当記事では、用賀周辺にあるマシン・マットピラティススタジオの中からおすすめの7選を1回の料金が安い順にご紹介しています。
スタジオによってレッスン形態やエクササイズの種類、料金体系が異なりますので、ご自身にあうスタジオを探す参考にしてください！
＊当ページにはPRを含みます
- 用賀周辺のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選
- 用賀周辺でマシン・マットピラティスが安いスタジオランキング
- ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 用賀周辺のマシン・マットピラティススタジオを徹底比較
- 用賀周辺のマシン・マットピラティススタジオで迷った方のおすすめスタジオ
- ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
調査日：2024年12月25日
【当サイト厳選】用賀周辺のマシン・マットピラティスおすすめスタジオ
| スタジオ名 | zen place pilates |
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| マットレッスン料金 月額（税込） |
月4回 | 10,450円 |
| デイフリー | 13,552円 | |
| フリープラン | 16,940円 | |
| 口コミ評価 （口コミ件数） |
5.0 （14件） |
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| 公式サイト | 公式サイトへ | |
・口コミ評価はgoogleマップの口コミで、複数スタジオある場合の評価は【平均値】を表示し、口コミ数は合計値としています。
当記事では、東京にあるマシン・マットピラティススタジオを5項目について調査した結果 zen place pilatesが一番高い総合評価となりました。 東京でのおすすめ10選の他にもプラン別に安い順にランキング形式でご紹介してい[…]
用賀周辺のおすすめマシン・マットピラティススタジオ7選
用賀周辺には、多くのマシン・マットピラティススタジオがありますが、その中からおすすめのマシン・マットピラティススタジオ7選を1回の料金が安い順にご紹介します。
各スタジオのポイントをチェックし、自分にあったスタジオを見つけてください。
当記事では、世田谷区にあるマシン・マットピラティススタジオを5項目について調査した結果 zen place pilatesが一番高い総合評価となりました。 世田谷区でのおすすめ9選の他にもプラン別に安い順にランキング形式でご紹介[…]
1.zen place pilates【用賀1店舗】
zen place pilatesは、身体と心の両面から総合的な変化を促し、男性でも通える日本全国展開のピラティススタジオです。
全国に140店舗以上のネットワークをもち用賀には1店舗を展開し、東急用賀駅東口より徒歩3分に通える場所にあります。
朝7時30分からレッスンを受けられ出勤前や退勤後、買い物ついでなど気軽に通える環境で、月間1,000以上の多様なレッスンが提供されています。
ただ用賀店は、駐車場を完備していないので車だと通うたびに別途駐車料金が掛かるので注意が必要です。
特徴は、単なる運動ではなく、美しい姿勢やフラットなお腹といったピラティス特有の身体づくりと前向きで楽観的な心の育成を重視している点です。
少人数制のマシングループレッスンやヨガスタジオとの相互利用可能なシステムにより、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。
- 日本全国に140店舗以上、用賀は1店舗
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マシンとマットピラティス両者に対応
- スタジオに応じて少人数制や大人数のマシングループレッスン
- ライフスタイルに合わせて利用可能な柔軟性
- ピラティスとヨガスタジオの相互利用が可能
- 都内では自転車で移動可能な範囲に多数のスタジオ
- インナーマッスルを使う独自の方法論
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン＆マット |
| 初回体験 | 3,300～8,250円(税込) |
| 入会金 | |
| レンタル品 | あり |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日：7:30～20:15、土日祝：7:15～17:30 |
| 用賀の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（14件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| マットグループ | 月4回 | 10,450円(税込)/月 |
| 月6回 | 14,520円(税込)/月 | |
| デイフリー | 13,552円(税込)/月 | |
| フリープラン | 16,940円(税込)/月 | |
| マット＆マシングループ | 月4回 | 12,650円/月 |
| 月6回 | 18,150円/月 | |
| 月8回 | 21,560円/月 | |
| マシングループ | 月4回 | 15,400円/月 |
| 月8回 | 25,300円/月 | |
| プライベート | 月4回 | 37,400円(税込)/月 |
| 32回パッケージ | ４ヶ月間32回 | 142,450円(税込) |
| チケット制度 | 40回チケット（10ヶ月有効） | 104,500円(税込) |
| 40回チケット（6ヶ月有効） | 101,750円 (税込) | |
| 20枚チケット（6ヶ月有効） | 57,200円 (税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 用賀店 - 住所：東京都世田谷区用賀4-3-3ブァイデビル 3F
- アクセス：東急用賀駅東口より徒歩3分
- 営業時間：平日：7:30～20:15、土日祝：7:15～17:30
- 用賀店の地図【クリックで開きます】
- 姿勢改善や体型維持に興味がある人
- 肩こりなどの体の不調改善を目指す人
- 定期的な運動習慣を作りたい人
- 多様なレッスンを試してみたい人
- ヨガとピラティスの両方に興味がある人
- 少人数制の丁寧な指導を受けたい人
- インナーマッスルを鍛えたい人
- ピラティスを始めたい男性
- 激しい運動や即効性のある結果を求める人
- 短期間での劇的な体重減少を期待する人
- 重度の健康上の問題がある人
- 女性専用の環境を求める人
2.CLUB PILATES【用賀1店舗】
CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで初心者から上級者まで対応する4段階のプログラムを提供しています。
用賀には1店舗あって東急用賀駅より徒歩2分と通いやすい環境にあり、平日の夜は21時まで営業しています。
豊富な種類のマシンエクササイズが特徴で飽きずに長期間トレーニングを継続できます。男女問わず利用可能なアメリカンスタイルのスタジオですが、簡易的なロッカーや男女混合環境に注意が必要です。
マシンの種類が豊富なことから料金も他のスタジオと比較すると高めの設定になっていますので、多様なマシンピラティスを求める方や様々なレベルのエクササイズを試したい方に向いているスタジオです。
- 世界最大級のマシンピラティス専門スタジオ
- 全米600店舗以上の展開、用賀に1店舗
- 4段階（初級〜上級）のレベル分け
- リフォーマー、TRX、BOSUボールなど器具が豊富
- 男女共に利用可能
- 米国スタイルのスタジオ運営
基本情報
| レッスン形態 | グループ |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 無料 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 月・火・水・木・金:7:00～21:00、土:7:00～16:00、日:7:00～17:00 |
| 用賀の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.4（35件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| メンバーシッププラン グループクラス |
月4回 | 14,190円(税込)/月 |
| 月8回 | 26,290円(税込)/月 | |
| 通い放題 | 40,590円(税込)/月 | |
| 年間一括払い | 446,490円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 用賀店 - 住所：東京都世田谷区用賀2-41-11 平成ビル用賀
- アクセス：東急用賀駅より徒歩2分
- 営業時間：月・火・水・木・金:7:00～21:00、土:7:00～16:00、日:7:00～17:00
- 用賀店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスに興味がある人
- 多様な器具でトレーニングしたい人
- 男性でピラティスを始めたい人
- 女性専用の環境でトレーニングしたい人
- プライバシーを重視したい人
- プライベートレッスンを求める人
- 高級感のある設備を期待する人
- マットピラティスのみを希望する人
- アメニティが充実したスタジオを求める人
3.Pilates Mirror【用賀周辺1店舗】
Pilates Mirrorは、コナミが運営する女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。
「もっと鏡が見たくなる！」をコンセプトに鏡を効果的に利用し、自身の動きを確認しながらトレーニングできる環境を提供しています。
東京都内には多くの店舗があり、そのうち用賀から1つ隣の桜新町に1店舗を運営し、J東急桜新町駅より徒歩5分という好立地な場所にあります。
主な特徴は、リーズナブルな料金設定と少人数制（最大6〜10名）のグループレッスン、そしてプライベートレッスンを受けれます。月会費11,000円で6回のグループレッスンを受けられプライベートレッスンも1回30分で4,400円(税込)という格安で利用可能です。
30分という短いレッスン時間ですが、20分間のセルフトレーニング時間が設けられており、効率的なトレーニングが可能です。また、女性限定の環境で女性向けのプログラムが豊富に用意されています。
人気のため予約が取りづらいデメリットもありますが、リーズナブルな価格で質の高いマシンピラティスを体験したい女性、特に自身の動きを確認しながら効率的にトレーニングしたい方におすすめのスタジオです。
- 女性限定マシンピラティス専門スタジオ
- 用賀周辺に1店舗
- 鏡を効果的に利用した環境
- 少人数制のグループレッスン
- プライベートレッスンにも対応
- リーズナブルな料金設定
- 女性向けのプログラムが豊富
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | 2,200円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
| 用賀周辺の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 4.9（42件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 月会費 | 月6回 | 11,000円(税込)/月 |
| チケットプラン | 1回 | 2,750円(税込)/回 |
| プライベートレッスン | 1回30分 | 4,400円(税込)/回 |
| 1回50分 | 6,600円(税込)/回 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 桜新町店 - 住所：東京都世田谷区桜新町１丁目２９−１
- アクセス：東急桜新町駅より徒歩5分
- 営業時間：レッスンスケジュールに準ずる
- 桜新町店の地図【クリックで開きます】
- マシンピラティスに興味がある人
- コストパフォーマンスを重視する人
- 少人数制のレッスンを好む人
- 短時間で効率的なトレーニングを希望する人
- 女性専用の環境で安心してトレーニングしたい人
- プライベートレッスンを手頃な価格で受けたい人
- 長時間のレッスンを希望する人
- 予約の取りやすさを重視する人
- マットピラティスのみを希望する人
- 大人数でのグループレッスンを好む
4.Remplir【用賀1店舗】
Remplirは、骨格から美しくなることを追求する女性向けのトータルボディケアスタジオです。
用賀にのみ1店舗あって、東急用賀駅より徒歩2分の場所にあります。
ピラティスとクラシックバレエの要素を取り入れた「Pointせいこ式しなやか美ボディワーク」を提供し、20代から60代の女性を対象に最大4名の少人数制レッスンを行っています。
スタイルアップビューティークラス、リラックスビューティークラス、セミプライベートレッスン、プライベートレッスンなど多様なプログラムを用意し、高品質の精油やストレッチ、ウォーキング指導など総合的なアプローチを希望する方におすすめのスタジオです。
- Pointせいこ式しなやか美ボディワーク
- 用賀に1店舗
- ピラティスとクラシックバレエの要素
- 最大4名の少人数制グループレッスン
- セミプライベートレッスンを提供
- プライベートレッスンを提供
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マット |
| 初回体験 | 3,000 or 6,000円(税込) |
| 入会金 | 10,000 or 6,000円(税込) |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 不明 |
| 営業時間 | 火～土:10:00~17:00 |
| 用賀の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| クラスレッスン | 月2回 | 9,900円(税込)/月 |
| 月4回 | 18,000円(税込)/月 | |
| 月6回 | 25,200円(税込)/月 | |
| セミプライベートレッスン | 1回 | 7,500円(税込) |
| 6回 | 39,000円(税込) | |
| プライベートレッスン | 1回 | 12,000円(税込) |
| 6回 | 64,800円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：東京都世田谷区用賀2-41-13テラスハウス用賀301
- アクセス：東急用賀駅より徒歩2分
- 営業時間：火～土:10:00~17:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 基礎代謝を上げて痩せ体質になりたい人
- 姿勢や体のラインを美しくしたい人
- 体の歪みや癖を改善したい方
- 内側から健康的な身体づくりを目指す女性
- 20〜60代で身体ケアに興味がある人
- 少人数制レッスンを好む人
- 大人数のレッスンを好む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 精油やアロマに敏感な人
- 通い放題プランを希望する人
5.STUDIO IVY【用賀1店舗】
STUDIO IVYは、完全プライベート空間でオーダーメイドの男女兼用マシンピラティスレッスンを提供する専門スタジオです。
東京都内には23店舗あり、そのうち用賀には1店舗を展開し、東急用賀駅より徒歩3分の場所にあります。
21時まで営業しており多くの方が通いやすい環境にあります。
最大の特徴は、1対1の個別指導とリーズナブルな料金設定です。
月謝制で1レッスン7,500円からと通常のプライベートレッスンより約20%割安で利用できます。
カウンセリングに基づいた完全オーダーメイドのプログラムにより、効率的に目的達成をサポートします。また、完全プライベート空間のため初心者や人目を気にする方も安心してトレーニングに集中できます。
ただし、人気のため予約が取りづらく、通い放題プランもありません。
そのため計画的に予約を入れられる方や月8回程度までの利用を考えている方に特に適しています。
総じて、STUDIO IVYは、高品質なパーソナルマシンピラティスを、比較的リーズナブルな価格で受けたい方におすすめのスタジオです。
- マシンピラティス専門スタジオ
- 用賀に1店舗
- 完全プライベート空間での1対1レッスン
- 完全オーダーメイドプログラム
- リーズナブルな料金設定
- 月謝制の料金システム
- 月8回程度までの利用に最適
基本情報
| レッスン形態 | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 用賀の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | – |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| プライベートレッスンコース | BASIC（月2回コース） | 15,000円(税込)/月 |
| STANDARD（月4回コース） | 28,000円(税込)/回 | |
| PREMIUM（月8回コース） | 52,000円(税込)/月 |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 用賀店 - 住所：東京都世田谷区用賀4-12-5 Y&Gパディオ202
- アクセス：東急用賀駅より徒歩3分
- 営業時間：8:00~21:00
- 用賀店の地図【クリックで開きます】
- パーソナルなマシンピラティスを希望する人
- プライバシーを重視する人
- オーダーメイドのプログラムを求める人
- リーズナブルな料金でプライベートレッスンを受けたい人
- 計画的に予約を入れられる人
- 1対1の丁寧な指導を求める人
- 月謝制の料金システムを好む人
- グループレッスンを好む人
- 予約の取りやすさを重視する人
- 高頻度（週3回以上）でスタジオに通いたい人
- 通い放題プランを希望する人
- 急な予定変更が多い人
- マットピラティスのみを希望する人
6.KLAR（クラール）【用賀1店舗】
KLAR（クラール）は、AIとインストラクターによる高度な姿勢分析を特徴とするマシンピラティス専門スタジオです。
用賀にのみ1店舗あって桜新町駅より徒歩5分、用賀駅より徒歩10分の場所にあります。
プライベート空間で一人ひとりに最適化されたオーダーメイドレッスンを提供し、科学的なアプローチで効果的なトレーニングを実現しています。
月の利用回数の半分まで翌月に繰り越せる柔軟なシステムと詳細なレッスン後のフィードバックが魅力的なスタジオで、個人の身体状態に合わせた専門的なトレーニングを求める方におすすめのスタジオです。
- プライベート空間でのマシンピラティス
- 用賀に1店舗
- AIとインストラクターによる姿勢分析
- オーダーメイドレッスン
- 月利用回数の半分まで翌月繰り越し可能
- レッスン後の詳細なフィードバック
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | |
| 入会金 | |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 平日:8:30~20:30、土日:8:30~16:30 |
| 用賀の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（57件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| 月決めコース | 月2回 | 29,120円(税込)/月 |
| 月4回 | 50v880円(税込)/月 | |
| 月8回 | 91,520円(税込)/月 | |
| チケット制 | 1回 | 16,000円(税込) |
| 3回 | 45,000円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：東京都世田谷区桜新町1-40-8 クリニックモール７階
- アクセス：桜新町駅より徒歩5分・用賀駅より徒歩10分
- 営業時間：平日:8:30~20:30、土日:8:30~16:30
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 自身の身体に合ったオーダーメイドレッスンを受けたい人
- プライベート空間でマイペースにトレーニングしたい人
- レッスン後の詳細なフィードバックを求める人
- AI技術を活用したトレーニングに興味がある人
- 個別指導による効果的なトレーニングを求める人
- 科学的アプローチのトレーニングに興味がある人
- グループレッスンを好む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
- 通い放題プランを求めている人
- AI技術に懐疑的な人
7.ENERGY PILATES【用賀1店舗】
ENERGY PILATESは、完全予約制のプライベート空間で提供されるマシンピラティススタジオです。
用賀にのみ1店舗あって東急用賀駅より徒歩2分の場所にあります。
日体大卒のインストラクターによる個人の身体状態に合わせたオーダーメイドレッスンが特徴的で、マシンピラティスに加えて筋膜リリースメニューがあります。
体質改善の食事療法プランも選択可能で健康的な身体づくりを総合的にサポートし、自分の身体と向き合い本格的なボディメイクを目指す方におすすめのスタジオです。
- プライベート空間でのマシンピラティス
- 用賀に1店舗
- 日体大卒インストラクター
- 食事療法付きプラン
- 個人の身体状態に合わせたトレーニング
基本情報
| レッスン形態 | プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン |
| 初回体験 | なし |
| 入会金 | 無料 |
| レンタル品 | なし |
| シャワー | なし |
| 男性利用 | 可能 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 用賀の店舗数 | 1店舗 |
| 口コミ評価・件数 | 5.0（2件） |
料金形態
| プラン名 | 回数 | 料金 |
| パーソナルレッスン | 1回 | 13,200円(税込) |
- 店舗のアクセス情報
-
店舗名 内容 本店 - 住所：東京都世田谷区用賀2丁目39
- アクセス：東急用賀駅より徒歩2分
- 営業時間：9:00~21:00
- 本店の地図【クリックで開きます】
- 自分の身体と向き合いたい人
- 健康的な身体づくりを目指す人
- 食事療法に興味がある人
- 本格的なボディメイクを希望する人
- 筋膜リリースに関心がある人
- プライベートレッスンを希望する人
- 個別指導による専門的なトレーニングを求める人
- スケジュール変更が多い人
- グループレッスンを好む人
- パーソナルトレーニングに興味がない人
用賀周辺でマシン・マットピラティスが安いスタジオランキング
用賀周辺のマシン・マットピラティススタジオの中で月4回プランと月フリープラン、初回体験レッスン料金、1回あたりのプライベートレッスンが安いスタジオをそれぞれ安い順にランキング形式で掲載してみました。
月4回プランが安いスタジオ【安い順】
用賀周辺のマシンピラティススタジオの中で、月4回プランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（月4回） | 1回あたりの料金 |
| 1位 | CLUB PILATES | 14,190円（税込） | 3,548円（税込） |
| 2位 | zen place pilates | 15,400円（税込） | 3,850円（税込） |
2024年12月25日時点
フリープランが安いスタジオ【安い順】
用賀周辺のマシンピラティススタジオの中で、グループフリープランがあるスタジオを安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 月額料金（フリー） |
| 1位 | CLUB PILATES | 40,590円（税込） |
2024年12月25日時点
初回体験レッスンが安いスタジオ【安い順】
用賀周辺のマシン・マットピラティススタジオの中で、初回体験レッスン料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 初回体験レッスン料金 |
| 1位 | CLUB PILATES | 無料 |
| 2位 | Pilates Mirror | 2,200円（税込） |
| 3位 | Remplir | 3,000 or 6,000円（税込） |
| 4位 | zen place pilates | 3,300～9,900円（税込） |
| 5位 | STUDIO IVY | 4,500円（税込） |
| 6位 | KLAR（クラール） | 15,000円（税込） |
2024年12月25日時点
プライベートレッスンが安いスタジオ【安い順】
用賀周辺のプライベートレッスンがあるマシン・マットピラティススタジオの中で、1回あたりの料金が安い順に掲載してみました。
| 安い順ランキング | スタジオ名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
| 1位 | Pilates Mirror | 4,400〜6,600円（税込） | 4,400〜6,600円（税込）/回 |
| 2位 | zen place pilates | 4,452円（税込） | 142,450円（税込）/32回チケット |
| 3位 | STUDIO IVY | 6,500円（税込） | 52,000円（税込）/月8回 |
| 4位 | Remplir | 10,800円（税込） | 64,800円（税込）/6回チケット |
| 5位 | KLAR（クラール） | 11,440円（税込） | 91,520円（税込）/月8回 |
| 6位 | ENERGY PILATES | 13,200円（税込） | 13,200円（税込）/回 |
2024年12月25日時点
ピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
用賀周辺にあるピラティススタジオの中から自分にピッタリあったスタジオを選ぶ際の3つのポイントを解説します。
主に以下のポイントを抑えることで充実したピラティスライフを送れることができます！
- レッスン形式
- エクササイズの種類
- 料金や立地
1.レッスン形式
レッスン形式は、大きく「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つに分けられます。
それぞれメリットをデメリットを表にしてみましたので、自分の目的や目標に合わせてどちらか選択するといいと思います。
| レッスン形式 | グループレッスン | プライベートレッスン |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
ピラティスが初めての方は、同じ志を持った仲間と一緒にレッスンを受けられるグレープレッスンの方が料金も安く続けやすいと思います。
一方で自分のペースで短期間で上達したい方や効果を実感したい方などは、プライベートレッスンを選択すると良いと思います。
2.エクササイズの種類
ピラティスのエクササイズは、主にマットピラティスとマシンピラティスの2つの種類があります。
マシンピラティスは多くのスタジオで実施されていますが、マットピラティスは一部のスタジオしか行っていないのが現状です。
| 種類 | 特徴 |
| マットピラティス | マットの上で行うエクササイズで、自体重を使います。特別なマシンが不要なので、場所を選ばずどこでも実践できます。 |
| マシンピラティス | 専用のマシンを使用するエクササイズで、主にリフォーマーというマシンを使います。他にもキャデラックやチェアなどのマシンがあります。 |
最終的には自分の目的（柔軟性向上、筋力強化、リハビリなど）や好みに合わせて、適切なエクササイズの種類を選ぶことが重要です。
3.料金や立地
ピラティスは継続することが大切で料金や立地によっては、通うたびに負担を感じることがあります。
また、単に料金が安いだけや通いやすい立地を優先すると途中で挫折する原因にもなりますので、上記の1と2で決めた条件の元、料金や立地を検討することが大切です。
- 一回あたりの料金は通常2,000円〜10,000円程度で、レッスン形式や地域によって異なる。
- 頻繁に通う場合は回数券や月会費制のプランがあるスタジオを選ぶと良い。
- プライベートレッスンは高額で1回10,000円以上することもあるが、グループレッスンと比較すると上達が早い。
立地は継続するには重要で単に「通いやすい」だけでなく、スタジオまでの交通費や自家用車であれば駐車場料金も加味する必要があります。
勤務地近くや通勤途中に通える環境であれば、通勤手当内で通えることから余分な交通費は発生せず、また自家用車でもスタジオの提携駐車場であれば、数時間は無料で利用できることがあります。
しかし入会時は、契約料金ばかりが気になり通うためのコストを結構見落としがちになるので、これらを考慮しましょう。
- 自宅や職場からの距離や交通費、駐車場料金を考慮し、通いやすい場所を選ぶ。
- 用賀周辺にある駅近くのスタジオは便利ですが、レッスン料金が高めの傾向がある。
- 用賀周辺にある駅から遠いスタジオは比較的安価ですが、アクセスや駐車料金に注意が必要。
用賀周辺のマシン・マットピラティススタジオ7選を徹底比較！
| スタジオ名 | KLAR（クラール） | zen place pilates | ENERGY PILATES | Pilates Mirror | CLUB PILATES | STUDIO IVY | Remplir |
| 口コミ評価 口コミ件数 |
5.0 （57件） |
5.0 （14件） |
5.0 （2件） |
4.9 （42件） |
4.4 （35件） |
– | – |
| レッスン形態 | プライベート | グループ＆プライベート | プライベート | グループ＆プライベート | グループ | グループ＆プライベート | グループ＆プライベート |
| エクササイズの種類 | マシン | マシン＆マット | マシン | マシン | マシン | マシン | マット |
| 初回体験 | 15,000円(税込) | 3,300～9,900円(税込) | なし | 2,200円(税込) | 0円 | 4,500円(税込) | 3,000 or 6,000円(税込) |
| レンタル品 | なし | あり | なし | なし | なし | なし | なし |
| シャワー | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 性別利用制限 | なし | なし | なし | あり | なし | なし | 不明 |
| 用賀周辺の店舗数 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 料金(税込) | 16,000〜91,520円 | 10,450〜142,450円 | 13,200〜528,000円 | 2,750〜11,000円 | 14,190〜446,490円 | 15,000〜52,000円 | 5,400〜64,800円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
2024年12月25日時点
用賀周辺のマシン・マットピラティススタジオで迷ったらココ！
用賀周辺のマシン・マットピラティススタジオで迷ったらスタジオ数が多い【zen place pilates】がおすすめです。
【zen place pilates】
～zen place pilatesのおすすめポイント～
- 用賀周辺に1店舗のスタジオを展開
- 月間1,000以上のレッスンを提供
- マット＆マシンピラティス両者に対応
- グループ＆プライベートレッスンに対応
- ピラティスとヨガの相互利用が可能
ピラティススタジオに関する質問や疑問10選
1.マシンピラティスは月にいくらかかりますか？
マシンピラティスは用賀周辺の場合、月4回のグループレッスンだと14,000〜15,500円/月が相場となっています。なお、通う頻度や選択するレッスンの種類、都心や郊外によっても変動します。
2.マシンピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
マシンピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。
この頻度は、身体に適度な刺激を与えつつ十分な回復時間も確保できるバランスの取れたペースです。週2回であればある程度の効果を感じられ、週3回であればより早く顕著な結果が得られます。
3.マシンピラティスはなぜ高いのですか？
マシンピラティスが比較的高い主な理由は、専門的な指導と高品質な設備にあります。マシンピラティスは、少人数制のクラスが多く、一人一人に丁寧な指導が行われます。
さらに、特殊な機器（リフォーマーなど）を使用するクラスもあり、これらの機器の購入・維持費用も価格に反映されることから高くなっています。
4.ピラティスとヨガはどっちがいいの？
個人の目標や好みによって選択が分かれ、どちらが「いい」かは個人の目的次第です。
ピラティスは体幹強化、姿勢改善、筋力バランスの向上に特化し、より物理的な体の変化を目指します。一方、ヨガは柔軟性向上、ストレス軽減、精神的な安定に重点を置き身体と精神の調和を図ります。
用賀ではピラティスとヨガのレッスンを両方受けられるスタジオもありますので、迷っている方は両方体験ができるスタジオを選び自分で判断すれば良いと思います。
5.ピラティススタジオにはシャワーはありませんか？
ピラティススタジオにシャワー設備があるかどうかは、各スタジオによって異なります。ただ、用賀の大手スタジオでもシャワー設備がないところが大半です。
6.ピラティスはどのような人に向いていますか？
姿勢改善や体幹強化を目指す人、慢性的な肩こりや腰痛に悩む人、ストレス解消と心身のバランスを求める人、そして怪我のリハビリや予防に取り組みたい人に最適です。
7.ピラティスは家でできますか？
ピラティスは家でも十分に実践可能で、基本的なマットピラティスであれば、特別な器具を必要とせず自宅で簡単に始められます。
ヨガマットがあれば十分で初心者向けの動画やオンラインクラスを活用することで、効果的なホームピラティスを行えます。
8.ピラティスのデメリットは？
費用が比較的高額であることが最大のデメリットです。また、効果が現れるまでに時間がかかり即効性を求める人には向いていません。
9.ピラティスに行く時の格好は？
ピラティスに適した服装は、体の動きを妨げずインストラクターが姿勢を確認しやすいピッタリとしたスポーツウェアです。
ストレッチ素材のレギンスやヨガパンツ、体にフィットするタンクトップやTシャツが理想的です。
10.ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
ピラティスに行く時はメイクはしても問題ありません。個人差もありますが、ピラティスは滝のような汗をかく心配もありませんので普段通りのメイクで通っても大丈夫です。
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