピラティス | 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 |
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 大阪にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 大阪にある駅から遠いスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
大阪のマシン・マットピラティススタジオ10選を徹底比較！
| スタジオ名 | STUDIO IVY | URBAN CLASSIC PILATES | CLUB PILATES | ピラティススタジオ B＆B | WECLE | pilates K | STUDIO TOU | zen place pilates | スタジオ・ヨギー | Rintosull |
| 口コミ評価 口コミ件数 |
5.0 （2件） |
4.9 （1897件） |
4.9 （547件） |
4.9 （197件） |
4.9 （36件） |
4.8 （791件） |
4.8 （136件） |
4.4 （74件） |
4.2 （9件） |
4.1 （62件） |
| レッスン形態 | グループ＆プライベート | サーキット形式 | グループ | プライベート | サーキット形式＆プライベート | グループ | グループ＆プライベート | グループ＆プライベート | グループ | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン | マシン | マシン | マシン＆マット | マシン | マシン | マシン＆マット | マシン＆マット | マット | マシン |
| 初回体験 | 4,500円(税込) | 3,800円(税込) | 0円 | 5,500円(税込) | 0円 | 0～2,000円 | 4,500 or 5,000円(税込) | 2,200～9,900円(税込) | 1,000円(税込) | 0円 |
| レンタル品 | なし | なし | なし | あり | あり | あり | 不明 | あり | あり | あり |
| シャワー | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 性別利用制限 | なし | なし | なし | あり | なし | あり | なし | なし | なし | あり |
| 大阪の店舗数 | 3 | 8 | 4 | 2 | 1 | 5 | 5 | 4 | 1 | 5 |
| 料金(税込) | 15,000〜52,000円 | 8,800〜12,800円 | 14,190〜446,490円 | 5,225〜181,500円 | 5,500〜16,280円 | 11,220〜16,170円 | 4,500〜60,000円 | 9,625〜142,450円 | 10,120〜15,620円 | 8,800〜18,800円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
2024年10月30日時点
大阪のマシンピラティススタジオで迷ったらココ！
大阪のマシンピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【zen place pilates】がおすすめです。
【zen place pilates】
～zen place pilatesのおすすめポイント～
- 大阪に4店舗のスタジオを展開
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マット＆マシンピラティス両者に対応
- グループ＆プライベートレッスンに対応
- ピラティスとヨガの相互利用が可能
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.マシンピラティスは月にいくらかかりますか？
マシンピラティスは大阪の場合、月4回のグループレッスンだと9,000〜15,500円/月が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都市や郊外によっても変動します。
2.マシンピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
マシンピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。
この頻度は、身体に適度な刺激を与えつつ十分な回復時間も確保できるバランスの取れたペースです。週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られます。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。マシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに、特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
大阪ではピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
5.ピラティススタジオにはシャワーはありませんか？
ピラティススタジオにシャワー設備があるかどうかは、各スタジオによって異なります。ただ、大阪の大手スタジオでもシャワー設備がないところが大半です。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
姿勢改善や体幹強化を目指す人、慢性的な肩こりや腰痛に悩む人、ストレス解消と心身のバランスを求める人、そして怪我のリハビリや予防に取り組みたい人に最適です。
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも十分に実践可能で、基本的なマットピラティスであれば、特別な器具を必要とせず自宅で簡単に始められます。
ヨガマットがあれば十分で初心者向けの動画やオンラインクラスを活用することで、効果的なホームピラティスを行えます。
8.ピラティスのデメリットは？
費用が比較的高額であることが最大のデメリットです。また、効果が現れるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスに行く時の格好は？
ピラティスに適した服装は、体の動きを妨げずインストラクターが姿勢を確認しやすいピッタリとしたスポーツウェアです。
ストレッチ素材のレギンスやヨガパンツ、体にフィットするタンクトップやTシャツが理想的です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
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当記事では、津田沼にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を体験レッスン料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 津田沼のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選 津田沼でマシン・マットピラティスが安いスタジオ […]
当記事では、烏丸にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 烏丸のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選 烏丸でマシンピラティスが安いスタジオランキング ピラティ […]
当記事では、梅田にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を大阪で店舗数が多い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 梅田のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選 梅田でマシンピラティスが安いスタジオランキング ピラテ […]
当記事では、塚口周辺にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 塚口周辺のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選 塚口周辺でマシン・マットピラティスが安いスタジオ […]
当記事では、心斎橋にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 心斎橋のおすすめマシンピラティススタジオ7選 心斎橋でマシンピラティスが安いスタジオランキング ピラティススタジオ […]
当記事では、南森町にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 南森町のおすすめマシンピラティススタジオ7選 南森町でマシンピラティスが安いスタジオランキング ピラティススタジオ […]
当記事では、金山周辺にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの7選を愛知での店舗数が多い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 金山周辺のおすすめマシンピラティススタジオ7選 金山周辺でマシンピラティスが安いスタジオランキング ピラティ […]
当記事では、藤が丘周辺にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 藤が丘周辺のおすすめマシンピラティススタジオ7選 藤が丘周辺でマシンピラティスが安いスタジオランキング ピラテ […]
当記事では、元住吉周辺にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を神奈川での店舗数が多い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 元住吉周辺のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選 元住吉周辺でマシンピラティスが安いスタ […]
当記事では、溝の口にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を神奈川で店舗数が多い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 溝の口のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選 溝の口でマシンピラティスが安いスタジオランキング […]
当記事では、横浜元町周辺にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 横浜元町周辺のおすすめマシンピラティススタジオ7選 横浜元町周辺でマシンピラティスが安いスタジオランキング […]
当記事では、東戸塚周辺にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの7選を神奈川での店舗数が多い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 東戸塚周辺のおすすめマシンピラティススタジオ7選 東戸塚周辺でマシンピラティスが安いスタジオランキング […]
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当記事では、綱島周辺にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの8選を神奈川での店舗数が多い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 綱島周辺のおすすめマシンピラティススタジオ8選 綱島周辺でマシンピラティスが安いスタジオランキング ピラテ […]
当記事では、日吉周辺にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 日吉周辺のおすすめマシンピラティススタジオ7選 日吉周辺でマシンピラティスが安いスタジオランキング ピラティスス […]
当記事では、青葉台周辺にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を神奈川での店舗数が多い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 青葉台周辺のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選 青葉台周辺でマシンピラティスが安いスタ […]
当記事では、静岡にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 静岡のおすすめマシンピラティススタジオ7選 静岡でマシンピラティスが安いスタジオランキング ピラティススタジオを選ぶ […]
当記事では、柏にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 柏のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選 柏でマシンピラティスが安いスタジオランキング ピラティススタ […]
当記事では、浜松にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を体験レッスン料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 浜松のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選 浜松でマシンピラティスが安いスタジオランキング ピ […]
当記事では、松戸にあるマシンピラティススタジオの中からおすすめの7選を初回体験レッスン料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 松戸のおすすめマシンピラティススタジオ7選 松戸でマシンピラティスが安いスタジオランキング ピラティススタ […]
当記事では、宮崎にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。 スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！ ＊当ページにはPRを含みます この記事で分ること 宮崎のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選 宮崎でマシンピラティスが安いスタジオランキング ピラティ […]