当記事では、千代田区にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの10選を1回の料金が安い順にご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 千代田区のおすすめマシン・マットピラティススタジオ10選
- 千代田区でマシン・マットピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 千代田区のマシン・マットピラティススタジオを徹底比較
- 千代田区のマシンピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2024年12月29日
【当サイト厳選】千代田区のマシンピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | zen place pilates |
|
| マットレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 9,625円 |
| デイフリー | 11,968円 | |
| フリープラン | 14,960円 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
4.2 （6件） |
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| 公式サイト | 公式サイトへ | |
・口コミ評価はgoogleマップの口コミで、複数スタジオある場合の評価は【平均値】を表示し、口コミ数は合計値としています。
当記事では、東京にあるマシン・マットピラティススタジオを5項目について調査した結果 zen place pilatesが一番高い総合評価となりました。 東京でのおすすめ10選の他にもプラン別に安い順にランキング形式でご紹介してい[…]
- 1 千代田区のおすすめマシン・マットピラティススタジオ10選
- 1.1 1.zen place pilates【千代田区内1店舗】
- 1.2 2.YARD(ヤード)【千代田区内1店舗】
- 1.3 3.sanare Pilates＆Conditioning【千代田区内1店舗】
- 1.4 4.Z&Z Pilates Studio【千代田区内1店舗】
- 1.5 5.RCU OCHANOMIZU YOGA ＆PILATES【千代田区内1店舗】
- 1.6 6.Pilates Clarté【千代田区内1店舗】
- 1.7 7.Corelmia Pilates【千代田区内1店舗】
- 1.8 8.Plus One【千代田区内1店舗】
- 1.9 9.クロスピラティス【千代田区内1店舗】
- 1.10 10.PILATES STUDIO ZERO【千代田区内1店舗】
- 2 千代田区でマシン・マットピラティスが安いスタジオランキング
- 3 ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 4 千代田区のマシン・マットピラティススタジオ10選を徹底比較！
- 5 千代田区のマシンピラティススタジオで迷ったらココ！
- 6 ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
千代田区のおすすめマシン・マットピラティススタジオ10選
千代田区には、多くのマシン・マットピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシン・マットピラティススタジオ10選を1回の料金が安い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
1.zen place pilates【千代田区内1店舗】
zen place pilatesは、身体と心の両面から総合的な変化を促し、男性でも通える日本全国展開のピラティススタジオです。
全国に140店舗以上のネットワークをもち千代田区内には神保町店の1店舗を展開し、神保町駅A7出口より徒歩1分に通える場所にあります。
また、zen place pilatesでは店舗によって料金が異なりますが、千代田区内の神保町店は他店よりも安い料金設定になっています。
夜22時までレッスンを受けられ退勤後や買い物ついでなど気軽に通える環境で、月間1,000以上の多様なレッスンが提供されています。
ただ千代田区内の店舗は、駐車場を完備していないので車だと通うたびに別途駐車料金が掛かるので注意が必要です。
特徴は、単なる運動ではなく、美しい姿勢やフラットなお腹といったピラティス特有の身体づくりと前向きで楽観的な心の育成を重視している点です。
少人数制のマシングループレッスンやヨガスタジオとの相互利用可能なシステムにより、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。
- 日本全国に140店舗以上、千代田区内は1店舗
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マシンとマットピラティス両者に対応
- スタジオに応じて少人数制や大人数のマシングループレッスン
- ライフスタイルに合わせて利用可能な柔軟性
- ピラティスとヨガスタジオの相互利用が可能
- 都内では自転車で移動可能な範囲に多数のスタジオ
- インナーマッスルを使う独自の方法論
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 2,200～8,250円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日：8:55～22:00、土日祝：8:00～20:00 |
| 千代田区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.2（6件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マットグループ | 月4回 | 9,625円(税込)/月 |
| 月6回 | 13,200円(税込)/月 | |
| デイフリー | 11,968円(税込)/月 | |
| フリープラン | 14,960円(税込)/月 | |
| マット＆マシングループ | 月4回 | 12,650円/月 |
| 月6回 | 18,150円/月 | |
| 月8回 | 21,560円/月 | |
| マシングループ | 月4回 | 15,400円/月 |
| 月8回 | 25,300円/月 | |
| プライベート | 月4回 | 32,560円(税込)/月 |
| 32回パッケージ | ４ヶ月間32回 | 126,940円(税込) |
| チケット制度 | 40回チケット（10ヶ月有効） | 88,825円(税込) |
| 40回チケット（6ヶ月有効） | 85,800円 (税込) | |
| 20枚チケット（6ヶ月有効） | 47,300円 (税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 神保町店 - 住所：東京都千代田区神田神保町1-13-2文銭堂ビル 4F
- アクセス：神保町駅A7出口より徒歩1分
- 営業時間：平日：8:55～22:00、土日祝：8:00～20:00
- 神保町店の地図【クリックで開きます】
- 姿勢改善や体型維持に興味がある人
- 肩こりなどの体の不調改善を目指す人
- 定期的な運動習慣を作りたい人
- 多様なレッスンを試してみたい人
- ヨガとピラティスの両方に興味がある人
- 少人数制の丁寧な指導を受けたい人
- インナーマッスルを鍛えたい人
- ピラティスを始めたい男性
- 激しい運動や即効性のある結果を求める人
- 短期間での劇的な体重減少を期待する人
- 重度の健康上の問題がある人
- 女性専用の環境を求める人
2.YARD(ヤード)【千代田区内1店舗】
YARD（ヤード）は、多様なプログラムを提供するアットホームなヨガ・ピラティス専門スタジオです。
千代田区内には御茶ノ水店の1店舗を運営し、東京メトロ淡路町駅A2出口より徒歩1分という好立地な場所に位置してます。
主な特徴は、リーズナブルな料金設定と豊富なプログラム選択肢です。
月額8,800円で4回のレッスンを受けられ、他のスタジオと比べて約20%割安でヨガ、ピラティス、エアフローヨガ、ホイールヨガなど、多彩なクラスが用意されています。
さらに全店舗での相互利用が可能で、パーソナルレッスンにも対応しており男女問わず利用可能で夫婦での参加も歓迎されています。
子供と一緒に参加できる骨盤メンテナンスや産後ヨガなど、特殊なクラスも提供されています。
ただし、人気のレッスンは予約が取りづらく、女性専用ではないため男性の目を気にする方には不向きかもしれませんが、多様なプログラムを手頃な価格で楽しみたい方や長期的に続けたい方、家族で参加したい方などに適したスタジオです。
- ヨガ・ピラティスの専門スタジオ
- 千代田区内に1店舗
- リーズナブルな料金設定
- 多彩なプログラム
- 全店舗での相互利用が可能
- パーソナルレッスンに対応
- 男女問わず利用可能
- 少人数制のグループレッスン
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マット |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| 登録料 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日:9:30～22:00、土:8:15～17:00、日:8:15～17:00、祝:8:15～15:00 |
| 千代田区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（87件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 月4回コース | 月4回 | 9,680円(税込)/月 |
| 月8回コース | 月8回 | 13,860円(税込)/回 |
| MASTERコース | 1ヶ月使い放題 | 18,480円(税込)/月 |
| ドロップインチケット | 1回券 | 4,070円(税込) |
| 4回券 | 14,960円(税込) | |
| 10回券 | 33,000円(税込) | |
| マタニティチケット | 1回券 | 3,520円(税込) |
| 4回券 | 11,880円(税込) | |
| 10回券 | 24,200円(税込) | |
| パーソナルトレーニング | 1回券 | 7,700円(税込) |
| 4回券 | 28,600円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 御茶ノ水店 - 住所：東京都千代田区神田須田町1丁目4-1 日宝須田町ビルB1F
- アクセス：東京メトロ淡路町駅A2出口より徒歩1分・都営小川町駅A2出口より徒歩1分・東京メトロ新御茶ノ水駅A6出口より徒歩3分・東京メトロ神田駅北口より徒歩6分・ＪＲ御茶ノ水駅聖橋口より徒歩10分
- 営業時間：平日:9:30～22:00、土:8:15～17:00、日:8:15～17:00、祝:8:15～15:00
- 御茶ノ水店の地図【クリックで開きます】
- ヨガやピラティスを始めたい人
- 多様なプログラムを試したい人
- 複数の店舗を使い分けたい人
- ヨガやピラティスを楽しみたい
- 女性専用のスタジオを求める人
- 予約が取りやすいスタジオを希望する人
- マシンピラティスのみを希望する人
- 高級な設備やサービスを求める人
3.sanare Pilates＆Conditioning【千代田区内1店舗】
sanare Pilates＆Conditioning 東京飯田橋は、2023年1月にオープンしたピラティスを中心とした多様なトレーニングを提供するスタジオです。
千代田区内に神保町店の1店舗を展開し、飯田橋駅より徒歩3分の好立地な場所でピラティスだけでなく、キックボクシングやズンバなど幅広いメニューを用意しています。
日本人の身体に合わせたピラティスレッスンとアスリートからリハビリ中の方、車椅子の方まで対応できる柔軟なアプローチが特徴的です。
お友達と一緒に通いたい方やピラティス以外の幅広いメニューを体験したい方におすすめのスタジオです。
- ピラティス、キックボクシング、ズンバのメニュー
- 千代田区内に1店舗
- 日本人の身体に合わせたピラティス
- アスリート、リハビリ、車椅子の方にも対応
- 2人での体験レッスン可能
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 3,300 or 5,500円(税込) |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 千代田区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.8（38件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| グループレッスン | マンスリー4 | 15,400円(税込)/月 |
| デイタイムフリー | 16,500円(税込)/月 | |
| フルタイムフリー | 18,700円(税込)/月 | |
| パーソナルレッスンマンスリー | 1回 | 11,000円(税込)/月 |
| 2回 | 21,340円(税込)/月 | |
| 3回 | 30,000円(税込)/月 | |
| 4回 | 38,000円(税込)/月 | |
| パーソナルレッスチケット | 5回 | 52,250円(税込) |
| 10回 | 99,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 東京飯田橋店 - 住所：東京都 千代田区飯田橋4-4-7 オービットビル1階
- アクセス：飯田橋駅より徒歩2分
- 営業時間：9:00~21:00
- 東京飯田橋店の地図【クリックで開きます】
- ボディメイクに興味がある人
- 多様なトレーニングを楽しみたい人
- アスリートやモデルの人
- 車椅子でのトレーニングを希望する人
- 友人と一緒にトレーニングしたい人
- 柔軟なトレーニングメニューを求める人
- ピラティス専門のスタジオを希望する人
- 大人数のグループレッスンを好む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 複数のメニューに興味がない人
4.Z&Z Pilates Studio【千代田区内1店舗】
Z&Z Pilates Studio神保町店は、マシンピラティスとウェイトトレーニングを独自に組み合わせたセッションを提供するスタジオです。
千代田区内に1店舗を展開し、神保町駅より徒歩1分の場所にあります。
専門的なプログラムを修得した実績あるインストラクターが、個々の悩みやクセに注目しながら関節可動域の拡大、体幹強化、柔軟性向上など、スポーツパフォーマンスと怪我予防を目指した丁寧な指導を行っています。
女性だけでなく男性も利用可能で、肩こりや腰痛の改善、生活しやすい身体づくりを目指す方におすすめのスタジオです。
- マシンピラティスとウェイトトレーニングの融合
- 千代田区内に1店舗
- 専門的なプログラムのインストラクター
- 個人の悩みやクセに注目した指導
- スポーツパフォーマンス改善
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 4,000 or 8,000円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:30~22:30 |
| 千代田区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（29件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| グループレッスン月額（ベーシック） | 月4回 | 17,800円(税込)/月 |
| 月6回 | 25,500円(税込)/月 | |
| 月8回 | 31,600円(税込)/月 | |
| 月12回 | 47,400円(税込)/月 | |
| グループレッスン月額（ベーシック） | 月4回+1回プライベートレッスン | 27,000円(税込)/月 |
| 月4回+2回プライベートレッスン | 35,600円(税込)/月 | |
| 月6回+1回プライベートレッスン | 34,700円(税込)/月 | |
| 月6回+2回プライベートレッスン | 42,300円(税込)/月 | |
| グループレッスン回数券 | 1回（当月有効） | 6,000円(税込) |
| 23回（5か月有効） | 10,0050円(税込) | |
| 32回（9か月有効） | 152,000円(税込) | |
| 32回（12か月有効） | 160,000円(税込) | |
| プライベートレッスン月額（ベーシック） | 月4回 | 35,600円(税込)/月 |
| 月6回 | 50,400円(税込)/月 | |
| 月8回 | 63,200円(税込)/月 | |
| 月12回 | 94,800円(税込)/月 | |
| プライベートレッスン月額（プレミアム） | 1回PL+2GL | 26,700円(税込)/月 |
| 3回PL+2GL | 35,600円(税込)/月 | |
| 4回PL+1GL | 34,700円(税込)/月 | |
| 4回PL+2GL | 42,300円(税込)/月 | |
| プライベートレッスン回数券 | 1回（当月有効） | 11,900円(税込) |
| 10回（3か月有効） | 95,000円(税込) | |
| 24回（5か月有効） | 205,200円(税込) | |
| 24回（9か月有効） | 237,600円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 神保町店 - 住所：東京都千代田区神田神保町3-2-28 ACN神保町ビル3階
- アクセス：神保町駅より徒歩1分
- 営業時間：9:30~22:30
- 神保町店の地図【クリックで開きます】
- スポーツパフォーマンス向上を目指す方
- 肩こり・腰痛に悩んでいる人
- マシンピラティスとウェイトトレーニングに興味がある方
- 個別指導による専門的なトレーニングを求める人
- グループレッスンを好む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- ウェアレンタルを希望する人
- 専門的な指導を好まない人
5.RCU OCHANOMIZU YOGA ＆PILATES【千代田区内1店舗】
RCU御茶ノ水 ヨガ&ピラティスは、御茶ノ水駅から徒歩6分に位置する森の景色を望むヨガとピラティスの専門スタジオです。
千代田区内にのみ1店舗を展開し、新御茶ノ水駅より徒歩5分の場所にあります。
毎時1組限定の贅沢なプライベートレッスンを提供し、リフォーマーなどのピラティスマシンを使用して身体のコントロールを追求し、産前産後、シニア、アスリート、ブライダル向けなど幅広い層に対応しています。
四季折々の自然を感じながら姿勢改善と理想の身体づくりを目指す方におすすめのスタジオです。
- ヨガとピラティスの専門スタジオ
- 千代田区内に1店舗
- 毎時1組限定のプライベートレッスン
- リフォーマーなどピラティスマシン完備
- 産前産後、シニア、アスリート、ブライダル対応
- 初心者から上級者まで対応
- 四季折々の景色を楽しめる環境
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 5,500円(税込) |
| 入会金 | 5,000円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | 平日:9:30~20:30、土日祝:9:00~15:00 |
| 千代田区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.0（1件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| プライベート 60分 | 1回 | 8,500円(税込) |
| 3回 | 22,500円(税込) | |
| 5回 | 35,000円(税込) | |
| ペアセッション | 1回 | 10,000円(税込) |
| 65歳以上の方 | 1回 | 5,500円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：東京都千代田区外神田2-17-2延寿お茶の水ビル302
- アクセス：新御茶ノ水駅より徒歩5分
- 営業時間：平日:9:30~20:30、土日祝:9:00~15:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 森の景色を眺めながらエクササイズしたい人
- プライベートレッスンを希望する人
- 産前産後のトレーニングを求める女性
- シニア向けのプログラムを探している人
- 初心者から上級者まで対応してほしい人
- 四季を感じながらトレーニングしたい人
- グループレッスンを好む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 男性向けのプログラムを求める人
- ヨガに興味がない人
- プライベートレッスンの料金が高いと感じる人
6.Pilates Clarté【千代田区内1店舗】
Pilates Clartéは、完全予約制のパーソナルマシンピラティススタジオです。
千代田区内にのみ1店舗を展開し、JR神田駅より徒歩4分に通える場所にあります。
プライベート空間でピラティス専用マシンを完備し、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境で、早朝レッスンも用意されており、個人の身体状態や目的に合わせたきめ細かなトレーニングができます。
専用マシンを使用した効果的なレッスンと完全に個別化されたアプローチを求める方におすすめのスタジオです。
- パーソナルマシンピラティス
- 千代田区内に1店舗
- ピラティス専用マシン完備
- 早朝レッスン対応
- 人目を気にせずトレーニング可能
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 8,800円(税込) |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 6:30~20:00 |
| 千代田区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（5件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 早朝30分レッスン（06:30-09:00限定） | 4回分（有効期限2ヶ月） | 25,000円(税込) |
| 10回分（有効期限4ヶ月） | 60,000円(税込) | |
| パーソナルレッスン：月額制 | 月4回 | 40,000円(税込)/月 |
| 月8回 | 77,000円(税込)/月 | |
| 月12回 | 110,000円(税込)/月 | |
| パーソナルレッスン：チケット制 | 1回分 | 15,000円(税込) |
| 4回分 | 45,000円(税込) | |
| 10回分 | 95,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：東京都千代田区神田西福田町4-5 神田ビル5F
- アクセス：JR神田駅より徒歩4分・JR新日本橋より徒歩5分・都営岩本町駅より徒歩7分
- 営業時間：6:30~20:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 専用マシンを使ったピラティスに興味がある人
- 自身の身体に合ったトレーニングを求める人
- 人目を気にせずトレーニングしたい人
- 早朝レッスンを希望する人
- 個別指導による専門的なトレーニングを求める人
- グループレッスンを好む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 専門的な指導を好まない人
- 料金の高さを気にする人
7.Corelmia Pilates【千代田区内1店舗】
Corelmia Pilatesは、リフォーマーやキャデラックなどの専用機器を使用し、個人の目的や身体状態に合わせたマンツーマンレッスンを提供するパーソナルマシンピラティススタジオです。
千代田区内にのみ1店舗を展開し、JR秋葉原駅より徒歩5分に通える場所にあります。
初心者から上級者まで幅広いレベルに対応し、友人や家族と一緒に体験できるなど女性だけでなく男性も利用可能で、更衣室のリファヘアドライヤー、ヘアアイロンの完備など利便性の高いサービスが特徴的です。
ウェア無料貸し出しのトライアルレッスンも実施しており、気軽に体験したい方におすすめのスタジオです。
- リフォーマー、キャデラック使用
- 千代田区内に1店舗
- リファのヘアドライヤー・ヘアアイロン完備
- ウェア無料貸し出しトライアル手ぶらで参加OK
- パーソナルトレーニング中心
- 個人のペースに合わせたレッスン
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 4,500円(税込) |
| 入会金 | 20,000円(税込) |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 千代田区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（5件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| Monthly Lesson | 月2回コース | 15,000円(税込)/月 |
| 月3回コース | 22,000円(税込)/月 | |
| 月4回コース | 28,000円(税込)/月 | |
| 月6回コース | 41,000円(税込)/月 | |
| 月8回コース | 52,000円(税込)/月 | |
| 月12回コース | 75,000円(税込)/月 | |
| Semi-personal | – | 1レッスンにつき1,000円(税込)値引き |
| 回数チケット | 都度払い | 9,000円(税込) |
| 4回 | 34,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：東京都千代田区神田練塀町66 ヴィラージュ・ド・クロシェビル4F
- アクセス：JR秋葉原駅より徒歩5分
- 営業時間：8:00~21:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 初心者でピラティスを始めたい人
- パーソナルレッスンを希望する人
- 多様な専用機器でトレーニングしたい人
- 友人や家族と一緒にレッスンを受けたい人
- 個人のペースに合わせたトレーニングを求める人
- 更衣室の設備を重視する人
- 男女問わずトレーニングに興味がある人
- グループレッスンを好む人
- 予約が取りにくいことを気にする人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 特定のトレーニング方法のみを求める人
- 専門的な指導を好まない人
8.Plus One【千代田区内1店舗】
Plus One秋葉原店は、パーソナルトレーニングとピラティスが受けられる多機能型のパーソナルジムです。
千代田区内には秋葉原店の1店舗を展開し、JR御徒町駅より徒歩7分に通える場所にあります。
会員数に上限を設けることで予約のしやすさを実現し、マシンピラティス、筋トレ、キックボクシングなど幅広いトレーニングメニューがあり、トレーニングマシンエリア、マシンピラティス・ボクササイズエリア、ラウンジ・シェアオフィスエリアと機能的に分かれた空間構成が特徴的です。
ジムエリアは24時間利用可能でトレーニング後は無料プロテインのサービスもあり、実績のあるトレーナーによる丁寧なサポートを求めている方におすすめのスタジオです。
- パーソナルトレーニングとピラティス
- 千代田区内に1店舗
- キックボクシング、筋トレも可能
- 会員数上限による予約のしやすさ
- 24時間ジムエリア利用可能
- トレーニング後の無料プロテイン
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不利 |
| 営業時間 | 24時間営業（スタッフ駐在:11:00~20:00） |
| 千代田区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.1（36件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 回数別プラン | 月2回 | 19,800円(税込)/月 |
| 月4回 | 30,800円(税込)/月 | |
| その他料金 | 1回券 | 9,900円(税込) |
| 4回券 | 35,200円(税込) | |
| ペアチケット | 9,900円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 秋葉原店 - 住所：東京都千代田区外神田5丁目1-10 千住ビル B1F~1F
- アクセス：JR御徒町駅より徒歩7分・JR御徒町駅より徒歩10分
- 営業時間：24時間営業（スタッフ駐在:11:00~20:00）
- 秋葉原店の地図【クリックで開きます】
- 幅広いトレーニングメニューを楽しみたい人
- パーソナルトレーニングを希望する人
- マシンピラティスに興味がある人
- 24時間利用できるジムを求める人
- キックボクシングや筋トレにも挑戦したい人
- 多様なトレーニングを試したい人
- セルフトレーニングプランニングを希望する人
- グループレッスンを好む人
- 1回のレッスンで複数トレーニングを望む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 特定のトレーニング方法のみを求める人
9.クロスピラティス【千代田区内1店舗】
クロスピラティスは、年間1800本のセッション経験を持つ熟練トレーナーによる完全オーダーメイドのマシンピラティスとパーソナルトレーニングを提供するスタジオです。
千代田区内にのみ1店舗を展開し、市ヶ谷駅より徒歩4分に通える場所にあります。
完全個室でのマンツーマン指導により初心者でも安心して効果的なトレーニングを受けることができ、マットピラティスで効果を感じられなかった方もマシンピラティスで身体の変化を実感できる点が特徴的です。
ダイエットやスポーツパフォーマンス向上を目的に利用したい方におすすめのスタジオです。
- マシンピラティス×パーソナルトレーニング
- 千代田区内に1店舗
- 完全個室のマンツーマン指導
- 年間1800本のセッション経験を持つトレーナー
- 完全オーダーメイドメニュー
- 翌月への利用回数繰り越し可能
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:00~21:30 |
| 千代田区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（5件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| シルバープラン | 月2回 | 19,000円(税込)/月 |
| ゴールドプラン | 月3回 | 28,200円(税込)/月 |
| ダイヤモンドプラン | 月4回 | 37,200円(税込)/月 |
| 回数券 | 1回券 | 9,900円(税込) |
| 5回券 | 47,000円(税込) | |
| 10回券 | 93,000円(税込) | |
| 20回券 | 178,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：東京都千代田区五番町5-6 ビラカーサ五番町309
- アクセス：市ヶ谷駅より徒歩4分
- 営業時間：9:00~21:30
- 本店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスに興味がある人
- マットピラティスで効果を感じられなかった人
- パーソナルトレーニングを希望する人
- ダイエットを目指している人
- スポーツパフォーマンスを向上させたい人
- オーダーメイドプログラムを希望する人
- グループレッスンを好む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 予約のしにくさを気にする人
- 専門的な指導を好まない人
- 特定のトレーニング方法のみを求める人
10.PILATES STUDIO ZERO【千代田区内1店舗】
PILATES STUDIO ZEROは、PHIピラティスの専門知識を持つトレーナーによる高品質な指導を提供するピラティススタジオです。
千代田区内に1店舗を運営し、神保町駅A5出口より徒歩2分の場所で平日夜22時まで営業しています。
最大の特徴は、専門的な知識を持つトレーナーから一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを受けられる点です。
スタジオでは、個々の会員の身体特性や目標に応じてカスタマイズされたプログラムを提供しており効果的なトレーニングを実現し、マットピラティスのグループレッスンも用意されているため、個人のニーズや状況に応じてレッスン形態を選択することができます。
一方で専門性の高い指導と個別化されたアプローチを重視しているため料金設定は比較的高めとなっており、通い放題プランは提供していません。
PILATES STUDIO ZEROは、PHIピラティスに基づく専門的な指導を受けたい方、個別のオーダーメイドプログラムで確実な成果を求める方におすすめなスタジオです。
- PHIピラティスの専門知識を持つトレーナーが指導
- 千代田区内に1店舗
- オーダーメイドレッスンを提供
- マットピラティスのグループレッスンにも対応
- 専門的な知識に基づいた細やかな指導
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00、土日祝：9:00～19:00 |
| 千代田区内の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.1（22件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 回数券 | 1回(有効期限1ヶ月) | 12,000円(税込) |
| 10回(有効期限5ヶ月) | 10,000円(税込) | |
| 20回(有効期限12ヶ月) | 190,000円(税込) | |
| 30回(有効期限18ヶ月) | 270,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 神保町店 - 住所：東京都千代田区神田神保町1-16-3 TSI神保町ビル1F・B1
- アクセス：神保町駅A5出口より徒歩2分
- 営業時間：平日：9:00～22:00、土日祝：9:00～19:00
- 神保町店の地図【クリックで開きます】
- PHIピラティスの専門的な指導を受けたい方
- オーダーメイドのトレーニングプログラムを求める方
- インストラクターから細かい個別指導を希望する方
- 専門知識に基づいた確実な効果を期待する方
- 低価格のレッスンを求める方
- 通い放題プランを希望する方
- 専門的な指導よりもカジュアルなレッスンを好む方
- 大人数でのグループレッスンを好む方
千代田区でマシン・マットピラティスが安いスタジオランキング
千代田区のマシン・マットピラティススタジオの中で月4回プランと月フリープラン、初回体験レッスン料金、1回あたりのプライベートレッスンが安いスタジオをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回プランが安いスタジオ【安い順】
千代田区のマシンピラティススタジオの中で、月4回プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（月4回） | 1回あたりの料金 |
| 1位 | zen place pilates | 15,400円（税込） | 3,850円（税込） |
| 2位 | Z&Z Pilates Studio | 17,800円（税込） | 4,450円（税込） |
2024年12月29日時点
フリープランが安いスタジオ【安い順】
千代田区のマットピラティススタジオの中で、フリープランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（フリー） |
| 1位 | zen place pilates | 14,960円（税込） |
| 2位 | YARD(ヤード) | 18,480円（税込） |
| 3位 | sanare Pilates＆Conditioning | 18,700円（税込） |
2024年12月29日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
千代田区のマシン・マットピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 初回体験レッスン料金 |
| 1位 | zen place pilates | 2,200～8,250円（税込） |
| 2位 | sanare Pilates＆Conditioning | 3,300 or 5,500円（税込） |
| 3位 | Z&Z Pilates Studio | 4,000 or 8,000円（税込） |
| 4位 | YARD(ヤード) | 4,290円（税込） |
| 5位 | PILATES STUDIO ZERO | 4,400円（税込） |
| 6位 | Corelmia Pilates | 4,500円（税込） |
| 7位 | Plus One | 4,980円（税込） |
| 8位 | RCU OCHANOMIZU YOGA ＆PILATES | 5,500円（税込） |
| 9位 | Pilates Clarté | 8,800円（税込） |
| 10位 | クロスピラティス | 12,000円（税込） |
2024年12月29日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
千代田区のプライベートレッスンがあるマシン・マットピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
| 1位 | zen place pilates | 3,967円（税込） | 126,940円（税込）/32回チケット |
| 2位 | Pilates Clarté | 6,000円（税込） | 60,000円（税込））/10回チケット |
| 3位 | Corelmia Pilates | 6,250円（税込） | 75,000円（税込）/月12回 |
| 4位 | RCU OCHANOMIZU YOGA ＆PILATES | 7,000円（税込） | 35,000円（税込）/5回チケット |
| 5位 | YARD(ヤード) | 7,150円（税込） | 28,600円（税込）/月4回 |
| 6位 | Plus One | 7,700円（税込） | 30,800円（税込）/月4回 |
| 7位 | Z&Z Pilates Studio | 7,900円（税込） | 94,800円（税込）/月12回 |
| 8位 | クロスピラティス | 8,900円（税込） | 178,000円（税込））/20回チケット |
| 9位 | PILATES STUDIO ZERO | 9,000円（税込） | 270,000円（税込）/30回チケット |
| 10位 | sanare Pilates＆Conditioning | 9,500円（税込） | 38,000円（税込）/月4回 |
2024年12月29日時点
ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
千代田区にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！
- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
| レッスン形式 | グループレッスン | プライベートレッスン |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
| 種類 | 特徴 |
| マットピラティス | マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 |
| マシンピラティス | 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 |
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 千代田区にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 千代田区にある駅から遠いスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
千代田区のマシン・マットピラティススタジオ10選を徹底比較！
| スタジオ名 | Z&Z Pilates Studio | Pilates Clarté | Corelmia Pilates | クロスピラティス | YARD(ヤード) | sanare Pilates＆Conditioning | zen place pilates | Plus One | PILATES STUDIO ZERO | RCU OCHANOMIZU YOGA ＆PILATES |
| 口コミ評価 口コミ件数 |
5.0 （29件） |
5.0 （5件） |
5.0 （5件） |
5.0 （5件） |
4.9 （87件） |
4.8 （38件） |
4.2 （6件） |
4.1 （36件） |
4.1 （22件） |
4.0 （1件） |
| レッスン形態 | グループ＆プライベート | プライベート | プライベート | プライベート | グループ＆プライベート | グループ＆プライベート | グループ＆プライベート | プライベート | グループ＆プライベート | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マット | マシン＆マット | マシン＆マット | マシン | マシン＆マット | マシン |
| 初回体験 | 4,000 or 8,000円(税込) | 8,800円(税込) | 4,500円(税込) | 12,000円(税込) | 2,420円(税込) | 3,300 or 5,500円(税込) | 2,200～8,250円(税込) | 4,980円(税込) | 4,400円(税込) | 5,500円(税込) |
| レンタル品 | なし | あり | あり | なし | あり | あり | あり | なし | あり | あり |
| シャワー | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 性別利用制限 | なし | なし | なし | なし | なし | あり | なし | なし | なし | あり |
| 千代田区内の店舗数 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 料金(税込) | 6,000〜23,7600円 | 25,000〜110,000円 | 15,000〜75,000円 | 9,900〜178,000円 | 7,700〜33,000円 | 15,400〜18,700円 | 9,625〜126,940円 | 9,900〜35,200円 | 12,000〜270,000円 | 5,500〜35,000円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
2024年12月29日時点
千代田区のマシンピラティススタジオで迷ったらココ！
千代田区のマシンピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【zen place pilates】がおすすめです。
【zen place pilates】
～zen place pilatesのおすすめポイント～
- 千代田区内に1店舗のスタジオを展開
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マット＆マシンピラティス両者に対応
- グループ＆プライベートレッスンに対応
- ピラティスとヨガの相互利用が可能
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.マシンピラティスは月にいくらかかりますか？
マシンピラティスは千代田区内の場合、月4回のグループレッスンだと10,000円/月前後が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都心や郊外によっても変動します。
2.マシンピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
マシンピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。
この頻度は、身体に適度な刺激を与えつつ十分な回復時間も確保できるバランスの取れたペースです。週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られます。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。マシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに、特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
千代田区内ではピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
5.ピラティススタジオにはシャワーはありませんか？
ピラティススタジオにシャワー設備があるかどうかは、各スタジオによって異なります。ただ、千代田区内の大手スタジオでもシャワー設備がないところが大半です。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
姿勢改善や体幹強化を目指す人、慢性的な肩こりや腰痛に悩む人、ストレス解消と心身のバランスを求める人、そして怪我のリハビリや予防に取り組みたい人に最適です。
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも十分に実践可能で、基本的なマットピラティスであれば、特別な器具を必要とせず自宅で簡単に始められます。
ヨガマットがあれば十分で初心者向けの動画やオンラインクラスを活用することで、効果的なホームピラティスを行えます。
8.ピラティスのデメリットは？
費用が比較的高額であることが最大のデメリットです。また、効果が現れるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスに行く時の格好は？
ピラティスに適した服装は、体の動きを妨げずインストラクターが姿勢を確認しやすいピッタリとしたスポーツウェアです。
ストレッチ素材のレギンスやヨガパンツ、体にフィットするタンクトップやTシャツが理想的です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
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当記事作成にあたって参考にした書籍
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